北京中医药大学东方医院
推拿理疗科
手机浏览
很多人会有咳嗽症状，目前按摩对缓解咳嗽症状有效。针对咳嗽的情况可以选用相应的宣肺止咳、定喘止咳等穴位，比如背部的肺俞穴，还有膏肓穴等，另外前胸的天突穴、中府穴、云门穴以及膻中穴等，都可以起到宽胸理气、宣肺止咳的作用。咳嗽患者不仅可以对后背的穴位，以及前胸部的穴位进行自我按摩，还可以自我按摩颈前部。患者可以在颈前部摸到非常紧张的筋结，在该位置用轻柔的手法进行按摩，可以有效缓解咳嗽的症状。
分享:
其实有很多穴位可以进行按摩治疗咳嗽，合谷穴以及列缺穴非常容易找到，而且比较简单，具体如下： 张前进│北京大学第一医院 2023/11/16播放(38849)
其实有很多穴位可以进行按摩治疗咳嗽，合谷穴以及列缺穴非常容易找到，而且比较简单，具体如下：
张前进│北京大学第一医院
2023/11/16播放(38849)
"小孩感冒咳嗽的时候，建议给孩子推拿、按摩合谷穴。合谷穴也就是虎口所在的位置，按摩的时候要注意，把拇指的指肚放在孩子的合谷穴上，沿着孩子拇指的骨头边缘按压。这个时候孩子会感觉比较舒服，但是稍微又觉得有一点疼，没有关系的，可以再加一点力气进行按压。另外，还可以给孩子按摩风池穴来治疗感冒咳嗽。风池穴是在孩子的后脑、双侧高骨下面就是风池穴。两手的手指交叉，手掌贴于孩子的后脑部，两手的拇指按压穴位，柔和而有力的进行按压。按压的同时，使孩子进行头后仰，五秒钟左右，然后把拇指松开，这样反复做5-10次。另外，还可以给孩子按摩曲池穴和太阳穴。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/25收听(20622)
咳嗽按摩什么穴位？咳嗽临床上认为属于一种内科性疾病，内科性疾病主要是药物治疗为主。有些中医上可以讲用按摩、推拿的方法解决一部分咳嗽的问题，但只是作为辅助治疗，不能完全靠按摩治咳嗽，比如可以按摩肺腧穴或天突穴、大椎穴，这些都是能够很好的治疗咳嗽的穴位。但是有人完全靠穴位控制咳嗽不太现实，很多人觉得主要是按摩或因为对中医很感兴趣，所以完全靠这个不太现实，最终靠按摩或吃药能解决问题，按摩只是辅助的治疗方法。
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/30收听(75968)
"咳嗽按摩哪里可以缓解，一般是从中医学的角度来选择具体的穴位。咳嗽常常是与肺脏的升降失调相关联，采取中医的推拿、按摩的手法多数是选择以肺经、膀胱经为主，起到舒筋活络，祛风解表，散寒止咳的功效。选取的穴位可以有曲池、合谷、大椎、定喘、肺俞、膈俞、肾俞等为主穴，一般采用平补平泻的方法。如果是由于风寒性感冒导致的咳嗽，还可以配合针灸、拔罐，疗效会更好。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/08/13收听(82426)
"小孩子如果出现咳嗽的情况，可以首先按摩手太阴肺经上的穴位，可以选择尺泽穴和肺俞穴，用摩法或者点按的方法来进行按摩，有利于缓解咳嗽的症状。也可以同时按摩颈椎后面的大椎穴，采取摩法按摩10-15分钟，当身体微微有汗出的时候，就能够很好的起到治疗咳嗽的效果。咳嗽一般是由于肺脏和脾脏出现异常造成，因此可以选择足太阴脾经上的穴位来进行协助调理，例如按摩足三里穴，采取点按的方法，按摩10分钟左右。能够很好的起到健脾消食、止咳化痰的功效，对于改善咳嗽的症状有非常好的疗效。用按摩的方法来治疗疾病，必须辨证论治，根据宝宝的具体症状来选择穴位，不能一概而论，以免影响疗效。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24收听(15554)
如果是咳嗽，不建议采用按摩的方法，一般对于头疼、腰疼、腿疼或者消化不良采取按摩。如果是急性咳嗽... 胡兰贵│山西省中医院 2023/11/08播放(77432)
如果是咳嗽，不建议采用按摩的方法，一般对于头疼、腰疼、腿疼或者消化不良采取按摩。如果是急性咳嗽...
胡兰贵│山西省中医院
2023/11/08播放(77432)
"宝宝感冒咳嗽按摩，可以沿着脊柱从上往下按摩，也可以旁开1.5寸的地方沿着膀胱经从上往下捏脊按摩。同时也可以按摩天突、中府、肺俞、列缺、合谷这些穴位。如果是风寒感冒的可以加用风池、风门等穴位。如果是风热感冒的可以加用大椎、曲池等穴位。具有疏风解表，宣肺止咳的作用，要轻柔按摩不能太用力。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/09/24收听(44338)
"如果小宝宝出现了咳嗽，可以按摩下面的部位进行治疗，从而能够减咳嗽症状：首先，可以按揉儿童的胸部，家长或者医生可以用手轻轻的按摩前胸部位，可以从上到下、从左到右依次的按摩，广范围的进行按摩。从而能够广泛的刺激胸部的肋间神经，并且可以促进胸部的气血循环，气血循环通畅以后，肺部炎症就会尽快的吸收。其次，可以重点按揉前胸的穴位，比如可以按揉天突穴，天突穴位于胸骨上窝凹陷处。家长可以用大拇指轻轻的按揉天突穴，也可以起到良好的止咳效果。"
司振阳│南京市中医院
2019/11/16收听(18896)
"幼儿咳嗽的按摩是一个比较大的话题，因为咳嗽分为好多种，有外感咳嗽，有内伤咳嗽。外感咳嗽里又有风寒咳嗽，又有风热咳嗽，又有痰湿、肺热咳嗽等。不同类型的咳嗽在按摩时会有一些穴位的差别，总体来说在这里给大家推荐几个，咳嗽时相对来说比较通用的穴位，供家长参考：1、清肺经，肺经在无名指第一指关节的螺纹面，清肺经要往外推，最少100-200下。2、清补脾，这时候要看具体的情况。脾为生痰之源，如果痰比较多，这时候可以做清补脾，脾经在拇指的外侧缘。3、揉天突穴，天突在胸部的前正中线，胸骨上窝凹陷的地方叫天突穴。4、揉膻中穴，膻中穴在两乳头的中点，此时也可以给孩子按揉，顺时针逆时针揉都可以。5、分推肩胛骨，肩胛骨穴位在后背，肩胛骨两块比较明显的骨性标志，沿着骨头的边缘往下推，称为分推肩胛骨。6、还可以配合上捏脊动作，捏5-6遍，前三遍捏三提一，后三遍只捏不提。以上就是给大家介绍的幼儿一旦出现了咳嗽，经常用的按摩穴位。当然，还要反复给大家强调，不同类型的咳嗽在临床上要做相应的加减，这样效果可能才会更好一些。"
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/09/10收听(45844)
"咳嗽按摩哪个部位有效不能够一概而论，因为咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，又分为不同的证型，而不同证型所按摩的穴位也不一样。如果是风寒犯肺型，会按摩大椎、风门、风池、肺俞、列缺穴。如果是风热犯肺，按摩大椎、风池、曲池、列缺、合谷、肺俞。如果是燥邪伤肺，会按摩肺俞、照海、太溪、合谷、列缺。如果是痰热蕴肺，按摩的穴位是脾俞、胃俞、肺俞、列缺、足三里、中脘、丰隆。如果是痰热蕴肺，按摩的穴位是肺俞、足三里、天突、膻中、曲池、太渊。如果是肝火犯肺，按摩的穴位有尺泽、鱼际、列缺、阳陵泉、内关、行间。如果是肺阴亏耗，按摩的穴位是肺俞、太冲、三阴交、太渊、中府、鱼际。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/01/27收听(50458)
"如果患者出现咳嗽，根据症状、舌脉，结合辨证选穴进行按摩治疗。如果是风寒犯肺，选取大椎、风门、风池、肺俞、列缺，如果出现了风热犯肺，选取大椎、风池、曲池、肺俞、列缺和合谷。如果是燥邪上肺，选取合谷、太溪、照海、肺俞、列缺。如果是痰湿蕴肺，可以选用中脘、丰隆、脾俞、胃俞、足三里、肺俞和列缺。如果是痰热郁肺，常选用的穴位是太渊、曲池、肺俞、天突、足三里和膻中。如果出现肝火犯肺，常选取的穴位有列缺、鱼际、尺泽、内关、阳陵泉和行间。如果是肺阴亏耗，常选取的穴位有肺俞、中府、太渊、三阴交、鱼际和太冲。"
2021/02/23收听(24800)
"咳嗽可以按摩穴位，达到立即止咳的效果。比如：天突穴位于胸骨上窝的正中间，属于人体任脉中的主要穴道之一。按摩这个穴位，主要治疗咽喉炎、扁桃体炎的咳嗽症状。可以一边按压，一边配合做吞咽动作。可以每次按压5分钟，每天2-3次。大椎穴在低头的时候，颈后突出的位置最高点凹陷处就是大椎穴，是人体阳气汇合的穴位，对呼吸系统的疾病有很好的止咳效果。可以将食指和中指并拢指节，轻轻地用指腹按摩，以15分钟为1次，可以按摩每天1-2次。风池穴在后颈部，发际向上1寸的位置，左右各一，各有1个按上去酸酸的小窝。这个穴位适合用于伤风感冒、咳嗽、流涕的患者，可以双手抱拢头部，按揉以出现酸胀感为佳，每次可以按摩1-2分钟的时间，每天可以按摩3-4次。"
2018/08/23收听(15346)
"感冒出现咳嗽，是感冒最常见的症状之一，在临床上可以采取中医按摩的手法刺激穴位，从而活动经络，达到缓解咳嗽症状的目的。位于颈后部左右两侧，在额头后面两大筋的两旁，与耳垂相平行的左右两侧风池穴。位于第七颈椎棘突下凹陷中的两个大椎穴。位于左右手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的两个合谷穴，按摩一组为30次，每天可以按摩5-6组，以患者感觉稍微酸胀、疼痛为度。通过按摩这些穴位，可以在一定程度上缓解感冒、咳嗽的症状。"
2019/04/13收听(30736)
适当的按摩对咳嗽有帮助。咳嗽一般分长期慢性咳嗽以及相对比较短期的咳嗽，咳嗽采用中医药治疗中分为... 边永君│中国中医科学院广安门医院 2023/09/25播放(72580)
适当的按摩对咳嗽有帮助。咳嗽一般分长期慢性咳嗽以及相对比较短期的咳嗽，咳嗽采用中医药治疗中分为...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2023/09/25播放(72580)
"如果是风寒感冒引起的咳嗽，可以开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉耳后高骨、清肺经、运内八卦、揉膻中穴、揉乳根、揉乳旁、揉肺俞穴、分推肩胛骨、推三关、掐揉二扇门。如果是风热感冒引起的咳嗽，可以开天门、揉太阳穴、推坎宫、揉耳后高骨、清天河水 、清肺经、揉膻中穴、揉乳根、揉乳旁、揉肺俞穴、分推肩胛骨、揉丰隆。如果通过推拿治疗效果不佳，建议服药物对症治疗。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/01收听(47472)
"出现咳嗽的现象，进行推拿按摩可有效的缓解咳嗽的现象，对于帮助治疗咳嗽效果比较好，尤其是年龄比较小的孩子，采取推拿按摩的手法，对于治疗咳嗽效果会更好。首先可以采取补脾的按摩手法，在拇指的外侧缘轻轻的按摩，具有健脾和胃，消积导滞的作用，对于缓解积食咳嗽，效果会更好。其次，可采用清肺经的方法来缓解和治疗咳嗽的现象，肺经在无名指的指面，从指根推向指尖，对于缓解咳嗽具有泻热解表，止咳化痰的功效。此外，还可以采用清天河水的方法进行按摩和推拿，天河水穴具有消炎的作用，在咳嗽的时候，如果可采用清天河水方法进行按摩，可以清热、解表，缓解感染引发的咳嗽。还可以按摩推拿檀中穴，按摩檀中穴的时候具有理气、顺气、止咳、化痰的功效。"
2019/06/30收听(20852)
"患者出现咳嗽，可以通过中医的手法来按摩相应的穴位，能够在一定程度上缓解，比如可以选择颈部左右两侧的大椎穴、风池穴，以及背部左右两侧的肺俞穴。通过适当按摩，能够刺激相应的穴位和经络，能够缓解咳嗽的症状。每次按摩10-15分钟左右，力度以患者感觉酸胀为度，可以根据病情来选择每天按摩3-4次，同时注意保暖，避免受凉。随时根据病情来选择药物配合治疗，促进咳嗽的缓解。"
2021/06/04收听(10292)
"嗓子痒，咳嗽哪里可以止咳，在这里介绍两个穴位。第一个就是天突穴。天突穴在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝的中央位置。具体的做法就是在按压天突穴的时候，一边按压一边配合做吞咽动作。除此之外还可以进行热敷。热敷的时候关键是要用到黄豆，将黄豆装入备好的棉布袋中缝紧，然后放入微波炉，加热两分钟，拿出来热敷，效果会非常好。第二个穴位就是大椎穴，这是经常拔罐的穴位。这个位置就是在低头的时候，颈后凸出的位置，最高点的下方凹陷处就是大椎穴。做法就是按压大椎穴的时候，将食指和中指并拢，指尖轻轻地用力。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/19收听(92190)
"中医上对于咳嗽，是有一些办法治疗的，但是一定要治疗咳嗽的穴位。推拿治疗咳嗽，可以选择几种穴位，如合谷穴、列缺穴、内关穴，这是背部的穴位，通过这些穴位的刺激，达到治疗咳嗽的目的。特别适合体质虚弱、肺气亏虚，或者是脾胃亏虚而造成咳嗽的病人。推拿治疗咳嗽，总的来说，通过推拿背部的腧穴，可以增加患者的体质而达到治病强身的目的，所以建议咳嗽的时候采取推拿治疗。"
2019/08/01收听(41286)
咳嗽时按摩以下 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/26播放(43460)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/26播放(43460)
海医二院 陈向红
播放次数：2.75万
浙江省肿瘤医院 李亚清
播放次数：3.85万
山东交通医院 王言森
播放次数：4.06万
河北医大第三医院 陈玉琴
播放次数：4.9万
