膝盖摔伤肿了不能弯腿怎么办

2023-03-02 05:34播放 :

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视频内容

膝盖摔伤肿了说明有软组织损伤,不能弯腿说明有些局部肌肉肿胀,包括关节积液。受伤后可采用RICE原则,具体有以下几点:

1、休息,受伤部位有自然恢复过程;

2、冰敷,可以用毛巾包住碎冰,尽量不要使用冰块,在受伤部位进行冰敷;

3、压迫,用绷带捆绑受伤部位,将冰袋固定在受伤部位,以减少充血可能;

4、抬高,可以将受伤部位抬高于心脏部位,降低血液循环速度,然后再及时就诊判断受伤情况,针对性治疗。

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