成人女性正常血压范围，高压应该在90-139mmHg，低压应该在60-89mmHg，这属于正常的范围。理想范围是高压在120mmHg以下，低压是在80mmHg以下。高压在120-139mmHg，低压在80-89mmHg，属于血压高值的一个范围。这部分人可能超过上1年或3-5年的时间，因为时间上不太肯定，有可能转为一个高血压的患者。所以在这个范围之内的血压，需要通过生活方式的改善，延缓进入高血压的人群中。

高血压也分3级，1级是指高压在140-159mmHg，2级是指160-179mmHg，＞180mmHg就属于3级高血压。低压90-99mmHg就是1级高血压，100-109mmHg是2级高血压，＞110mmHg就是3级高血压。根据血压高的不同程度选择不同的治疗，如果处于高值的范围需要继续的监测，除了改变生活方式以外，要监测血压的变化。如果已经进入高血压的范畴，除了在生活方式的基础之上，要积极的选择药物治疗，尽快的将血压控制在140/90mmHg以下。