吃面条血糖会升高吗

2023-03-30 01:12播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病吃面条时要控制进食面条的数量,掌握好面条的烹饪方式,这样不会导致血糖升高。面条属于碳水化合物,糖尿病患者每天可以进食50%-60%总热卡的碳水化合物,所以糖尿病患者可以吃面条,需要注意以下几点:

1、吃面条要控制数量,不可过多,否则总热卡超标会导致血糖水平升高;

2、糖尿病患者在吃面条时不要煮的稀、烂,否则淀粉释放过多,进食以后导致餐后血糖水平明显升高;

3、糖尿病患者选择面条时,可以选择粗粮面条,维生素含量较高,可降低面条的升糖指数。

因此,糖尿病患者可以吃面条,建议低盐、低脂、清淡饮食,严格控制每天摄入的总热卡,总热卡的50%-60%可以由碳水化合物提供,如米、面。

分享:

31

相关推荐

01:50

血糖偏高可以吃面条吗

曹雪霞首都医科大学宣武医院

2023/07/14播放(28017)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫270

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved