经期可以吃螃蟹吗

2023-02-03 03:41播放 : 60171

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月经期应该尽量避免吃螃蟹,否则可能导致腹痛、腹泻。因为螃蟹属于比较寒凉的食物,体质偏寒或者是有宫寒的女性,吃螃蟹会加重宫寒的症状,表现为痛经,月经来潮的时候自身的抵抗力比较差,很多女性感觉比较寒冷,在吃螃蟹之后就会导致身体越来越冷,使气滞血瘀,经血无法排出,还会加重痛经的症状。所以女性在月经期要注意腹部的保暖,避免着凉,禁食辛辣刺激性、油腻、难以消化的食物,尽量食用温热性食物。

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