生气会高血压吗

2023-05-27 14:28播放 :

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生气会导致高血压发生,高血压与情绪的关系非常密切,如果长期处于紧张、焦虑或者容易生气、愤怒,会引发血压明显波动,导致血压升高。血压作为人体重要的生理机制,受到很多方面的调控和影响,与自身情绪、心理、生活方式、外界环境的刺激都有相关性,尤其是情绪对于血压的影响非常大,长期的情绪不佳或者心理性疾病,容易导致高血压发生。

如果出现有头晕、头痛,并且在监测血压时发现收缩压超过140mmHg,和(或)舒张压超过90mmHg,多次测量均在这一水平之上考虑为高血压病。出现了高血压病,最重要的是在生活方式上进行改善。如果能够改善情绪心理问题、改善睡眠,做到低盐饮食,监测血压恢复到正常范围,可以不用药物治疗。但如果在生活方式改善的基础上仍然有明显的血压升高,要在改善的同时应用降压药物,帮助血压维持在理想范围,减少靶器官损害的风险。

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生气会引起高血压吗

"高血压的诊断标准目前比较明确,收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg称之为高血压。大部分高血压有遗传背景、家族病史,在遗传背景的基础之上,不良的生活方式,比如长期的精神紧张、焦虑、激动、不良的视觉刺激等都可以引起高血压的发作。同时,不良的膳食结构,比如摄入过多的钠盐、低钾的饮食、大量的饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸也可以导致血压的升高,所以如果是骤然生气、情绪波动是可以引起血压升高的。如果血压控制不佳,骤然的血压升高,有可能会引起急性并发症而危及生命。所以对于有高血压病史、没有服药、血压控制不住的患者,或者血压特别容易出现波动的患者,一定要避免情绪的波动所带来血压的骤然升高。预防相关的并发症,比如脑卒中,对于心脏或者外周血管肾脏的影响。高血压的症状因人而异,早期可能没有明显的症状,会出现非特异性的包括头晕、头痛、疲劳、心悸等。发作初期会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,休息后可以恢复正常。当血压突然升到比较高的时候,可以出现剧烈的头疼、呕吐、心悸、眩晕的症状,严重发生意识不清和抽搐。所以对于高血压的患者,特别是血压容易波动的患者,学会管理情绪、平复心情,是一种非常有效的控制血压的措施。"

语音时长02:18''

杨伟首都医科大学宣武医院

2020/06/15收听(94442)

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