不知道怀孕的情况下染了头发，不用过度紧张、害怕。虽然染发剂里含有多种化学成分，可能会有少量的胺类等化学物质，但是仅一次染了头发，不是长期、大量、频繁地和头发、皮肤接触，通常不会带来什么危害。

在特殊工作环境当中的人员，比如美发师或美容师，虽然每天频繁接触带有复杂化学物质的染发剂、护发剂，但因为这些产品要用于人体，所以带来的危害也相对较小。但是如果知道怀孕以后，就不要再染发。如果是在特殊工作环境当中的女性，有条件的尽量在怀孕前3个月脱离工作环境。如果没有办法脱离，尽量戴手套、勤洗手，尽量避免频繁、长期、过量接触染发剂等产品。