不失眠的人吃安眠药会怎样

2023-11-20 13:28播放 :

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不失眠的人服用安眠药,后果的严重程度要根据以下情况阐述:

1、服用量:若服用量较少,且为作用较弱的安眠药,如阿普唑仑、艾司唑仑,服用1片或半片,通常出现嗜睡、睡眠增多,在药物代谢后,1-2天症状消失。若服用量较大,甚至是7-8片或整瓶,可能引起安定类药物中毒,此时需急救,因患者可能昏迷且唤不醒,需应用特殊解毒剂如氟马西尼,还要洗胃、催吐,想办法将药物排泄;

2、服用时间:若短时间服用1-2片安眠药,对身体影响较小,无需紧张,毕竟仅是一种常用药物,毒副作用没有想象中大。若长期每天服用,可能引起药源性抑郁、焦虑,有一定副作用;

3、个体敏感性差异:部分人虽不失眠,但服用安定药物后感觉较舒服,因为本身有轻度焦虑,而安眠药有一定抗焦虑作用。此外,部分人较敏感,只服用1片安眠药,可能会睡2天甚至更多,所以机体反应与个体敏感性有关。

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失眠可以吃安眠药吗

"失眠的患者可以口服安眠药,但对于大多数患者来说,首选的应该是认知行为治疗等心理行为方面的治疗。曾有研究显示,认知行为治疗,治疗的长期的疗效和安全性优于安眠类的药物疗法。认知行为的治疗包括纠正失眠者在睡眠认知上的偏差,形成良好的睡眠习惯。缩短卧床的时间,增加对睡眠的渴望,从而提高睡眠的效率,以及仅在产生睡意时上床睡觉,不在床上和卧室进行与睡觉无关的运动。每天按时睡觉、按时起床,避免在白天小睡。松弛疗法也可以帮助治疗失眠,可以平躺在床上,深呼吸保持十五秒钟,然后将气呼出来,伸出前臂、握紧拳头,用力握紧十五秒,彻底放开双手,体验放松后的感觉,逐渐达到全身放松而治疗失眠的目的。还可以采用音乐疗法,舒缓的音乐可以降低交感神经的兴奋性,来缓解焦虑的情绪和应激反应,可以使注意力从难以入眠的压力中分散出来,促进患者进入放松状态,改善失眠。如果上述的心理和认知行为治疗无效,可以口服安眠类药物。安眠类药物首选非苯二氮卓类的药物,比如可以应用佐匹克隆、右佐匹克隆或唑吡坦等,不会产生依赖性,没有第二天的后遗作用。尽量不应用安定类的药物,因为可能对患者产生依赖性。另外,如果伴有焦虑、抑郁导致的失眠患者,应该应用抗焦虑、抑郁药物来治疗失眠。"

语音时长02:34''

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