太原市妇幼保健院
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怀孕早期不建议吃小龙虾，怀孕早期是特殊时期，孩子比较敏感，这个时候容易导致畸形、流产。怀孕早期或多或少有早孕反应，这个时期最建议吃清淡、煮熟的食物，不要吃大鱼大肉，吃大鱼大肉不容易消化导致早孕反应越来越重，小龙虾是优质蛋白，但是导致过敏现象比较多。还有小龙虾的制作，一定要讲究卫生，可能卫生条件不是很好的情况下容易导致腹泻、拉肚子。拉肚子最容易出现出血、流产。怀孕早期不建议吃小龙虾，要吃可口、易消化、维生素比较多的食物，肉类不要多吃。
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"女性在怀孕初期是可以吃小龙虾的。怀孕以后宝宝的发育需要很多蛋白质，小龙虾中的蛋白质含量非常丰富，而且易于消化吸收，吃小龙虾可以提供宝宝发育所需要的蛋白质。宝宝生长发育中也需要很多钙质，小龙虾中的钙含量是比较丰富的，吃小龙虾具有很好的补钙效果。孕妇在吃小龙虾的时候一定要注意将小龙虾彻底清洗干净，以免将有毒有害物质摄入到体内，影响宝宝的发育。另外，有些孕妇对小龙虾等海鲜存在过敏现象，这种情况绝对不能食用小龙虾。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19收听(62858)
"孕期可以适量的吃小龙虾，小龙虾含有丰富的优质蛋白，还含有微量元素和矿物质，小龙虾里面含有丰富的钙、磷、铁，这些微量元素能够促进胎儿的生长和发育，对于促进胎儿骨骼发育有了很好的帮助的作用。磷、铁能够能够改善孕妇贫血，导致胎儿营养不良的现象。小龙虾含有优质蛋白，对于胎儿和孕妇有着很好的辅助增强身体的作用。小龙虾属于是寒性的食物，不要吃的太多，如果吃的太多，会容易导致消化不良的现象，出现胃胀，严重的时候还会引起胃痛，或者腹泻的症状。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/20收听(55818)
怀孕期间应该谨慎、适量吃小龙虾，最好少吃。虽然小龙虾含有丰富的矿物质和微量元素，有很多的蛋白质，是有营养的食物，但是毕竟小龙虾的生长范围不确定，它有可能生长在重金属污染的地区，小龙虾本身就可能含有一些毒素。孕妇如果吃了受到污染的小龙虾，是非常容易导致胎儿出现异常情况的，例如胎儿畸形、脑部发育异常等。另外，小龙虾当中可能还含有细菌、病菌或者寄生虫，如果在加工过程当中不彻底，也容易影响到孕妇以及胎儿的健康。小龙虾通常制作的味道比较辛辣，所以不建议孕妇多吃，因为辛辣的食物可能会刺激到胎儿，导致胎儿出现胎动不安，甚至孕妇上火的现象。所以，孕妇在吃小龙虾的时候要谨慎，尽量选择品质较好的，可以在家自行烹饪，不要吃外面辛辣的、来源不明确的小龙虾。
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/31收听(20476)
孕期尽量不要吃小龙虾。小龙虾含有一定的蛋白质，含有一定的钙、铁等微量元素，虽然对胎儿发育和妈妈有一定好处，但是小龙虾的肉太少，很难达到加强营养的作用。吃小龙虾时常常要加很多佐料，做成麻辣小龙虾，这种刺激性佐料、辣椒在孕期不要吃得太多，吃多了容易导致便秘，甚至引发宫缩，如果宫缩严重，会增加流产早产的风险。小龙虾也不卫生也不安全，所以孕期尽量不要吃小龙虾。孕期还是尽量吃普通饮食，不要吃特殊饮食。
赵晓东│北京医院
2020/03/31收听(39070)
"怀孕以后最好不要吃小龙虾，因为小龙虾在捕捞、加工过程中常不卫生，里面有各种寄生虫、细菌、病毒等，孕期吃非常不安全。而且小龙虾大部分要做成麻辣的，孕期也不适宜吃过辣的食品，容易导致妈妈胃肠不适，甚至出现腹泻、恶心、呕吐等胃肠炎的症状。在孕期，饮食一定要注意安全、可靠，要注意食材的来源可靠，食材的加工可靠，一定要吃熟的食物，不能吃半生不熟的食物。"
2019/09/22收听(31516)
小龙虾由于自身味道鲜美，受到较多青年的喜欢，尽管部分女性在怀孕初期，常会由于早孕反应出现恶心、... 程娇影│中日友好医院 2023/10/10播放(61778)
小龙虾由于自身味道鲜美，受到较多青年的喜欢，尽管部分女性在怀孕初期，常会由于早孕反应出现恶心、...
程娇影│中日友好医院
2023/10/10播放(61778)
"怀孕初期可以适量的吃小龙虾，小龙虾里面含有丰富的营养成分，有优质的蛋白和微量元素、矿物质，适量的吃对于孕妇的身体健康和胎儿都是有着好处的，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，还能够促进胎儿的生长发育。但是不能过量的食用，如果过量的食用小龙虾，会容易导致消化功能不好，引起腹胀，严重时还会表现出恶心、呕吐，或者是腹泻，还应该注意在吃小龙虾的过程当中，应该把小龙虾煮熟了，熟透了之后才能再吃。因为小龙虾里面还有大量的寄生虫，如果没有煮熟，会导致孕妇寄生虫感染，会影响到胎儿的健康。在吃小龙虾的过程当中，最好不要吃麻辣的，吃太辣的东西会容易刺激子宫，导致子宫收缩，有可能会导致流产。"
2019/08/13收听(73788)
怀孕女性理论上来讲能吃小龙虾，小龙虾也是海产品，属于高蛋白海产品，营养应该是丰富的，怀孕女性可以吃，但是关键是现在小龙虾的制作，都是那种麻辣小龙虾、半生不熟的，其制作过程孕期还是少吃，为什么这么讲呢？小龙虾又是麻辣的、不卫生，就是平时生活中大家是喝点酒的吃，因为酒或多或少有一点消毒的作用。如果孕妇没有这些就直接吃，卫生标准够不够，有的人吃了后会腹泻；如果平时不常吃，孕期突然间吃，有过敏的可能，尤其是虾类，就是海产品。无论是鱼还是虾，孕期吃时还是要谨慎的，有的人就特别容易过敏，甚至有的人在生活中不过敏，但是怀孕后就容易过敏，这些都是要小心的。所以小龙虾当然可以吃，营养还是不错的，但是制作烹饪的过程中，还有就是过敏的问题还是要小心，尽量少吃小龙虾。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/08收听(99550)
怀孕期间最好不吃麻辣小龙虾。麻辣小龙虾在制作的过程中需要放入辣椒、香料等材料，多属于热性的会引起孕期上火导致便秘，在怀孕期间经常便秘容易引起流产或者早产。小龙虾属于海产品含有寄生虫和重金属等，如果加工时没有完全熟透会引起寄生虫感染，重金属也会影响胎儿发育，对孕妇自身也会产生不良影响。有的人对海鲜过敏，吃了海鲜容易引起全身瘙痒、皮肤红疹等情况。孕期饮食要注重营养全面荤素搭配，最好多吃蛋类、瘦肉、豆制品和乳制品等以补充蛋白质，多吃新鲜的蔬菜、水果以补充维生素和微量元素，比如苹果、橘子、白菜等，用来满足母体及胎儿生长发育所需要的营养。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/08收听(32740)
不反对孕妇吃麻辣小龙虾。首先小龙虾食物含有较高的蛋白质，同时里面也含有镁、锌、硒等微量元素，对... 肖琳│达州市中西医结合医院 2023/06/27播放(64242)
不反对孕妇吃麻辣小龙虾。首先小龙虾食物含有较高的蛋白质，同时里面也含有镁、锌、硒等微量元素，对...
肖琳│达州市中西医结合医院
2023/06/27播放(64242)
"女性在怀孕两个月的情况下是可以吃小龙虾的，但是要注意以下几点：1、在怀孕两个月就吃小龙虾，一定要注意适量，不要吃太多，在怀孕两个月的时候，饮食上应该注意营养全面均衡、科学搭配，不要挑食、偏食，也不要一种食物吃得过多。2、孕妇吃小龙虾应该以清淡为主，不要吃麻辣小龙虾以及过于刺激的做法，过多的佐料以及刺激会引起胎儿流产。3、孕妇吃小龙虾要注意自己是否过敏，在有过敏症状的情况下千万不要再吃。4、孕妇吃小龙虾一定要煮熟，因为小龙虾中可能含有寄生虫以及细菌。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/11/21收听(31818)
"孕三个月是可以吃小龙虾的，前提是平时对小龙虾类的海鲜不过敏。小龙虾营养比较丰富，含有较高的胆固醇、矿物质、脂肪，可以补充怀孕后人体所需，但是小龙虾类的食物，往往含有较多的寄生虫，吃的时候一定要做熟，否则有可能会导致寄生虫感染。如果平时体格偏胖，胆固醇较高，或者患有高血脂疾病，最好少吃或者不吃；如果平时对海鲜类的产品容易过敏，最好不要吃小龙虾，以免发生意外情况出现过敏。怀孕后饮食应该注意多样化，可以从多方面的食物获得各方面营养，保证妊娠所需要的各种元素，也需要注意精神放松，心情愉快并定期孕检。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/21收听(70418)
"一般怀孕初期是不建议孕妇吃小龙虾的。第一、由于小龙虾带有各种外源性的毒性物质，推断小龙虾所在的水域可能遭到污染，若烹调时不能去除这些毒物，就会影响孕妇的身体健康。第二、因为小龙虾会摄取动物尸体等腐败食物，当水体有重金属污染、腐败物已富集重金属时，小龙虾可能也带有重金属。第三、小龙虾本身就是毒性物质，其某些自身成分特别是蛋白质，烹饪火候不够时、盘碟盛过小龙虾，这些活性蛋白污染，食用后就会给人带来伤害，如过敏、食物中毒等等。第四、小龙虾含有较多的细菌、寄生虫，如果加工不彻底，很容易伤害孕妇及腹中的胎儿。所以，一般建议孕妇不要吃小龙虾，特别是怀孕初期的孕妇，因为初期胎儿还不稳定，食用小龙虾后，身体可能会遭到某些有害物质的影响。"
2018/09/20收听(44076)
怀孕前三个月不建议吃小龙虾，尤其是妊娠反应比较严重的孕妇，食用小龙虾后会对肠胃造成刺激，加重妊娠反应，吃完小龙虾后会有腹泻、腹痛，会造成子宫收缩，严重时会出现流产。小龙虾本身存在大量寄生虫，如清理不干净或在烹制时没有完全做熟，会造成寄生虫感染，对胎儿的发育是不利的，怀孕期间应减少食用小龙虾，孕期饮食要健康有营养，怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段，注重营养物质的补充，以满足自身及胎儿生长发育的需要。孕妇可吃富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，摄入足够的水果、蔬菜，预防孕期便秘，孕期要多吃乳制品以补充钙，防止孕期缺钙。
2020/01/06收听(50576)
"孕妇在怀孕中期可以少量的食用小龙虾，小龙虾的味道非常鲜美，而且营养价值也很丰富，富含蛋白质、少许维生素和矿物质，所以孕期可以少量的食用小龙虾，但是建议不要多吃。首先，小龙虾的生长环境比较特殊，有时食用小龙虾没有办法完全保证食材的来源干净卫生。其次，在小龙虾烹饪的过程中，为了保证味道诱人经常会加用很多辛辣的食材，另外这些辛辣的食材也有可能会刺激孕妇的胃肠蠕动。一方面有可能会刺激胃黏膜导致胃痛的不适，另外一方面有可能会由于胃肠道的蠕动增强，增加腹部的不适感。还有这样的胃肠蠕动的增强甚至可能刺激子宫的收缩，怀孕时可能会增加意外的可能，所以建议在怀孕时尽量少食用这类食品。"
2020/05/30收听(37368)
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高，可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应，常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸、嗳气，这些都属于妊娠反应。通常在怀孕12周的时候由于体内激素水平下降，妊娠反应就可以停止。但是妊娠反应有个体差异，有的人反应比较厉害不能够进食，部分人就是没有胃肠道反应反而食欲增加，这些因人而异的，只要是妊娠反应都是属于正常的。如果是刚开始有妊娠反应突然停止，就需要做B超看一下是不是胎停导致的。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05收听(10192)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌，只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消化系统问题。同时在怀孕初期也不要过多的吃山楂，山楂具有一定促进宫缩的作用，在怀孕初期孕囊不是很稳定吃多了容易引起流产。正常可以吃的食物比如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜水果，只要是吃了之后没有出现消化系统问题都是可以的。"
李燚│山东省立第三医院
2019/06/29收听(94882)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段，胎儿还不稳定，因此需要注重饮食上的健康，怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种：1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血化瘀的作用，孕妇如果过多食用姜、辣椒等食物，可能会刺激宫缩，严重的还可能引发孕妇流产，孕妇在孕早期大多会出现恶心、呕吐等早孕反应，如果食用油腻的食物，可能引起肠胃不适的症状；2、怀孕初期不能食用寒性的食物，例如螃蟹等，食用后可能导致流产；3、孕妇在怀孕初期不能食用罐头，因为其中含有较多的食物添加剂，会影响胎儿的健康发育，建议孕妇在怀孕初期要少食多餐，避免造成消化不良。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11收听(92218)
"女性在月经期间可以吃小龙虾，但是一定要注意适量，不要吃太多。小龙虾有一定的营养价值，在月经期间适当的吃可以增进身体的营养。但是现在市面上很多饭店做的是麻辣小龙虾，如果是这种烹饪方法的小龙虾，医生建议在月经期间最好是不要吃。月经期间饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，不要去吃辛辣、刺激、油腻、煎烤的食物，因为过于辛辣、刺激之后会刺激到子宫，导致子宫收缩引发月经量增加或减少，对身体不利。月经期间还要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房，要注意个人卫生，预防感染。"
2021/03/17收听(43122)
月经期间对于女性是身体抵抗力较弱的时间段，在月经来潮期间，一般不建议吃生冷等食物和水果。在中医... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/30播放(98916)
月经期间对于女性是身体抵抗力较弱的时间段，在月经来潮期间，一般不建议吃生冷等食物和水果。在中医...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/30播放(98916)
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