怀孕一个月反应大难受怎么办

2023-07-24 00:56播放 : 19206

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从末次月经第1日起,4周为孕1个月,大多数孕妇没有明显的反应,仅表现轻微的嗜睡、食欲不振、厌恶油腻、恶心、呕吐,有的乳房胀痛、刺痛或者乳房痒、尿频等症状。有的孕妇情况就比较严重,呕吐频繁,甚至吃什么都吐,持续时间长,呕吐有胆汁。临床上可以通过以下方法来缓解孕妇的不适:
1、调整饮食和生活方式,并给予心理支持,饮食清淡,尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食物,多进食干燥及高蛋白的食物,少食多餐,两餐之间适当饮水,避免服用铁剂,适当休息;
2、适当饮用姜汁,美国妇产科协会指南及英国皇家妇产科学院均推荐饮用姜汁止吐,姜可有效缓解妊娠期恶心、呕吐,同时不会增加胎儿的畸形风险。一般用姜10-15g加到300ml水煎煮取汁饮用,取之后加藕粉或者米汤烧煮,饮用时不可加糖,可加少许盐,早晨起来吃一些苏打饼干;
3、口服维生素B6或甲氧氯普胺药物来止吐;
4、对于呕吐较重的、出现电解质紊乱的孕妇,应该积极补液,并补充B族维生素,妊娠剧吐要住院治疗。

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