中日友好医院
内分泌科
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糖尿病患者可以喝咖啡加奶，而且相对于喝咖啡加糖，加奶对糖尿病患者更有好处。如果糖尿病患者喝咖啡时加糖，会升高血糖，而加奶能够调味。而且有研究证明，如果咖啡喝得过多，可能会导致钙的流失。
但是喝咖啡的同时，如果再加上牛奶，能够补充钙的摄入。但是糖尿病患者喝咖啡加奶，不建议喝甜牛奶，应该加入低脂的纯牛奶或者全脂牛奶。
还有部分咖啡中含有脂质沫，又称为反式脂肪酸，对健康不利。喝咖啡加奶不升血糖，而且能够增加钙的摄入。不过喝的咖啡少一点，钙流失也会减少。
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"糖尿病患者可以喝咖啡加奶，但建议糖尿病患者自己制作咖啡加奶。因为自己可以用纯咖啡加纯牛奶，原料比较自然，而且没有添加剂。但如果糖尿病患者购买在外面制作而成的咖啡加奶产品，通常要担心一些。因为此种咖啡并不一定是纯正黑咖啡，奶可能是奶精，而不是纯牛奶。有些咖啡加奶的产品当中，还会有一些其它添加剂，甚至会添加有些糖粉，所以糖尿病患者最好喝自己制作的咖啡加奶。其中的黑咖啡可以帮助糖尿病患者加快胃肠道运动，提高糖尿病患者新陈代谢率，可以帮助进行糖类以及脂质分解。而加入的纯牛奶，对糖尿病患者可以补充优质蛋白质以及钙质，对糖尿病患者有一定益处。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/19收听(45786)
糖尿病患者可以喝咖啡，咖啡中的物质可以促进胃肠道蠕动，帮助糖尿病患者加快新陈代谢，使体脂含量逐... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/07/28播放(80522)
糖尿病患者可以喝咖啡，咖啡中的物质可以促进胃肠道蠕动，帮助糖尿病患者加快新陈代谢，使体脂含量逐...
2023/07/28播放(80522)
糖尿病患者可以喝咖啡，但是特别要注意咖啡种类。如果是含糖咖啡，比如速溶咖啡包肯定含有糖，有时候... 鲜彤章│北京医院 2023/01/09播放(94192)
糖尿病患者可以喝咖啡，但是特别要注意咖啡种类。如果是含糖咖啡，比如速溶咖啡包肯定含有糖，有时候...
鲜彤章│北京医院
2023/01/09播放(94192)
糖尿病病人可以喝咖啡。咖啡对于糖尿病本身有很多好处，比如提神醒脑、控制血糖、降糖化血红蛋白，这些对于糖尿病本身都是很有益处。但是咖啡不能多喝，多喝容易使交感神经兴奋，而出现易怒、胃酸分泌过多、反酸，甚至有的患者出现心悸、骨质疏松，所以每天的咖啡应该控制用量。另外，要重要说明，现在市面上有很多速溶咖啡，跟普通咖啡是有区别的，里面还有大量的糖、奶，这样都不利于控制血糖，而且会使血糖上升，所以个人以为糖尿病人可以喝咖啡，但是不能喝速溶咖啡，应该喝苦咖啡是最好的。
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/15收听(32986)
糖尿病人可以喝咖啡。咖啡可以提高身体代谢水平，咖啡具有提神醒脑、活跃思维的作用。但是如果咖啡喝... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/10/19播放(64264)
糖尿病人可以喝咖啡。咖啡可以提高身体代谢水平，咖啡具有提神醒脑、活跃思维的作用。但是如果咖啡喝...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/10/19播放(64264)
糖尿病患者可以喝咖啡，但是不建议糖尿病患者喝含糖的咖啡，应该只喝纯咖啡或者加牛奶，不要喝三合一或者二合一的咖啡。喝咖啡时最好是上午或者下午3点以前喝，不要影响睡眠，因为糖尿病患者睡眠不好可引起血糖的波动，咖啡中加入糖可引起血糖的波动。因为糖尿病是一组临床上以高血糖为特点的慢性代谢性疾病，而且糖尿病是一个终身性的疾病，只能控制，不能根治。糖尿病有很多急性、慢性的并发症，糖尿病患者喝咖啡时不要加糖，也不要喝的太浓，不要影响患者的睡眠，这样有利于糖尿病患者的身心健康。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(53554)
"糖尿病患者是不能喝含糖饮料，除非低血糖发生，一般情况下喝含糖饮料升糖指数都比较高。如果是咖啡豆自己现磨的咖啡，而且加上鲜奶，不用加糖的咖啡是可以喝。因为适量的咖啡可以减轻肌肉的疲劳，而且促进消化有利尿作用，可以缓解便秘，改善肝脏的功能，防止心血管疾病，还可以消除疲劳等。总之咖啡有诸多的好处，含糖量也比较低。比如100g的咖啡豆含水分1.2g、脂肪16g、纤维素9g、蛋白质1.6g、糖1.7g，所以含量是比较低。但是喝咖啡因为比较兴奋，所以对于糖尿病患者来说一天喝咖啡一般控制在2-3小杯就可以了，而且喝咖啡的时候一定不要加糖这样防止血糖的波动。对糖尿病患者来说，咖啡是可以喝的。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/28收听(13182)
"随着生活压力的增加，很多年轻的女性，尤其是职场的女性，习惯于每天清晨饮一杯咖啡来提神醒脑，让自己心情更加愉悦，同时能够更加集中注意力完成今天的工作。很多女性都会在孕期，以及哺乳期都会想问到这样的一个问题，在孕期是否可以喝咖啡呢？在哺乳期喝适当的咖啡，是否会导致回奶，或者是对哺乳期的新生儿、婴儿造成一些不适。其实咖啡里面所含有的咖啡因含量是比较低的，在平时就饮用咖啡的这些女性而言，绝大多数对于此时的咖啡因，会有一定的耐受的能力，只要不在短时间之内大量的饮用咖啡，绝大多数情况下并不会引起心悸、心跳加快、头晕，或者是呼吸频率增快、失眠、烦躁等副作用。只要没有这样的一些副作用，在日常的饮用的浓度以及量的前提下，不会造成回奶或者是造成哺乳期婴儿、新生儿的一些不适的状况。当然前提是不能够在短时间之内，大量的饮用过浓的咖啡，以免造成母儿的一些不适。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/28收听(34502)
糖尿病病人可以少量喝咖啡，不能加糖。从健康的角度，不建议大量地饮用咖啡，因为对骨量没有好处。对... 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/23播放(28331)
糖尿病病人可以少量喝咖啡，不能加糖。从健康的角度，不建议大量地饮用咖啡，因为对骨量没有好处。对...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23播放(28331)
对于糖尿病病人来说，饮食控制是非常重要的控制糖尿病的方式。咖啡实际上是一种饮料，可以适量饮用。... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/12/14播放(68744)
对于糖尿病病人来说，饮食控制是非常重要的控制糖尿病的方式。咖啡实际上是一种饮料，可以适量饮用。...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/12/14播放(68744)
"糖尿病患者可以适量喝咖啡，但是，如果糖尿病患者咖啡喝的浓且多，咖啡当中的咖啡因进入人体会兴奋神经系统，造成体内各种拮抗胰岛素的激素分泌增加，不利于患者血糖的控制，甚至造成血糖的波动，但是，如果少量喝影响并不是很大。另外，糖尿病患者喝咖啡不要加糖，不要加各种咖啡伴侣，以免造成热量过度的摄入，不利于糖尿病患者血糖的控制，引起血糖波动。另外，糖尿病患者喝咖啡最好是在两餐之间喝，避免餐后马上喝，引起血糖的波动。糖尿病患者可以适量喝咖啡，只要不超量，对身体、对糖尿病患者影响不大。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/29收听(42274)
"咖啡属于一种刺激性的饮品，它的主要成分就是咖啡因的，具有保持头脑清醒、振作精神以及消除疲劳的作用，适当的喝点咖啡可以提高神经系统的兴奋性，如果长期过量饮用咖啡不仅能使人成瘾，还会导致食欲减退、失眠的问题，严重的患者可以诱发心脏的疾病。对于糖尿病患者来说，如果血糖控制得比较好，没有严重的心脑血管疾病可以适当少量饮用咖啡。喝咖啡的时候需要注意的问题是不要添加糖、脂沫这些成分，因为这些成分喝了以后可能会导致血糖的升高。所以，糖尿病病人在适当的情况下，可以少量的喝一点纯咖啡。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20收听(94478)
糖尿病患者可以喝咖啡，因为咖啡本身所含热量不高，所以糖尿病患者不用太担心咖啡对于血糖增高的影响... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/03播放(92642)
糖尿病患者可以喝咖啡，因为咖啡本身所含热量不高，所以糖尿病患者不用太担心咖啡对于血糖增高的影响...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/03播放(92642)
"糖尿病患者是可以喝咖啡的，但是不要喝三合一或二合一的咖啡，主要是不要喝含糖量高的咖啡，因为咖啡在伴侣中有一包是糖，把糖去掉喝咖啡是可以的。糖尿病是一组临床上以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，是终身性疾病，只能控制，不能根治，所以糖尿病患者不建议吃糖，否则引起糖代谢紊乱的进一步加重，可导致糖尿病酮症酸中毒，某些感染性疾病，如肺炎、皮肤感染等。糖尿病患者喝咖啡还要注意，晚上不要喝，以免影响休息和睡眠，最好在三点以前喝不含糖的咖啡，这样不影响睡眠又喝了咖啡。总之，糖尿病患者是不能吃糖的。"
2020/03/25收听(78516)
"糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型糖尿病，在糖尿病的广大群体中发病人数最多的就是2型糖尿病，约占糖尿病患病人数的90%。2型糖尿病患者可以喝咖啡，但是不建议喝三合一咖啡，可以喝咖啡加伴侣，不要加糖的那种，因为糖尿病是以高血糖为临床特征的慢性代谢性疾病，糖尿病是终身性疾病，在喝咖啡的过程中不要加糖就可以。另外，也不建议喝很浓的咖啡，尤其是晚上喝咖啡，不能影响睡眠，因为睡眠不好也可以引起血糖紊乱，给治疗带来一定的困难，咖啡最好是上午或者下午3点以前食用，只要不加糖，咖啡就可以食用。"
2020/03/31收听(83400)
糖尿病患者完全可以喝奶，不论是牛奶，还是羊奶，还是酸奶，都可以。牛奶当中的营养物质比较丰富，主要是蛋白质含量比较高。糖尿病患者适当的喝牛奶，可以补充体内由于血糖升高导致蛋白水平的下降，增强身体的抵抗力。而且牛奶对血糖没有影响，所以是比较适合糖尿病患者的一种营养品。另外，牛奶中钙含量也非常丰富，特别是对绝经后的女性糖尿病患者，适当的喝牛奶可以补充体内的钙，对预防骨质疏松也有比较好的治疗作用。另外，糖尿病患者睡前喝酸奶也有助于消化，对改善肠道菌群失调也有好的帮助。
2020/05/20收听(79816)
"2型糖尿病患者可以少量喝咖啡。咖啡不仅有提神醒脑的作用，其含有的镁元素及绿原酸对人体也有很好的保健作用。但糖尿病患者不建议每天无节制的喝咖啡，否则如果每天过量饮用咖啡，可能诱发高血压，导致骨钙丢失引发骨质疏松。另外，糖尿病患者有以下几种情况时不建议喝咖啡，如冠心病、绝经后女性、胃病、孕妇等。一般建议每天喝2-4杯咖啡，可能对人体有一定的健康保健作用。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/19收听(21334)
"饮食治疗是糖尿病治疗的基础，在饮食过程中食物多样化和营养均衡非常重要，牛奶是含丰富蛋白质和营养元素的食物，糖尿病病人是可以喝的。喝的时候尽量选择纯牛奶、无糖酸奶、低脂牛奶，尽量不要加糖，每日的量尽量控制在250-500ml，避免喝过多以后增加肾脏的负担，同时在喝牛奶的过程中要从全天中扣除牛奶所含蛋白质、脂肪、碳水化合物的量，避免热量摄入过多引起血糖的波动。"
李美珍│东营市人民医院
2019/10/23收听(91060)
"糖尿病的饮食原则是粗食、粗加工，还有限量、不忌口。因此，奶类作为优质蛋白质以及钙质的来源，天然的奶类比如牛奶，糖尿病的患者每天饮用250-300ml比较好。但是要注意尽量不要买外面添加的牛奶，比如添加了糖或者添加了其他成分的乳酸菌饮料，这种都不推荐。如果是天然无添加的奶类制品，比如纯牛奶或者低脂牛奶，都可以喝。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/19收听(11312)
糖尿病患者喝动物奶种类没有区别，需要注意尽可能喝低脂或脱脂奶。奶制品中含的有一定脂肪，脂肪喝到... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/01播放(93122)
糖尿病患者喝动物奶种类没有区别，需要注意尽可能喝低脂或脱脂奶。奶制品中含的有一定脂肪，脂肪喝到...
2023/06/01播放(93122)
湖北省中西医结合医院 温暖
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