膝盖突然弯曲产生疼痛，多属韧带拉伤。膝关节周围很多韧带，内侧外侧中间，膝关节韧带经常容易损伤，很多喜欢体育运动的人，如踢球、打篮球，经常踢球跳跃的动作很容易造成膝关节损伤，有的人突然蹲起动作也会出现韧带拉伤。所以膝关节如果由明显动作或运动导致的疼痛，一般都是韧带损伤。

大多时候需要减少运动，静养1-2个月，韧带逐渐自身修复，少数情况如果运动特别剧烈，扭伤特别严重，甚至能够感觉到啪的一声断裂，须做膝关节核磁，检查韧带是否完全断裂。