年轻人如果出现了头晕恶心，一般要警惕很多种的疾病的原因，按照排序前四位可能是糖尿病、高血压、低血糖、肾脏疾病。

1、糖尿病：糖尿病在我国发病率较高，人群的基数较大，从上个世纪以来，我国糖尿病的发病人数位居世界第一位，而且有年轻化的趋势。糖尿病出现头痛、恶心的情况较多见，因为早期没有明显的预警机制，年轻化的病人开始不知道自身患有糖尿病，通常出现头晕、恶心、糖代谢急性紊乱或者是糖尿病酮症酸中毒时，才会到医院就诊，发现患有糖尿病。糖尿病病人出现急性糖代谢紊乱时，容易出现头痛、恶心，甚至呕吐、腹痛、乏力的情况，所以年轻人在出现此种症状就诊时，才发现患有糖尿病的情况在临床上较常见；

2、高血压：现在人的生活节奏增快，生活劳累和工作的压力都逐渐增大，而高热量的食物摄入导致高血脂、动脉硬化，引起高血压年轻化的情况也较为普遍。血压高的时候容易引起脑血管病变，甚至称为高血压脑病，此时就会出现头晕、恶心的情况，要及时到医院就诊测量血压。如果有糖尿病和高血压家族史，可能就是高风险人群；

3、低血糖：部分年轻人平时不注意吃早餐，害怕长胖，甚至追求骨感美，在不吃早餐的时候又去工作，在路途当中就可能出现头晕、恶心、乏力、心慌、手抖、饥饿感甚至晕倒的情况。年轻人通常比较多见，所以要注意鉴别，如果吃了含糖的饮食就迅速缓解，可能头晕恶心是由低血糖引起；

4、肾脏疾病：现在很多人肾功能异常，而早期没有预警的症状，出现头晕恶心时可能已经处于氮质血症尿毒症期了，要及时进行检查。