糖尿病病人可以吃火龙果吗

鲁梅花
主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

糖尿病病人可以吃火龙果吗

2023-05-12 11:49播放 :

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视频内容

糖尿病的病人可以吃火龙果，因为火龙果的含糖量相对低，每100g的火龙果里含有大约7-8g的糖，其中果糖占得相对少一些，不到3g，其他的可能为葡萄糖。

火龙果不甜是因为果糖的含量相对低，火龙果里的葡萄糖相对的多一些，所以不要过量食用火龙果，大量摄入累积的糖量也不低，也会升高血糖。

火龙果还有其他的一些好处，所以也是推荐给糖尿病病人。因为火龙果含有丰富的水溶性的膳食纤维，具有促进肠蠕动的作用，有利于大便的排出，有通便的作用。火龙果里还有花青素，花青素具抗氧自由基即抗氧化的作用。

所以糖尿病的病人适当地食用火龙果有好处，但建议尽量在两餐之间食用，最好每次只吃1/4量的火龙果，最多不许超过半个。

糖尿病病人是否可以吃火龙果

糖尿病病人可以吃火龙果。糖尿病病人实际上也需要适当补充水果，包括纤维素，还有一些无机盐类的物质...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/08/16播放(33765)

糖尿病病人能吃火龙果吗？

"火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分主要以葡萄糖为主。因为糖尿病病人本身血糖高，吃了火龙果以后，使血糖升得更高，且对于糖尿病患者，应该吃含糖量低的水果。所以，火龙果尽量不要吃，选择低糖的水果吃，如苹果、柚子、猕猴桃、草莓这些低糖含量的水果。"

语音时长01:05''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2017/12/06收听(56830)

糖尿病病人火龙果能吃吗

"糖尿病病人可以吃火龙果，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此火龙果可以食用。火龙果作为一种水果，富含果糖和单糖，它有一定的升血糖作用，一次性大量食用火龙果，可能会导致血糖上升过快，所以要注意控制量。另外，把水果放在正餐之间的加餐来食用比较好。此外，推荐糖尿病患者进食低GI，也就是低升糖指数的水果。火龙果属于低升糖指数的水果，因此完全可以食用，但要注意控制量，不要忘记食用之后监测血糖。如果血糖上升过快或者居高不下，建议到内分泌科门诊调整降糖方案。"

语音时长01:23''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/15收听(63638)

01:48

糖尿病可以吃火龙果吗

糖尿病患者可以食用火龙果，但需有节度，一般建议患者一次性食用火龙果不超过1斤，才可让火龙果发挥...

迟骋│北京大学人民医院

2023/11/06播放(32525)

糖尿病可以吃火龙果吗

"糖尿病患者可以进食火龙果，火龙果为低糖分的水果，含糖量低，对血糖影响小，所以糖尿病患者可以进食火龙果。但是火龙果不宜随餐进食，宜放在两餐之间，因为随餐进食可以增加葡萄糖的摄入量，对血糖的控制不利。放在两餐之间可以减少血糖的波动，同时增加患者粗纤维的摄入，对患者的肠道可以起到润肠的作用。火龙果的摄入量不宜过多，如果进食过多也可导致糖分的急剧升高，从而对患者的血糖控制不利。"

语音时长01:10''

樊琳琳│济宁市第一人民医院

2020/01/03收听(84414)

01:47

糖尿病可以吃火龙果吗

火龙果口感略酸，且水分含量较多，若从单纯的含糖量角度来看，火龙果并不比其他甜味水果含糖量低，比...

陈伟│北京协和医院

2023/03/10播放(83896)

糖尿病火龙果可以吃吗

"糖尿病的患者不建议吃火龙果，无论是红心的火龙果，还是白心的火龙果。因为火龙果的升糖指数比较高，糖尿病的患者如果食用后容易引起血糖的明显升高，不利于血糖平稳度的控制。所以糖尿病的患者不建议吃火龙果。糖尿病的患者平时可以吃升糖指数相对来说比较低的水果，像苹果、白心的柚子、猕猴桃等。这一类的水果升糖指数比较低，糖尿病的患者食用后不会引起血糖的明显升高。糖尿病的患者吃水果的时候，也建议不要一次性一整个水果大量的摄入，建议将水果分成几份，每次只吃一点，食用后监测一下自己的血糖。而且建议在血糖控制平稳的情况下，少量的食用水果。"

语音时长01:12''

李鑫│东营市人民医院

2019/08/06收听(30188)

01:29

糖尿病火龙果可以吃吗

糖尿病患者最好不吃火龙果，火龙果的口感虽然不甜，但是含糖量达到13%，一般超过10%就属于高含...

卫兰香│中国中医科学院西苑医院

2023/05/18播放(48625)

胃溃疡病人可以吃火龙果吗

"胃溃疡患者可以适量进食火龙果，但是不能太多，也不能吃太凉的。火龙果含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、钙质、花青素以及人体所需的多种营养物质，而且大量的果肉纤维能帮助肠道加快蠕动，促进消化，所以对于胃溃疡患者，适量吃些火龙果没有问题。日常生活中要注意给予温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，少食多餐，避免暴饮暴食，避免生冷、硬及辛辣刺激性食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精以及巧克力等不良刺激，要少食多餐、细嚼慢咽，促进消化，并且要增加运动，增强体质，以促进身体恢复。"

语音时长01:15''

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2021/06/22收听(18428)

慢性肾炎病人可以吃火龙果吗

"慢性肾炎病人可以吃火龙果，慢性肾炎的临床表现包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压，部分病人会有肾功能不全。饮食要求主要是低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食。如果病人肾功能不好，还要求低蛋白饮食。所以，慢性肾炎的病人可以吃火龙果，而且火龙果也符合慢性肾炎病人的饮食要求。火龙果中含有一定的植物白蛋白，也含有花青素和丰富的维生素。除此之外，膳食纤维的含量比较高。所以，火龙果对于维持病人的全面营养有一定好处，慢性肾炎病人吃火龙果时，主要需注意以下几点：一、水肿病人少吃：火龙果含水量比较高，100g火龙果的果肉中含水量大概是83mg，容易导致病人水摄入增多。如果肾炎的症状不严重，摄入水分多，影响也不大。但如果病人出现了水肿，摄入水分多，就容易加重病人的水肿，对于慢性肾炎患者的治疗不利。二、明确有无血尿：很多火龙果都有颜色，特别是红心火龙果，吃过以后病人会导致尿液颜色发红，一定要注意和血尿进行鉴别。鉴别的要点是让病人做血尿常规时，看看尿中的红细胞数量多不多，尽量要求检查者用显微镜再看一遍尿的情况，来判断到底是不是血尿。除此之外，慢性肾炎的病人如果是合并肾功能不全，也可以吃火龙果，因为火龙果含钾量并不高，所以慢性肾炎合并肾功能不全时，可以食用火龙果。但食用时也要注意，尽量不要一次吃太多的火龙果，而避免水分摄入增加而导致水肿。"

语音时长02:41''

马强│中国人民解放军总医院

2021/08/22收听(39664)

胃溃疡病人可以吃火龙果吗

"胃溃疡病人能够吃火龙果，只是不能够吃的太多。火龙果是一种特别常见的水果，其中含有丰富的维生素C、矿物质，以及其他维生素，火龙果本身不属于刺激性的食物，对胃壁黏膜不会造成损害。因此，在患有胃溃疡期间可以吃。但是火龙果属于寒凉性质的水果，在过多的摄入时，就会影响到脾胃功能，不利于胃溃疡的痊愈，胃溃疡的患者应避免大量的摄入火龙果，每次最好控制在一个之内。胃溃疡的患者还应避免吃冰镇的火龙果，最好吃常温状态下的火龙果，冰镇的火龙果具有一定的刺激性，甚至会导致胃壁痉挛、收缩，不仅会影响到胃溃疡的治疗，并且还会导致胃部疼痛。"

语音时长01:15''

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/04/04收听(42090)

脑出血病人可以吃火龙果吗

"脑出血的病人可以吃火龙果，如果脑出血患者病情比较平稳，神志比较清楚，能够自主的咀嚼，没有吞咽呛咳等相关的情况，可以吃火龙果，对于血糖相对比较高的患者或者难以控制的患者，吃火龙果也是比较好的选择，可以有效的增加患者的水果含量，也可以减少糖分的摄入。但是如果脑出血的病情比较不稳定，吞咽呛咳，不能自我咀嚼，胃肠道功能处于相对弱的状态，就不可以吃火龙果，所以一定要根据实际情况进行判断，如果都很平稳，吃一点火龙果也没有事，可以先小块尝试，如果没有特殊问题，则可以继续吃大块。"

语音时长01:13''

高亦深│威海市中心医院

2020/02/20收听(35442)

妊娠糖尿病可以吃火龙果吗

"妊娠期糖尿病是可以吃火龙果的。在诊断妊娠期糖尿病之后，会建议孕妇适当控制饮食、运动疗法，然后监测血糖情况。如果血糖稳定、达到要求值，是不需要治疗用药的，继续控制饮食、运动疗法。而水果是可以食用的，建议一天不超过四两，以偏酸口味的水果为主。如果通过饮食、运动疗法控制血糖达不到要求，一般会将孕妇收入院测一天七段血糖，根据血糖水平给孕妇加用胰岛素治疗。通过监测血糖的水平调节胰岛素用量，保证胎儿在孕期正常发育、母胎安全。"

语音时长01:15''

滕玲玲│聊城市第二人民医院

2019/01/19收听(97828)

01:42

孕期糖尿病可以吃火龙果吗

孕期糖尿病患者，可根据血糖水平判断是否可以吃火龙果。孕期糖尿病患者，血糖一定要控制在理想状态，...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/05/22播放(39594)

01:42

妊娠糖尿病可以吃火龙果吗

妊娠期糖尿病的妇女当血糖控制在相对满意情况下可以吃火龙果，火龙果的含糖量大约是12%-14%。...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/12/26播放(26587)

糖尿病可以吃红心火龙果吗

糖尿病患者可以适量吃红心火龙果，红心火龙果含有丰富的维生素C、花青素、膳食纤维、矿物质，适量吃有益于营养、有益于健康。红心火龙果里的膳食纤维，也可以延缓糖的吸收，可以使得糖波动变小，红心红龙果里的膳食纤维，也有助于保存吸收的变慢，有助于糖尿病患者血脂的改善。红心果里的膳食纤维也可以更好的吸收肠道里的水分，帮助糖尿病患者规律的排便。糖尿病患者吃红心火龙果也要注意不要超量，尽量掌握在一个拳头大小，同时血糖要稳定在空腹7mmol/L左右，餐后两小时血糖最好控制在10mmol/L左右，不要两餐前或餐后马上吃，最好在两餐之间吃。应该和其他的水果交替食用，可以增加营养，生活质量会更高，红心火龙果如果吃的稍微多了一点，应该减少主食量。

语音时长01:31''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/07/09收听(83174)

糖尿病可以吃白心火龙果吗

"糖尿病患者可以适量吃白心火龙果，火龙果含糖量适中，升糖指数适中，要注意糖尿病患者吃火龙果，白心的、红心的都可以，但是一定要注意适量，最好在血糖控制相对满意，空腹血糖在7mmol\/l 左右，餐后血糖在10mmol\/l 左右，这个时候可以比较放心的吃火龙果，可以和其他的水果种类交替吃，这样营养更加均衡，生活质量也更高。糖尿病患者吃火龙果和其他水果要注意，尽量不要在餐前、餐后马上吃，最好在两餐之间，如果水果吃的较多，最好要减少主食量。火龙果吃的量最好掌握，不要超过一个拳头的大小，千万要注意不要把火龙果做成果汁。如果通过果汁来吃会增加含糖量，增加升糖指数，损失大量的维生素和膳食纤维，不利于糖尿病患者血糖的控制，糖尿病可以适量吃白心火龙果。"

语音时长01:35''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/18收听(29912)

白心火龙果糖尿病可以吃吗

"白清火龙果含糖量8%-11%，属于低含糖量水果，糖尿病患者是可以食用的。当糖尿病患者血糖控制不好的情况下，也就是血糖升高时，不建议吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当糖尿病患者血糖控制在正常范围时，可以吃火龙果、苹果、梨、橘子、柚子、西柚、桃、百香果、猕猴桃、西瓜。吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃。吃的量，小苹果、小梨、小橘子、猕猴桃、百香果可以吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃1\/3。糖尿病患者食用水果时，不应以血糖作为代价，血糖不要波动太大，这就是糖尿病患者吃火龙果和吃水果的原则。"

语音时长01:19''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(89204)

01:46

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