颈椎椎管狭窄术后恢复功能锻炼在不同的时期要采用不同的办法，良好的功能锻炼利于该类患者术后的恢复。在术后早期，比如术后的1-3天，或者是1-5天时，可能需更多卧床休息，卧床休息利于伤口的愈合，利于术后内部组织结构的重建。随着时间推移，比如在手术以后1周，可能要进行相关锻炼，此时锻炼仍以躯体的功能锻炼为主，比如在卧床期间，可以多抬腿。颈椎管狭窄术后1周，患者可以下床活动，此时活动要戴颈托，围领有助于保护颈部的软组织，利于手术切口包括相关的方面的恢复。

在围领保护下，可以进行日常的生活，但随着时间的推移，比如到术后2个月或者3个月时，可以去掉围领，进行针对颈部的肌肉锻炼，比如常耸肩、仰头，利于颈部肌肉的功能性恢复，可以适当做简单的颈部活动，放松颈部肌肉。随着时间推移到术后6个月，可以基本上完全恢复正常的生活，可以较好的达到术后功能恢复的目的。