孕妇情绪波动大的主要原因是怀孕后女性的内分泌发生了巨大变化，雌孕激素水平骤然提高，所以女性的情绪波动会比较大，大部分的孕妇会表现为焦虑或者情绪低落，或者因小事发脾气，这些都是正常的生理现象，不用太过焦虑。

孕妇通常要和家人保持密切沟通，在家时应该有家人陪伴，家人对孕妇要充满宽容和理解，因为在怀孕早期，除了情绪上的骤然波动，孕妇的饮食上也会有很大波动，部分孕妇早孕反应非常严重，多数食物都不能吃，只是恶心、呕吐、身心俱疲，这种情况下对孕妇的情绪要给予适当关爱，平复她焦虑、紧张的情绪。

到了怀孕中期，孕妇可能又有了其他的焦虑问题，比如孩子是否正常，大小是否合适等问题，或者与其他的孕妇比较，自己的肚子不如其他的孕妇大，这种都会造成焦虑。在临近分娩时孕妇又会担心自己是否有大出血的可能，会不会造成胎儿的损伤，所以孕妇的担心会很多，除了自我调节以外，家人也要给予充分地宽容和理解。