空腹血糖和餐后血糖的波动范围在4mmol/L内比较安全。在一定的范围内，病人的血糖越平稳越好，比如正常人空腹血糖不低于2.8mmol/L，糖尿病病人空腹血糖不低于3.9mmol/L；正常人餐后血糖不超过7.8mmol/L，糖尿病病人餐后血糖不超过10mmol/L。所以空腹血糖和餐后血糖的波动范围在4mmol/L内较好，此时整体血糖才能出现相对平稳的波动，平稳的波动对机体的各种并发症的影响较小。
如果餐后血糖骤升，经过治疗之后又骤降，引起血糖波动过大的情况，则会增加视网膜病变、周围神经病变及引起肾脏的损伤，尤其对微血管病变的损伤非常大。所以血糖需控制在相对平稳的水平，即餐前、餐后血糖的波动幅度避免超过4mmol/L，可使糖尿病并发症出现的几率较低。
