怀孕肚子胀气如何排气

于荣
主任医师

首都医科大学宣武医院

妇产科

怀孕肚子胀气如何排气

2023-01-22 21:49播放 :

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视频内容

怀孕时腹部胀气较常见，应增加运动量，并且饮食应易吸收、消化，可以适当进行按摩，多吃乳酸菌产品，增加肠蠕动。怀孕以后胀气是较常见的症状，发生胀气的孕产妇，可以在妊娠条件允许的情况下增加活动，比如散步或保健操、孕期瑜伽，增加运动量，促进肠蠕动。

饮食要注意多吃富含膳食纤维的食物，帮助肠蠕动。另外每天要多喝水，液体量保持在1000-1500ml，大量液体入量可以保证胃肠蠕动，避免因入量不足而造成大便干燥、便秘的情况。如果胀气较明显，可以喝乳酸菌饮料，以帮助排气。另外应少吃产气食物，比如豆腐或黄豆等豆制品，可以帮助少产气、多排气。

肚子胀气怎么排气

"腹部胀气常见的原因一般有以下几种：第一、进食过多的含气食物或者碳酸饮料。第二、进食的蔬菜、肉类等等在肠道被细菌酵解以后产生较多气体。一般建议患者可以应用以下几个方法来辅助排气：第一、适当运动来增加胃肠蠕动的速度。第二、可以用手抚摸、抚触肚子，改善肠道蠕动的节律。第三、可以口服一些药物，比如二甲硅油散、西甲硅油、厚朴排气合剂、多潘立酮、莫沙必利等等来辅助排气治疗。"

语音时长01:11''

张远臣│北部战区总医院

2019/06/24收听(16512)

肚子胀气排气是为什么

"肚子胀气、排气是为什么？这个有很多的因素，是胃肠的功能紊乱出现肠道的气体紊乱所导致的。出现这样的情况与饮食结构和生活状态有关系，是否吃了豆子等产气食物，这些食物有可能导致出现肚子胀气、排气。生活状态，每天窝在家里不出门，与增加运动，保持运动的活力是不一样的。发生这种情况可以让饮食更平衡，消除这种症状，如果不消除要及早去医院检查，看究竟有什么器质性的病变。"

语音时长01:13''

李博│首都医科大学附属北京中医医院

2019/09/24收听(85362)

怀孕时肚子胀气如何排气

"怀孕时肚子胀气后如何排气，怀孕期间肚子容易胀气，因为随着子宫的增大对胃肠有压迫，胀气之后如何排气还要看孕周。如果没有太多的不良反应，建议怀孕期间要增加活动，增加运动有助于将来的分娩并且有助于胃肠的运动，当站起来走或者做简单的运动，在适度范围内的运动有可能促进胃肠动力，尤其是通过走路和做肢体的运动还有孕期的瑜伽等，都可以帮助怀孕的孕妇把胀气排出来。当然如果是胀得太厉害，影响到生活质量，也可以考虑在医生的监控下吃中西的药物。"

语音时长01:20''

李博│首都医科大学附属北京中医医院

2019/10/29收听(41172)

肚子胀气如何快速排气

"肚子胀气，指消化道内气体排出受阻而引起。如何快速排气？首先，要确定肚子胀气的原因，可以进行腹部平片或者是腹部CT，必要时行结肠镜检查，进一步明确诊治。如果是功能性的，可以应用促进胃肠蠕动的药物，如吗丁啉、莫沙必利，改善肠道菌群失调的药物有金双歧、美肠安，改善肠道功能的药物有曲美布汀。如果做平片或者CT确诊肠梗阻，需要进行胃肠减压、清洁灌肠处理。如果是肿瘤，需要进行外科手术治疗。"

语音时长01:19''

赵维波│聊城市第二人民医院

2018/06/08收听(274)

术后肚子胀气怎么排气

术后如果出现明显腹胀，可选择腹部按摩的方法，或用热毛巾进行热敷，能够改善肠道的血液循环，辅助排气。严重腹胀可选择肛管诱导排气的方法，能够缓解病人不适的症状。应该积极寻找导致腹部胀气原因，最常见的是腹腔感染，应积极选择抗感染治疗，尤其对于腹部手术，常规应用青霉素联合甲硝唑静脉输入。监测内环境指标变化，如果出现离子紊乱，最常见的是低血钾，很容易出现腹胀，要积极进行补液，营养支持等治疗，补充极化液，能够明显地缓解细胞内缺钾的不适，并要定期复查。

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/05/07收听(98808)

肚子胀气排气多怎么回事

"肚子胀气、频繁排气的症状，主要考虑有消化不良的情况。消化不良的症状表现主要有腹部闷胀、食欲不振、打嗝排气等。患者出现消化不良的病症后胃部、肠道等消化器官组织，会出现功能下降以及蠕动减缓的症状。大量食物在消化道中发生过度发酵反应后，会产生大量嗳气，部分嗳气会通过打嗝或者排气的形式排出体外，另外一部分则会滞留在消化道当中，所以就导致患者出现以上不良症状表现。但是此类症状表现，也不排除患者患有小肠吸收不良综合征、慢性胃炎、肠道菌群失调症等消化系统疾病的可能性，因此需要到医院接受更为详细的检查后才能进行确诊治疗。"

语音时长01:08''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/27收听(21158)

孩子肚子胀气如何排气

"如果孩子的肚子比较鼓，敲起来跟鼓一样的声音，那就需要考虑这个孩子有肠胀气的情况，需要考虑胃肠功能紊乱引起的。这种情况需要给孩子进行处理的，不然会影响孩子的胃肠功能。可能会导致孩子吃奶减少，精神状态差，有的孩子甚至会出现恶心、呕吐的情况，会影响孩子正常的吃奶，影响孩子的正常生长发育。对于肠胀气的孩子，需要采用一些方法进行处理的。第一，每次喂奶完毕以后都要拍嗝的，吃奶以后应该拍嗝5-10分钟，使胃肠道当中的气体由食道排出体外。第二，有些宝宝会排气，通过肛门将气体排出体外，可以给孩子进行腹部的按摩，这样可以促进肠蠕动，促进气体排出。另外依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。"

语音时长01:21''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/08收听(72668)

肚子胀气、排气多是为什么

"肚子胀气、排气多与饮食、肠胃受凉、消化不良、胃肠道疾病等因素有关。引起肚子胀气、排气增多的原因，主要考虑和饮食有关。部分人在饮食上经常吃产气较多的食物，常见的有乳制品、豆制品、白萝卜、韭菜、洋葱、红薯或碳酸饮料。这些食物摄入到胃部会产生较多气体，导致腹部胀痛并引起排气增多表现。腹壁薄弱的人平常应注意局部的防寒保暖，由于寒气入侵到人体的肠胃中会刺激到胃肠黏膜，从而引起肚子胀气、排气增多。部分人身体会存在消化不良的现象，饮食不当、吃刺激或坚硬食物，导致肠胃无法及时消化，这些食物会在胃部囤积产生大量碳水化合物，从而引起腹部胀气。胃肠道方面的疾病，如胃炎、胃溃疡等，会引起胃部的不适，食物摄入后胃肠道消化的比较慢，所以也会产生较多气体。"

语音时长01:27''

周毅│湖北省中医院

2020/03/03收听(50638)

肚子胀气还总是排气怎么回事

"肚子胀气总是排气与以下一些因素有关：第一、进餐的食物种类和进餐的速度，如果进餐过快同时吞咽了大量的空气，以及进餐的食物含有较多的淀粉和蛋白质食物，会导致产气增多，如土豆、红薯、山芋，甚至是进食了较多蛋白质的食物，都会产生肚子胀气的感觉；第二、与肠道的消化功能减弱有关，当体内的机械性消化及化学性消化均出现障碍的时候，会导致出现胃肠蠕动功能减慢以及对食物的化学性消化功能减弱，尤其是蛋白类食物分解速度减慢，也可以会出现较多的腹胀和胀气；第三、则与肠道的菌群环境有关，当肠道的益生菌数量减少而有害菌增多的时候，则可以将体内较多食物分解产生过多的胀气成分，也会出现胀气的现象，上述就是肚子胀气还总是排气的几大常见原因。"

语音时长01:47''

赵严│上海市第十人民医院

2020/06/08收听(47012)

02:12

小孩肚子胀气如何排气

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张欣│北京大学第一医院

2023/07/21播放(81182)

01:39

孕妇肚子胀气如何排气

孕妇如果发生肚子胀气、不能排气的情况，有以下几种解决方法：

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于荣│首都医科大学宣武医院

2023/05/10播放(57288)

肚子经常胀气排气怎么回事

"肚子经常胀气排气与饮食、消化不良、慢性胃肠炎等疾病有关，经常出现肚子胀气、排气等表现，主要考虑和不良的饮食习惯有关。不少人在饮食上容易吃进去产气类的食物，常见的有豆腐、洋葱、红薯、豆制品、碳酸饮料等。这些食物含有的糖分还比较多，不太容易消化，摄入到胃肠道后会过度的发酵，产生气体所以引起腹部胀痛、排气增多。另外，部分人由于肠道方面的疾病，会引起人体出现消化不良的现象，常见的有肠道炎症、菌群失调等，会引起腹部胀痛，导致排气增多。慢性胃肠炎的患者食物摄入后局部炎症会影响到食物的消化和吸收，这些食物的残渣会产生较多气体，超过肠道的吸收量时会以排气的方式排出身体以外。"

语音时长01:19''

周中银│武汉大学人民医院

2020/03/03收听(84836)

宝宝肚子胀气如何排气

"宝宝肚子胀气，可以给宝宝做排气操，小婴儿还可以做飞机抱，这些都有利于促进宝宝排除肠道气体。另外还可以给宝宝做腹部按摩，顺时针的按揉也有利于促进排气。给孩子做腹部的热敷、理疗，可以大人的两只手对着撮，当撮的比较热的时候，放在宝宝的肚脐上，给宝宝暖肚脐，可以反复多次的做；也可以用热宝或者热水袋来热敷，但是一定要注意温度不要超过50℃，一般在40℃左右就可以，以免烫伤宝宝。还可以给宝宝按摩一些穴位，比如膻中穴、中脘穴、足三里等等，也有利于缓解宝宝胀气的情况。还可以给宝宝适当的口服药物，比如消泡剂、西甲硅油或者益生菌口服调节肠道菌群，也都可以帮助孩子缓解肠胀气的情况。同时要注意，宝宝喂奶要注意正确的姿势，避免吞入过多的气体，还有奶后要拍背打嗝，必要的时候可以少吃多餐。如果宝宝的胀气的明显或者有其它的不适，必要的时候需要到医院去看医生，寻找引起宝宝胀气的原因，因为宝宝的胃肠道功能紊乱，不仅仅是消化道的疾病可引起，消化道外的疾病，也可能会有引起宝宝胀气的情况。"

语音时长01:44''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/17收听(36614)

孩子肚子胀气如何排气

"小孩肚子胀气临床如何排气，可能要两个方面。一个是对症的处理，另一个能针对导致胀气的病因做针对性的治疗。一般如果小孩有功能性胀气，小孩这个年龄段肠胃功能不稳定，肠子的蠕动包括菌群容易失调，可以用点益生菌，小孩有时候大便干结或者便秘，用开塞露可以缓解一下。小孩在肚子胀的时候，在饮食方面适当的时候控制一下，少吃一点，吃得容易消化一点。另外有一些小孩肠胀气可能是由炎症导致的，像大肠杆菌会有产气，这种情况会加重胀气，针对这种情况，临床上要给予积极的抗感染治疗，这样才能真正使小孩胃胀气的情况得到根本改善。总而言之，小孩胀气要从对因、对症两方面综合考虑，但是大部分小孩可能是功能性的，家长在这方面还是要给予足够的重视。"

语音时长01:27''

宋善路│复旦大学附属儿科医院

2020/08/12收听(74020)

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徐英辉│吉林大学第一医院

2023/12/05播放(90608)

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张昊│河南省人民医院

2023/08/25播放(82636)

肚子胀气如何快速排气

肚子胀气如何快速排气，有以下几个方法：1、如果在办公室没办法出去，就找没人的地方或者在办公室内做平板支撑，坚持3分钟，做3组，可以达到目的；2、如果能出去活动就不要坐着，起来做高抬腿、扭扭腰，绕着办公大楼跑十圈，时间持续在30分钟以上，也就是出汗的时间在30分钟以上，也可以达到目的；3、看周边有什么吃的或者喝柠檬水、碳酸水，有助于排气，但最重要的是自己动起来；4、可以进行揉腹操，就是揉一下肚子，以肚脐为中央，然后左三圈、右三圈做揉肚子的动作，通过这种方法也可以帮助迅速排气。

语音时长01:27''

李博│首都医科大学附属北京中医医院

2019/09/09收听(10726)

婴儿肚子胀气如何排气

"婴儿肚子胀气，临床工作中一般有以下几种方式进行排气：1、按摩法，按摩法可以用手掌于患儿的腹部，从右下腹开始顺时针按摩至左下腹，如此反复进行，可以有助于胃肠的蠕动促进排气。2、开塞露纳肛法，将患儿用的细支型的开塞露从肛门内通入，将开塞露挤入直肠内，等待少许时间后进行排便排气，促进肠道蠕动，促进结肠内气体及粪便的排出，3、口服益生菌或者促进肠道蠕动的药物，如四磨汤、肠粘连缓解汤等促进胃肠道排气。以上的方法均为胃肠功能紊乱时常用，如遇到器质性方面疾病，如肠套叠、完全性肠梗阻等时要慎用，因为器质性引起的梗阻，用以上的方法均不能解除梗阻因素，不能起到排气的作用，应及时就医明确诊断，对症治疗。"

语音时长01:28''

潘祝彬│安徽省儿童医院

2018/10/31收听(27736)

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肚子胀气、排气怎么办

"肚子胀气、排气可以使用以下方法缓解：1、按摩腹部，可以把双手搓热，然后按摩腹部，可以促进胃肠蠕动、帮助消化，可以在短期内改善肚子胀气、排气的症状，需要注意要在温暖、私密的环境中按摩。2、腹式呼吸，找柔软、舒服的地方坐下用力呼吸，有助于消化系统的血液循环，有助于提高肠胃的消化和吸收能力，缓解肚子胀气、排气。3、适当的补充益生菌，益生菌有助于增加肠道内的有益菌群，使肠道内的菌群平衡，缓解肚子胀气、排气的症状。需要注意要使用口服药物的方法补充益生菌，不能通过喝酸奶等方法补充。4、适当的断食，肚子胀气、排气都是因为肠胃中有不能消化的食物，出现暂时性的消化不良，所以可以通过暂时断食的方法减轻肠胃的压力，尤其是不吃容易产气的食物，更加有助于缓解症状。"

语音时长01:35''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

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