熬夜可能会导致肥胖，因为熬夜的时候能量摄入增加而能量消耗减少，且激素分泌增加所以会导致肥胖。
1、能量摄入增加：熬夜时比较困倦、疲劳，需要额外摄入食物以保持清醒，从而会增加热量的摄入；
2、能量消耗减少：人体在夜晚时处于能量低代谢的状态，此时生物体消耗的能量较少。如果额外摄入食物，身体会容易将多余热量进行储存从而导致肥胖；
3、激素分泌增加：在正常情况下人体多数激素水平，比如皮质醇、胰岛素在夜晚时均会调整至较低状态。此时如果摄入食物会增加胰岛素、皮质醇的分泌，从而增加胰岛素抵抗的风险，也有可能会导致体重增加。
