要判断自己是否有甲亢，首先看有没有甲亢的一些明显症状，例如不明原因的消瘦，明明没有刻意的减肥，体重有一个明显的下降。还有爱出汗，比一般的人怕热、汗多，手心一天到晚都是潮湿、多汗的状态。

再就是容易心慌，以往上楼梯或者走这节路没有心跳这么快的情况，现在心跳变得非常快。也就是同样的活动量，心跳比原来变得快。另外还有容易饥饿、手抖，女性月经可以变得稀少，甚至出现闭经的情况。

如果还有甲亢的家族史，那么症状结合家族史，对甲亢的诊断有一个非常大的可能性。如果没有这些症状，只是脖子大，那就不见得是甲亢了。

有的脖子大的患者可能是甲减，也就是甲状腺功能减退症，也可以脖子大或者是脖子里面有结节。甲状腺结节也会造成不对称性的甲状腺肿大，脖子的不对称，左边或者是右边显得比原来的甲状腺要肿大一些。

另外再是缺碘也可以引起脖子大，所以一般不能以脖子大来确诊自己是否有甲亢，因为这些非甲亢的情况下脖子都会大。所以高代谢症候群引起的多汗、心慌、手抖、消瘦、容易饥饿，这样的一些症状如果出现了，那么可能是甲亢。

这个时候就要到医院的内分泌专科，请医生开一个甲状腺功能的抽血检查，必要的时候还要做一下甲状腺的彩超，看甲状腺的血流变化情况。如果彩超提示有火海征，那么也就是提示甲亢，所以这样子来判断自己是否有甲亢，最好是到内分泌专科，在医生指导下进行判断。