在怀孕4个月，一般建议是侧卧位，因为在妊娠中晚期，睡姿取侧卧位，特别以左侧卧位为首要。因为仰卧位时，压迫下腔静脉，使回心血量减少，甚至在晚期容易发生仰卧综合征。

这对于子宫动脉的供血受到影响，子宫动脉供血受影响对胎儿的发育不利，所以建议所有的孕妇在中晚期以侧卧位更好。左侧卧位是因为子宫处于右旋状态，如果左侧卧位可以使子宫免于过度的右旋导致供血不好的情况。

还有特殊疾病的情况，比如心脏病、呼吸系统疾病或妊娠合并有先兆心衰的状态，一般情况下，不仅是侧卧位，还是半靠位，半靠位的侧卧位更加合适。