筋膜炎怎么治

2023-10-03 18:45播放 :

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筋膜炎的治疗主要与筋膜炎发生的部位有关系,临床上常见可能导致筋膜炎的部位主要是腰背部筋膜炎以及足底筋膜炎,具体如下:

1、腰背部筋膜炎:症状主要为腰背部的酸胀、疼痛、不适,严重时可能还会有腰部活动受限等症状。主要是由于长期久坐、伏案工作,或长期开车等导致腰背部的慢性劳损。腰背部筋膜炎的治疗主要是保守治疗,建议患者卧床休息,还可进行推拿、按摩、理疗、热敷,症状严重时也可以口服消炎镇痛的药物,例如西乐葆、乐松、力美松等,患者如果有明显的疼痛点,也可进行封闭治疗;

2、足底筋膜炎:治疗主要以保守治疗为主,通常需进行彻底休息,避免患肢负重,特别是不要穿硬底鞋长时间走路,否则可能会加重炎症反应,引起疼痛症状加重,建议患者每天步行的距离不要超过4000步。患者还可进行热敷、冲击波治疗以及按摩。按摩可进行自我按摩,也可使用按摩球、按摩棒等进行足底筋膜炎的拉伸,从而缓解症状。如果患者症状严重,也可以口服消炎镇痛的药物,或使用中医的小针刀治疗,也可使足底疼痛的症状得到明显缓解。

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筋膜炎是怎么引起的

"筋膜炎又称纤维织炎,它是一个综合的概念,发生于肌筋膜的一种非特异性的炎症,它可以发生于身体的各个部位,但是最常见的就是腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。目前筋膜炎的病因不明,可能与以下因素有关:第一个,外伤,部分患者有不同程度的外伤史,当外伤发生后,肌肉筋膜等组织受到损伤,此时若未积极治疗或治疗不当,肌肉筋膜才会逐渐形成无菌性炎症,迁延日久而导致本病的发生。第二个,久坐、久站、久行,长期单一姿势工作者,某些特定职业,如教师、医生,需要每日长时间的坐位、站立及步行,如家庭主妇长期超市采购家庭必需品,尤其女性穿高跟鞋长期步行,这些日常生活均会造成筋膜炎的发生。第三个,运动损伤,虽然运动锻炼有益身体健康,但是任何事物都有其两面性,运动也是如此,如登山爱好者、徒步旅行爱好者,在长期步行的过程中会引发筋膜炎。第四个,潮湿寒冷的气候环境,为它一个重要的诱发因素。西医认为湿冷可使肌肉血管收缩、缺血、水肿,引起局部纤维浆液渗出,形成纤维织炎。中医认为感受风寒湿邪,经络阻滞,气血运行不畅,影响肌肉筋膜的营养和代谢,迁延日久而致病。第五个,抵抗力低下或者发育畸形,部分患者体弱,免疫功能不强,或者腰骶椎先天发育的畸形,或是脊柱退行性疾病,如骨质增生、肌肉韧带钙化等均可诱发此病。第六个,慢性感染、精神抑郁、睡眠障碍、甲状腺功能低下,以及高尿酸血症,也经常并发筋膜炎。"

语音时长02:16''

李利河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区

2019/01/15收听(438)

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