首都医科大学宣武医院
疼痛科
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坐骨神经痛应该叫腰椎间盘突出症，关注点不是在坐骨而是在腰椎。得坐骨神经痛，注意事项有:1、发作期不要去锻炼。锻炼上反而会加重病情，发作期一定要静养；2、缓解期避免久坐，久坐会使腰椎间盘突出症高发，譬如司机、银行职员、纺织工人、行政部门工作人员久坐会导致疾病高发。避免久坐经常要起来活动；3、增加背部肌肉力量，做平板支撑、游泳、跑步，实际上都是可以增加核心肌群力量。避免久坐加强锻炼，发作要第一时间到正规医院进行相关诊治，吃药、打针、手术，合理诊断和治疗方案，才能避免病情延误。
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坐骨神经痛的疼痛获得缓解才谈日常保健，如果坐骨神经痛不缓解要去找医生就诊，考虑如何治疗。如果得了坐骨神经痛后获得缓解，说明是良性病变。此时不要干重活、不要做仰卧起坐、不要蹲厕所、不要举杠铃，不要做重体力劳动和剧烈的体育锻炼，过了急性期后逐渐恢复日常工作。日常保健和坐骨神经痛疾病的治疗是两回事情，不痛才可以进行日常保健。如果疼痛非常重，不要期望通过日常保健使疾病康复、痊愈。坐骨神经痛容易反复发作，每次发作、缓解都需要很长时间。所以，在做保健前要有很清楚的影像学检查，在医生指导下进行日常保健。
张西峰│北京清华长庚医院
2020/04/05收听(93026)
坐骨神经痛的主要注意事项有以下几点：1、避免外伤：坐骨神经痛会引起行走功能障碍，... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(27666)
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丁宇│中国人民解放军总医院
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银屑病又称牛皮癣，患者日常注意事项如下：1、注意饮食：一般建议患者避免吃辛辣、油... 李玲玲│北京中医药大学东直门医院 2023/06/01播放(51608)
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李玲玲│北京中医药大学东直门医院
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葡萄膜炎的日常注意事项，如下：1、进行正规的药物治疗；2、避免日常... 周强│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/01/23播放(88254)
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1、进行正规的药物治疗；
2、避免日常...
周强│首都医科大学附属北京朝阳医院
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带状疱疹后遗神经痛常见于免疫力低下者，日常生活注意事项如下：1、西医角度认为免疫... 王慧星│天津医科大学第二医院 2023/09/28播放(58946)
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王慧星│天津医科大学第二医院
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老年性骨关节炎，主要由于贪凉、劳累等，而使炎症加剧。故在日常生活中，应注意不要让关节受凉，患者... 王朝鲁│中国中医科学院望京医院 2023/09/19播放(99992)
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王朝鲁│中国中医科学院望京医院
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精神病患者日常注意事项主要有以下几点：1、定期门诊：就是定期去寻找专业医生帮助，... 李达│无锡市精神卫生中心 2023/07/01播放(92032)
精神病患者日常注意事项主要有以下几点：
1、定期门诊：就是定期去寻找专业医生帮助，...
李达│无锡市精神卫生中心
2023/07/01播放(92032)
"心肌桥日常的注意事项有合理的膳食，清淡为主，选择容易消化的食物，以低盐、低脂为主，优质的蛋白质，比如鸡蛋、鱼肉、豆腐。多吃新鲜的蔬菜水果，常见的有西红柿、黄瓜、木耳、芹菜。另外，一定要注意不能吃得过饱，避免暴饮暴食，少量多餐饮食。最主要的就要保持平稳的心态，避免总是着急、紧张、焦虑或者情绪激动。生活上控制好心率，不要让心率太快，这样可以减轻心肌的收缩力。也不能饮用浓茶、咖啡，不能吸烟喝酒，以免刺激心率加快。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/19收听(26470)
肩周炎日常注意事项：1、避免过度劳累，避免提重物；2、加强身体各关... 刘道龙│浏阳市人民医院 2023/06/16播放(95974)
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1、避免过度劳累，避免提重物；
2、加强身体各关...
刘道龙│浏阳市人民医院
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肺腺癌日常注意事项具体如下：1、需要戒烟，已经有医学证据证明吸烟能够明显的增加肺... 刘爱娜│烟台毓璜顶医院 2023/02/07播放(57916)
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1、需要戒烟，已经有医学证据证明吸烟能够明显的增加肺...
刘爱娜│烟台毓璜顶医院
2023/02/07播放(57916)
"心肌梗死的患者，日常要注意低盐低脂优质蛋白饮食，要注意休息，避免情绪激动，避免感冒，避免劳累，不要熬夜，要戒烟戒酒等。另外，可以进行适当的活动锻炼，要坚持规律的服用抗血小板、稳定斑块等药物。不能擅自停药，要注意监测自己的心率及血压的水平。服药期间要定期复查血小板、凝血功能、肝功、肾功、电解质、心电图及心脏彩超等情况。建议身边备有硝酸甘油片或者硝酸异山梨酯片，如果再次发生胸闷、胸疼等症状，可以立即含服，并及时到医院复诊。"
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/11/15收听(40364)
"针对尿路感染，日常注意事项如下：1、严禁饮酒，禁忌辛辣刺激性的食物，因为这些食物可能会引起人体过敏反应，使尿路感染症状加重。2、要大量饮水，保证每日尿量超过2000ml，可以减少细菌在体内的停留时间，使细菌产生的毒素浓度下降，使尿路感染的症状减轻。3、如果是成年人，建议避免两性生活，以免发生交叉感染。4、要保持外阴清洁，女性如果伴有阴道炎者要同时治疗，男性如果有包皮过长者，要翻转包皮彻底清洗包皮垢，以控制感染源。"
崔铁峰│保定市第二医院
2020/02/18收听(98670)
"得了结膜炎以后在日常生活中有很多事项是需要加以注意的，具体如下：第一、最关键就是一定要寻找病因，按照医嘱进行对症的治疗，用药就成为日常生活中最主要的事情，拿到药之后一定要按照医生的嘱咐来进行，按每天多少次，每次大概多少粒，一定要定时坚持用药，而不是今天用的很好，可是明天一忙了就不用了，对治疗肯定是没有什么效果的，是最需要注意的；第二、日常行为，部分日常生活习惯，如不能再熬夜，夜里不能再过多用眼，要注意休息眼睛，要注意提高自己身体的抵抗力，不要长时间疲劳的用眼；第三、注意个人卫生习惯，有些结膜炎是感染性的，即有一定传染的性质，因此患者一定要勤洗手，不要用不干净的手去摸眼睛以后，再去触碰其他公共区域的东西，最好是有一副自己的洗漱用品，与家人和身边的同事们，保持一定的距离。第四、饮食方面得了结膜炎以后，主张吃的稍微清淡一点，饮食平衡就可以了，不要吃太辛辣、刺激以及油腻的东西。"
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/06/01收听(52646)
子宫内膜息肉，是指子宫局部内膜过度增长，有时候是单个的，也可以是多个的。内膜息肉直径从几mm到... 陈红│深圳市宝安区人民医院 2023/09/24播放(61482)
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急性支气管炎患者往往因为感冒、着凉、病毒、细菌感染所致，免疫功能低下而诱发，生活中应该注意以下... 柏晋梅│山西省中医院 2023/12/02播放(64040)
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2023/12/02播放(64040)
顽固性高血压日常注意事项有：1、减肥：建议体重指数尽可能小于24，男性＜26，女... 范小军│临汾市中心医院 2023/09/01播放(96436)
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1、减肥：建议体重指数尽可能小于24，男性＜26，女...
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反流性食管炎的治疗与预防很大程度依赖于调整生活方式，患者需要心平气和、细嚼慢咽，避免暴饮暴食，... 彭涛│北京大学人民医院 2023/06/28播放(99304)
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彭涛│北京大学人民医院
2023/06/28播放(99304)
乳腺纤维瘤是一种良性疾病，与内分泌失调，雌激素失衡有关系。日常注意事项：1、减肥，肥胖患者体内的雌激素水平比较高，会促进乳腺纤维瘤的增长。所以在日常生活中可以多吃高纤维食物，多补充维生素，少吃辛辣、刺激、油腻肥厚的食物，并且进行适当地锻炼。2、保持好的心情，精神压力大或者存在心理疾病的病人，体内的激素水平常常不稳定，容易促进乳腺纤维瘤的恶化。所以放轻松心情，保持好的心情，必要时进行心理干预或者相应的药物治疗。3、手术切除，如果在备孕期间发现乳腺纤维瘤，需要立即手术切除。因为在妊娠期和哺乳期，瘤体会迅速增大。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/27收听(21070)
糖尿病日常注意事项较多，具体如下：1、控制血糖，首先要管住嘴，管住嘴主要是对糖尿... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2023/07/05播放(35834)
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1、控制血糖，首先要管住嘴，管住嘴主要是对糖尿...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/07/05播放(35834)
遗尿症即儿童尿床，是许多儿童中常见的问题，虽然不是一种严重的疾病，但其可能会对儿童的自尊和情感健康产生负面影响。有一些日常注意事项可以帮助管理这一问题，促进儿童...
易维芬│清华大学玉泉医院
2023/09/13阅读(2016)
北京西苑医院 宁侠
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