孕妇耻骨疼一般在骨盆的前方，也就是阴腹的位置，尿道的上方，此部位疼一般是耻骨痛。耻骨痛主要的原因，首先孕妇的体重增长过快，负重过大，有可能造成耻骨疼痛；其次胎儿增长过大压迫耻骨，造成耻骨疼痛明显。翻身、行走可能会很困难，这种情况可以采用托腹带，帮助孕妇缓解耻骨疼痛的表现。

一般大部分耻骨疼痛，在分娩后会逐渐的好转，所以孕期一定要控制体重，每个人的体重指数是不一样的。孕期体重的增长，是不同的限制，对于体重在标准范围之内的孕产妇，比如BMI在18-24kg之间，孕产妇属于正常的BMI，此时她的体重增长应该在25-30kg之间。如果是比较瘦小的孕产妇，她的体重增长可以增加一些，在30-35kg。对于BMI大于正常的孕产妇，要控制体重，体重的增长一般要＜20斤。所以体重的控制对缓解耻骨联合的疼痛很有好处。