备孕期间不可以饮用红酒，酒精作为医学专家公认的首位致癌物质，备孕期间饮用一点红酒都不可以。不但不可以饮酒，还有二手烟、过甜的食物、油脂过多的食物，还有油炸食品、含糖饮料等相对不健康的食品，严格来说在备孕期间都不建议摄入。

备孕时建议夫妇双方都要保持正常的生活状态，例如早睡、早起，保证正常的进食状态，也就是正常的营养状态，健康生活。避免喝酒、吸烟、烧烤、火锅、涮羊肉等，注意这些半生不熟可能存在寄生虫的食物，都不建议摄入。