北京大学人民医院
创伤骨科
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引起脚宽最常见的原因是拇外翻，第一跖骨是往外的，通常有拇外翻也可能会有小指内翻，就是第五跖骨也是往外的，第一跖骨和第五跖骨同时往外，脚相当于变宽了。如果仅是单纯变宽没有任何症状，可以通过穿大号的鞋适合脚就可以了。
如果脚宽同时拇外翻导致拇囊炎、小趾囊炎，出现疼痛引起相应的症状，可能要对第一跖骨和第五跖骨做截骨手术，从而把往外翻的骨头变成往里，起到把脚整个缩小的作用。
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脚的长宽与遗传和自身体质有关，目前日常生活中尚不存在使脚变窄的窍门，但如果脚宽影响到患者穿鞋或... 邓健│广东省人民医院 2023/12/16播放(51154)
脚的长宽与遗传和自身体质有关，目前日常生活中尚不存在使脚变窄的窍门，但如果脚宽影响到患者穿鞋或...
邓健│广东省人民医院
2023/12/16播放(51154)
如果患者的面部较宽，想要缩窄面部，常见的方法有以下几种：1、调整生活方式：良好的... 何志│西安市第四医院 2023/02/18播放(85314)
如果患者的面部较宽，想要缩窄面部，常见的方法有以下几种：
1、调整生活方式：良好的...
何志│西安市第四医院
2023/02/18播放(85314)
肩膀宽想要变窄，要进行严格的饮食控制。因为肩膀变宽非常重要的原因，是饮食摄入量过多，导致能量超... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/31播放(46155)
肩膀宽想要变窄，要进行严格的饮食控制。因为肩膀变宽非常重要的原因，是饮食摄入量过多，导致能量超...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31播放(46155)
求美者面部比较宽，包括自己的颧骨、下颌角位置可能比较宽大。如果是颧骨比较宽大就进行颧骨的磨骨手... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/08/08播放(26511)
求美者面部比较宽，包括自己的颧骨、下颌角位置可能比较宽大。如果是颧骨比较宽大就进行颧骨的磨骨手...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/08播放(26511)
"脚掌比较宽可以通过下列方法来使脚掌变窄：第一、可以采用双脚相互摩擦、按摩，或者手脚相互摩擦、按摩等方式来促进局部血液循环，加速脂肪的代谢，使双脚达到减肥的目的。第二、经常活动脚踝部位，减少站立的时间，避免足部由于长时间站立出现水肿等现象。第三、每晚睡觉前用拳头敲击脚底，可以消除疲劳、促进血液循环、促进内脏排毒，使体内血管畅通无阻，加快脂肪燃烧。通过上述方法的锻炼可以有效减少脚部脂肪，达到使脚掌变窄的目的，但是脚掌的宽度也会受到先天遗传因素的作用，所以不可能所有的人都变得比较窄，瘦脚的效果因人而异。"
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/12/24收听(97832)
"正常情况下骨盆的宽大是没有办法变小，因为正常情况下骨盆的发育是由骨组织构成的，骨组织是和软组织是不一样的，是没有办法可缩性的。如果要骨盆的变小的情况，应该采取手术的治疗方式，但是骨盆的手术对于人体的创伤是非常大的，而且骨盆的难度系数也是比较高的。因为骨盆后称为人体的死亡之冠，是存在生命禁区等血管和神经的重要重要部分，做手术的时候风险是非常大的，而且一旦做手术不好的情况下，容易导致神经和血管的损伤。可以适当的采取臀部肌肉力量和腰背部肌肉力量练习的方式，来改变骨盆的三维形态，从而增加骨盆美感方式的改变。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/14收听(41962)
肩膀宽的女生如果想要肩膀变窄，只能通过外科整形手术的方法处理。平时可以适当进行瑜伽锻炼有助于塑性，因为女生的肩膀比较宽，主要是与先天的因素有关系，或者是因为后天局部的结构生长发育异常引起的肩膀异常的变宽。如果没有出现功能障碍，没有产生局部的疼痛不适症状，并不能说明存在异常的疾病问题，可以不需要进行特殊的处理来治疗。如果出现了异常的疼痛问题，那么一定要及时来正规的医院就诊，明确病因以后选择合理的治疗方法。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/22收听(83078)
"双眼皮宽变窄正常吗，这个问题提的不是很确切，就是不是很精确，回答起来不是特别好回答，因为不知道说的双眼皮宽变窄，是因为随着年龄增长的宽变窄，还是做双眼皮的时候，希望把宽的双眼皮变窄一些。随着年龄的增长，上眼睑的皮肤都会松弛，包括眉毛也会下垂，这是一个自然的生理的老化的现象，之所以有双眼皮，会有两部分组成：一、有一个双眼皮的皱褶，双眼皮的宽窄主要在于褶皱的高度；二、松下来的皮肤遮盖双眼皮的皱褶宽度。假如双眼皮皱褶本身比较低，双眼皮就会比较窄，如果皮肤太松弛了，就是上方的皮肤向下遮挡住皱褶过多，也会导致这个双眼皮宽变窄，所以随着年龄增长的双眼皮宽变窄是很正常的现象，更多见的是外侧变窄，内侧相对宽一些，呈现三角眼的外观。还有可能问双眼皮比较宽，是否能够通过手术的方式变窄，一般也是可以的，通过修复的方式可以使较宽的双眼皮变窄，这也是一种正常多见的手术方案。"
刘小伟│北京协和医院
2020/06/09收听(13870)
双眼皮宽变窄修复，一般要重新做手术，要判断清楚双眼皮宽的形成原因，具体如下：1、... 刘晓瑾│中南大学湘雅医院 2023/07/07播放(62428)
双眼皮宽变窄修复，一般要重新做手术，要判断清楚双眼皮宽的形成原因，具体如下：
1、...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/07/07播放(62428)
"双眼皮手术是中国人比较喜欢的一项美容外科手术，做完双眼皮手术之后，有一部分人等到双眼皮肿胀消退之后觉的双眼皮做宽了，有点假，看起来不是特别自然，想把宽的双眼皮变成窄的双眼皮，该如何进行修复呢？首先要确定双眼皮到底是不是比较宽，是不想要的。如果是的话，同时要判断一下整个眼睛的情况。如果上睑皮肤轻微有些松弛，当时做手术的时候肌肉保留也比较好，可以将宽的双眼皮变成窄的双眼皮，重新设计切口，在原先双眼皮的下方重新设计一个切口，做出一个觉得宽窄比较合适的双眼皮。同时，如果皮肤松弛可以把上面的一部分皮肤去除掉，这样就不会有原先手术切口的痕迹。如果皮肤量确实不够，原先切口的痕迹是会残留的，尤其这个手术，一定要将新的切口上方眼轮匝肌往下降，必要的时候可以将眶隔的脂肪往下移，预防疤痕增生或疤痕粘连的情况。总之，做双眼皮修复是一个比较复杂的手术，对于技术的要求比较高，所以一般建议患者去正规医院找正规的医生来做，可能效果会更好一些。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/14收听(16998)
鼻骨是一个骨性结构，通过按摩不可能使其变窄。只可能让鼻骨表面的皮肤，以及皮下组织变得肿胀，有时... 孟令照│北京天坛医院 2023/07/14播放(82104)
鼻骨是一个骨性结构，通过按摩不可能使其变窄。只可能让鼻骨表面的皮肤，以及皮下组织变得肿胀，有时...
孟令照│北京天坛医院
2023/07/14播放(82104)
双眼皮由窄变宽比较容易，由宽变窄是比较难的手术方式，因为眼睛形成皱褶，如果想变得高只要轻轻去一... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/08/14播放(34472)
双眼皮由窄变宽比较容易，由宽变窄是比较难的手术方式，因为眼睛形成皱褶，如果想变得高只要轻轻去一...
2023/08/14播放(34472)
"骨盆、臀部宽大属于身体形态发育问题，如果发育已经完成其想改变没有十分确切的办法，可以通过日常的体育锻炼、饮食控制相应的对臀部有一定的塑形作用，常见的运动有瑜伽、游泳、慢跑、骑行都可以有效的对臀部进行塑形，让身形或者身材看起来没那么不协调。也可以采取美容手术的方式进行相应的改变，但是不首选推荐这种方式，因为骨盆臀部宽大并不影响健康，在进行美容手术的时候手术容易产生并发症以及手术有风险，所以在不影响健康的前提下尽量提倡通过饮食、生活习惯以及体育锻炼的方式来对体型进行塑造从而达到美体修形的目的。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/09收听(42070)
双眼皮宽变窄理论上好修复，多数人双眼皮做完以后眼皮较宽，显得较假、较凹陷，这种情况下如果其皮肤... 谢洋春│中国医学科学院整形外科医院 2023/10/02播放(70314)
双眼皮宽变窄理论上好修复，多数人双眼皮做完以后眼皮较宽，显得较假、较凹陷，这种情况下如果其皮肤...
谢洋春│中国医学科学院整形外科医院
2023/10/02播放(70314)
双眼皮宽的好还是窄的好需结合个人的要求与自身的条件：1、个人要求，以日常生活为主的稍窄更好看，... 李广学│北京大学人民医院 2023/10/05播放(60226)
双眼皮宽的好还是窄的好需结合个人的要求与自身的条件：1、个人要求，以日常生活为主的稍窄更好看，...
李广学│北京大学人民医院
2023/10/05播放(60226)
双眼皮是宽是窄和每个人的选择有非常大的关系，并不是每个人有一种方式就是最好，每个人的面部结构不... 鲍世威│北京医院 2023/05/04播放(42131)
双眼皮是宽是窄和每个人的选择有非常大的关系，并不是每个人有一种方式就是最好，每个人的面部结构不...
鲍世威│北京医院
2023/05/04播放(42131)
"如果是天生的宽脚，比较难通过自身的调整来改变它的宽度，但是患者可以选择通过微创手术改善这个情况。微创手术可以切除局部的脚骨还有软组织，而且在平时用棉布或者透气的东西裹在患者的脚上，一段时间过后脚就可以变窄一些。但是患者需要注意，在平时需要穿休闲类或者运动类的宽鞋。同时，应该注意自身的饮食，需要吃营养比较好而且容易消化，比较清淡的食物。切勿吃辛辣、生冷、油腻或者刺激的食物，特别是烧烤类的食物。另外，患者在平时可以多吃新鲜的蔬菜或者水果，补充自身所需要的维生素，而且患者应该保持良好的心态面对疾病。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/13收听(67938)
"病人天生的宽脚，一般情况下，只能通过手术才能变窄，但是手术也存在一定的风险和并发症，如感染、骨髓炎、下肢血栓等，并发症容易产生足弓的改变，比如会破坏横弓或者纵弓，导致足弓异常，负重行走时容易出现脚部的疼痛症状，影响正常生活、运动。一般不建议通过手术治疗使脚变窄，容易发生以上问题，如果病人脚部较宽但无临床症状，不需要特殊处理。如果有临床症状，可以根据不同的程度进行保守治疗，使症状逐渐缓解，如热敷、按摩、推拿等。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/23收听(96930)
"病人肩膀一边宽一边窄，常见以下几种原因：第一、肩部外伤：如肩部骨折会导致局部骨折畸形，如果未进行及时的复位固定，畸形愈合后，会使该侧肩关节明显增宽，拍摄X光片可以发现病变程度，早期手术治疗能够预防症状的发生，如果已经发生局部骨性畸形愈合，则需要手术治疗。第二、肩关节周围炎：会影响肩关节的活动范围，使病人出现肩关节活动受限，长期不能正常活动，会导致该侧肩关节周围的肌肉继发性萎缩，致使肩膀变窄。因此，肩膀一边宽一边窄一定要早期诊断、早期治疗，才能够使临床症状得到快速缓解，避免产生严重的功能障碍和外形改变。"
2021/06/21收听(34428)
"肩膀一宽一窄，可以通过以下几种方法矫正：1、纠正不良姿势：如果是长期姿势不良引起的肩膀宽窄不同，应纠正不良姿势，改善不良习惯，能够矫正肩膀宽窄不同的情况。2、加强肩部的肌肉力量训练：如果是肌肉萎缩引起的肩膀宽窄不同，需要加强肩部的肌肉力量训练，如使用哑铃飞鸟或者杠铃负重，均可以使肩部主要肌肉，如三角肌得到力量的增强，外形也会进一步增大，因此会矫正肩膀宽窄不同的临床症状。肩膀出现宽窄区别时要早期诊断、早期治疗，才能够使临床症状获得满意的缓解。病人平时生活中应注意观察肩膀宽窄的区别，坚持锻炼，能够使症状不再复发。"
2021/06/28收听(51834)
北京宣武医院 李力卓
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