北京中医药大学东直门医院
针灸科
手机浏览
腿软无力是临床常见的症状。若患者有此症状，应排除是否存在肾功能、心功能等问题。如果患者存在心肾问题，应该及时前往专科医院进行治疗。如果患者不存在心肾功能障碍，可考虑存在气虚症状，需要进行补气治疗。
除服用中药之外，可以按摩腧穴，或者艾灸腧穴等都会起到很好的效果。如足三里、气海、关元、肾俞等穴位，都可以用手轻柔按摩，或者用艾条对着腧穴进行艾灸，灸5-10分钟即可，且一次艾灸的总时间不宜超过半个小时。双侧的足三里、气海、关元，甚至于百会穴等位置均可进行艾灸，灸完之后都具有生津养气、补阳的作用。补阳后阳气足，且机能旺盛，腰膝酸软的症状可随之缓解。
分享:
"腿软无力是下肢肌力差的一种表现，常见于腰椎间盘突出、梨状肌综合征、神经受到损伤或神经纤维瘤、神经鞘瘤、功能性的原因，比如过度劳累等原因造成的。引起腿软无力的原因有很多，比较常见的有以下几个方面：一、腰椎间盘突出，因为支配下肢的感觉运动神经是从腰椎发出来的，所以腰椎间盘突出或腰椎滑脱、腰椎管狭窄等很容易引起脊髓的神经根受压，出现下肢无力的症状，可以做腰椎的磁共振或CT检查来明确诊断。二、梨状肌综合征、神经受到损伤或神经纤维瘤、神经鞘瘤等等都有可能引起下肢无力，这些都属于器质性病变，也需要做相关的检查来明确诊断。三、长期过度的劳累、长时间的行走使肌肉处于一种高度紧张的状态，导致体内肌酸激酶的分泌增高，从而引起局部肌肉出现酸软无力，可以适当做一些按摩来放松或缓解症状。四、功能性的因素，比如过度的疲劳、休息不好、睡眠不足导致的一些疲劳综合征也会引起双下肢的无力感觉。所以原因不同采取的治疗方法不同，应该去医院确诊腿软无力的原因，再给予相对应的治疗。腿软无力者平时应避免劳累，避免重体力劳动，适当补充营养，适当按摩或放松，可改善腿软无力的情况。不要长时间走路会引起局部肌肉劳损，也不要久坐影响下肢血液循环，可以适当做一些有氧运动，促进机体代谢，增强免疫力。"
曾湘豫│北京医院
2020/05/11收听(47128)
"经常腿软、无力可能有以下几种原因：第一、肾虚，肾虚时可以出现腰膝酸软，可以出现腰酸痛以及膝软无力的症状，这时要到中医科进行把脉的诊断，进行辨证施治，要早期进行补肾药物的治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等进行治疗；第二、颈椎病，当颈椎病为脊髓型颈椎病时，突出的间盘、增生的骨刺或者是肥厚的韧带就可以压迫脊髓，而导致四肢无力的症状，也可以表现为双下肢的软弱无力，可以伴有行动障碍、走路不稳等症状，这时要进行颈椎的核磁、CT以及X线片检查，来进行早期的诊断和治疗。如果病情严重，可能还需要进行手术才能缓解腿软无力的症状。"
常克武│七台河市人民医院
2020/05/12收听(89354)
"如自觉腿软无力是以下几个原因导致的：1、如果从中医学角度讲此症状属于虚证，肾虚、气虚和血虚会导致腿部酸软、乏力。2、如果从西医学的角度讲，最常见的因素离子紊乱，例如低钾血症和低镁血症时会自觉腿软、酸、乏力。例如冠状动脉粥样硬化性心脏病、严重心肌缺血而导致心力衰竭时就会有周身乏力，尤其以腿软、无力为显著。3、如运动量过大而导致横纹肌溶解时，或长期在高温环境下暴露而导致中暑、热衰竭时也会自觉腿部酸软、乏力。4、在休克，例如低血容量性休克和脱水而导致休克时，也会自觉腿软、无力和周身乏力的症状出现。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/17收听(52198)
经常腿酸软无力，多半是因为骨关节炎或者是... 纪泉│北京医院 2023/08/07播放(31454)
经常腿酸软无力，多半是因为骨关节炎或者是...
纪泉│北京医院
2023/08/07播放(31454)
有很多疾病都会导致大腿软无力，首先见于长期营养不良的患者，患者如果有慢性消耗性疾病，比如恶性肿瘤，身体能量被过度消耗而能量补充不足就会导致大腿的无力。其次年轻女性因为减肥或者患者有严重的胃病，也会导致没有食欲或者消化不良，这类患者也会因为能量供给不足就会导致大腿无力。然后脑血管疾病比如脑梗死或者脑出血也会出现肢体的伴随症状，比如肢体肌力的下降，可以通过内科治疗和康复治疗来缓解，同时脊髓损伤或者椎管内占位病变也会导致大腿无力。患者如果症状比较严重，可以选择到医院进一步就诊，以免延误病情。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/15收听(50494)
"腿软无力的原因如下：1、由于白天重体力劳动，剧烈运动导致身体过于疲劳。2、下肢血液循环不好，导致腿软无力。3、身体内电解质紊乱，可以导致腿酸软无力。4、体内缺钙、缺钾、贫血，可以导致腿软无力。5、头颅病变，如脑出血、脑梗死，还有腰椎间盘突出、梨状肌综合征、膝关节骨性关节炎、糖尿病、帕金森病、格林-巴利综合征，颈、胸椎、脊髓病变以及内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症、甲状旁腺功能亢进、垂体前叶功能减退、慢性肾上腺皮质功能减退、单纯甲状腺肿和甲状腺癌等，均可以有腿软无力的症状。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/23收听(91416)
"腿软无力的原因如下：1、考虑是水电解质平衡失调，低钾血症最主要的症状和最早的症状就是四肢无力，特别是腿部的无力感。出现这样的情况，首先要检测血钾，如果明确有低钾血症，要及时补钾治疗，要多吃含钾的食物，比如要多吃香蕉。另外，还要口服氯化钾，要将血钾补充到正常为止。2、腿软无力可以见于感冒发烧，在体温增高的时候会引起全身肢体无力，同时肢体内会有大量的乳酸积聚，还会伴有关节的酸胀、疼痛感。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04收听(77700)
"小腿软没有什么力气，这个原因还是比较多。可能是因为低钾、低钠等电解质紊乱导致的，也可能是长期的过于劳累比如久站久坐或者是剧烈的运动以后导致的无力；另外就是腰部的病变比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者腰椎肿瘤等问题，也可能出现小腿软弱无力。这种情况还是最好去医院找医生系统的检查一下，医生结合查体初步的分析。另外就是注意观察局部的地方有无明显的红肿包块，腰部的地方有无疼痛等现象，那么有助于辅助诊断。如果考虑是电解质紊乱等，可以完善电解质检查。如果考虑是腰部的疾病，可以完善腰椎的磁共振检查。根据检查再做相应的处理。电解质紊乱及时的给予补充。腰椎间盘突出轻微的可以保守治疗，严重的可以考虑手术。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/07收听(17044)
"腿软无力的原因很多，比如下肢血液循环不好，动脉的供血不足，除了无力外，还可能伴随着肢体怕冷、体温低等症状。另外，低钾血症也会造成小腿的腿软，没有力量，甚至全身的肌肉无力或者瘫痪。糖尿病也可以引起腿软无力。因此，建议患者应该去医院查明病因，可以查下肢的血管彩超，看看下肢动脉的供血情况，可以查血钾，看看是否有低钾因素存在，也可以查血糖，看看有没有高血糖或者是低血糖的原因，只有查明原因才可以对症下药。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/19收听(70486)
"腿软无力的原因很多，正常的生理反应与许多疾病都可以导致腿软无力，需要具体问题具体分析。生理性原因主要包括平素不规律运动的人，突然进行剧烈运动超过了自己修复能力，这往往会导致腿部神经肌肉持续紧张，出现腿软无力的症状。这种情况根据年龄、体质休息一段时间就能完全恢复，一般不需要特别的担心。如果休息之后仍不能缓解就需要考虑有没有疾病的可能，需要去医院就诊排除可能的疾病，如压迫运动神经的腰椎病；影响全身营养代谢的疾病如糖尿病、电解质紊乱；影响双腿血液供应的周围血管病、动脉硬化、静脉曲张；以腿无力发软为突出表现的神经肌肉炎症，包括吉兰-巴雷综合征、多发性肌炎、重症肌无力。此外，各种全身系统疾病比如感冒、发烧、高血压都有可能会导致全身的无力，特别是腿软无力。"
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/22收听(96004)
腰酸有小关节病变、椎间盘病变、腰椎稳定性改变，出现代谢产物循环不畅，腰椎病变逐渐可以发展，引起... 王居勇│首都医科大学宣武医院 2023/11/07播放(57784)
腰酸有小关节病变、椎间盘病变、腰椎稳定性改变，出现代谢产物循环不畅，腰椎病变逐渐可以发展，引起...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/11/07播放(57784)
"老年人腿软，活动无力，中医讲气血亏虚，痰热内阻，痰浊阻络，风痰阻络，或者肝阳上亢，阴虚阳亢，都可以有这样的症状。从西医的角度，老年人气血亏虚一般都是久病卧床，活动无力或者是心衰，既往有心衰的病史，活动之后气喘气促，双下肢无力或者双下肢动脉硬化，双下肢血管弹性变差，双下肢静脉回流不好，双下肢浮肿，这些都会引起双下肢走路无力，或者长期有高血压动脉硬化，或者既往有多发脑梗死都会出现这种症状，所以老年人双下肢无力不是一个特别典型的针对于某个疾病的症状，很多疾病都会有此症状。"
曲健│大庆市中医医院
2018/10/03收听(45766)
"经常感觉腿软、无力见于以下原因：1、要考虑是颈椎病，颈椎病当中有一种类型叫脊髓型颈椎病，当颈椎间盘突出压迫到脊髓的时候，就会出现下肢无力感、行走不稳，有时候还会感觉像踩棉花一样，比较容易跌倒。2、要考虑是水电解质紊乱、失调，特别是低钾的时候，会出现肌肉力量减退、四肢无力，经常也会觉得没有力气。3、可以考虑是骨质疏松，骨质疏松的时候往往会伴随着肌肉萎缩，特别在下肢肌肉萎缩会比较明显，所以也会出现腿软、无力。"
2021/02/16收听(45792)
"血压高、腿软无力原因可能是多方面，血压高容易引起大中血管的动脉粥样硬化性疾病，当下肢血管出现动脉粥样硬化，乃至间歇性跛行等情况发生时，可出现腿软无力。另外对于脑血管的动脉粥样硬化，如出血性脑卒中、缺血性脑卒中，患者可出现头昏、头痛、偏瘫、失语、乏力等相关症状。对于血压高，还需要排除继发性高血压，如原发性醛固酮增多症，患者可表现为血压升高、血钾降低。对于血钾低，可出现周期性麻痹、下肢酸软乏力等症状的出现。所以对于血压高、腿软无力，建议进行头颅CT的相关检查，进行下肢血管超声的检查，进行血电解质的相关检查，明确有无相应并发症的存在。"
刘涛│湖北省中医院
2021/05/06收听(53534)
感觉头昏、腿软、无力常见于以下三种情况：1、慢性脑动脉供血不足特别是有高血压、糖尿病的老年人，如果出现头晕、双下肢无力、头昏可能就是由于脑动脉供血不足造成的症状。2、比较严重的贫血，血色素小于90g/L的时候人们就会感觉到头昏、无力，可能伴有心慌，活动后加重，休息后症状就减轻。3、严重的内科疾病比如冠心病、心功能不全在活动后可以出现头昏、无力，往往伴有心前区不适、胸闷。4、严重的肾功能不全往往合并贫血，也可以出现头昏、腿软无力。5、严重的肝脏疾病，如肝功能严重不全的时候会出现进食差、恶心同时伴有头昏、双下肢无力，到医院进行肾功、肝功或者心功能彩超检查就能明确诊断。
赵月泉│东营市人民医院
2019/11/29收听(74214)
"小孩腿软、无力，多是因为肌张力和肌力低下造成，主要表现为在3-4月龄时，扶腋窝宝宝不能用双足支撑体重，在8月龄时不能独坐，10月龄时不会扶站等。如果有以上表现，再结合宝宝在出生前、出生时或出生后是否存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿、核黄疸、缺氧缺血性脑病、多胎等。如果有以上表现和病史，要及时带宝宝到儿童康复科就诊，给予必要的评估和早期干预。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/03/04收听(65988)
"来月经期间腿软无力的常见原因有下肢静脉回流不畅、经期贫血、缺钙等。月经期间由于体内激素水平含量增加，盆腔处于充血、水肿的状态，盆腔会对下肢静脉造成一定挤压，导致下肢静脉回流不畅，所以容易出现腿软无力。月经期间由于经血排出容易出现经期贫血，经期贫血时下肢静脉的血流也会受到影响，从而出现腿软无力，如果女性平时缺钙，月经期间经血的排出会对钙剂的吸收有一定影响，经期也容易出现腿软无力。女性在月经期间出现腿软无力的症状时，可以适当的将腿部抬高，并且进行腿部按摩，对缓解腿软无力有很大帮助。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/14收听(33424)
中年男人出现了腿软无力的情况，需要对症状进行全面分析，主要可从以下几个方面进行分析：<...
中年男人出现了腿软无力的情况，需要对症状进行全面分析，主要可从以下几个方面进行分析：
刘文生│北京积水潭医院
2023/03/13播放(34763)
头晕有许多原因，脑部的疾病最常见的就是脑血管病。老年人有动脉硬化的病理基础，出现头晕、恶心、腿... 毛丽军│中国中医科学院西苑医院 2023/05/27播放(80222)
头晕有许多原因，脑部的疾病最常见的就是脑血管病。老年人有动脉硬化的病理基础，出现头晕、恶心、腿...
毛丽军│中国中医科学院西苑医院
2023/05/27播放(80222)
"腰酸、腿软、无力，有可能是长时间的吹空调、吹风扇所导致的，尤其是在夏天，使用非常多，就会导致腰部的肌肉，腿部的肌肉，痉挛、充血、水肿，形成无菌性的炎症，也会使肌肉的纤维收缩减慢，以及肌肉的内外环境，这种平衡受到打破，所以会引起腰酸、腿软的感觉。长时间的一个姿势，比如坐立、弯腰也会导致腰背部以及腿部的肌肉，充血、水肿，肌肉劳损，导致肌肉酸软、无力。另外，还要排除有没有腰椎间盘突出症。椎间盘突出会使椎管内的压力产生变化，导致腰酸，神经根受到压迫之后，会产生下肢的放射性疼痛以及麻木的感觉。如果压迫严重，时间比较长，会导致肌肉力量的不同程度地丧失，称为瘫痪，也会引起腰酸、腿软、无力，需要积极地完善检查，进行手术治疗。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/26收听(80860)
北京宣武医院 李力卓
播放次数：3.22万
播放次数：4.76万
播放次数：4.71万
播放次数：3.05万
02:08
