五驾马车糖尿病治疗原则是什么

2024-05-17 10:33播放 :

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糖尿病五驾马车治疗的原则是指的以下五个原则:

1、饮食疗法:饮食对血糖的控制十分重要,尽量地吃有杂粮参与的主食,而且量要所控制。吃饭的顺序要养成先喝汤、再吃菜、最后吃含有杂粮的主食。另外,在两餐之间可以有小加餐,吃水果、坚果和无糖的酸奶,这样的一种加餐是可取的。但不要吃完主食或者是饭以后马上吃水果,这样的加餐会进一步地增高餐后的血糖;

2、运动疗法:饭后半小时到40分钟,要做半小时以上的中强度的运动,如果是老年人可以做轻度的有氧运动。一般而言,前面这两驾马车,也就是饮食和运动,是糖尿病治疗的基础原则;

3、糖尿病教育:糖尿病是一个生活方式病,需要学会方方面面的饮食、运动和关注自己的血糖,防止并发症等知识,要定期学习;

4、血糖监测:糖尿病的监测也非常重要,可以及时了解自己的降糖方案是否合理是否需要调整,以自己的饮食运动是否做到位了、是否需要调整,或者是否需要加强;

5、药物治疗:在前面几驾马车的作用下,如果还是控制不好,就要给予药物治疗。药物治疗有口服药和胰岛素以及其他降糖的针剂,需在专业医生指导下,才能选择最合理的药物进行治疗。

这五驾马车一直都是指导糖尿病患者控制血糖的五大原则,五驾马车要齐驱并进,同时进行。要同时驾好这五驾马车,也不是一件容易的事情。所以,一般在内分泌专科医生的指导下,多多接受糖尿病的教育,然后学会这五驾马车的驾驶。

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什么是糖尿病治疗的五驾马车?

经常有朋友问什么是“糖尿病治疗的五驾马车”,因为五驾马车是在糖尿病的科普文章里出现频率非常高的一个词。五驾马车指的是糖尿病治疗的五项基本措施。第一是教育,糖尿病教育是非常重要的一项治疗措施,教育的目的在于减少无知的代价,让糖尿病患者能够对糖尿病有全面的正确的客观理性的认识。了解糖尿病越多,越能够更好的来配合医生进行治疗糖尿病,减少无知的代价。第二是饮食治疗,饮食治疗是糖尿病的基础治疗,在五驾马车里面饮食治疗常常被人称为是原马,饮食治疗的两大基本原则一个是控制总数量,第二点就是要均衡饮食。第三是运动治疗,运动治疗也是糖尿病的基础治疗,运动治疗强调的是持之以恒,量力而行。第四是药物治疗,药物治疗是糖尿病治疗的一个重要组成成分,现在药种类也非常多,有口服制剂、注射制剂,口服制剂里有促泌剂包括磺脲类药、格列奈类药、DPP-4抑制剂等等,还有增敏剂包括双胍类、噻唑烷二酮药物等等,还有延缓葡萄糖吸收的药物,像阿尔法糖苷酶抑制剂等等,注射制剂里有胰岛素、GLP-1受体激动剂,这些药可以说种类很多,应该根据患者的具体情况来进行选择。第五项是血糖的监测,监测很容易被人忽视,很多病人注重治疗,不注重监测,这是一个很大的误区,监测可以说是五驾马车里的头马,如果不进行血糖监测的很难知道病程到底进展到什么程度,现在的治疗方案到底是否合理,是否需要调整,究竟如何去调整等等,都是依赖于监测。没有监测引领的治疗肯定是盲目的治疗,监测越充分,治疗的方案应该就能够越准确,所以监测是非常重要的。教育、饮食、运动、药物和监测就是大家所熟悉“五驾马车”的概念。

语音时长02:05''

郭启煜中国人民解放军总医院第六医学中心

2017/07/10收听(87832)

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