北京大学人民医院
精神科
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缺乏安全感是一个很常见的心理现象，心理现象有很多的外在表现，有些人可以毫无表现，通过观察一个人的言谈举止，可能跟其他人毫无差异，但是，如果去探索他的内心，会发现他是一个非常缺乏安全感的人，并不能通过外在表现去判断是否缺乏安全感。心理现象可能的外在表现特别多，比较典型的，比如一个人很依赖别人，独立性比较差，比较内向，比较胆小，做事情摇摆、纠结，不太容易能够独自承担某一个事情的后果，比如社交回避、害羞、不愿意交往，还有的可能独来独往、孤僻，或者同时做些极端的事情，比如突然之间很暴躁、易怒、冲动，去做赌博、纵火这样的极端事件，都是有可能的。但多数缺乏安全感的人，是以害怕、孤独、孤僻、需人陪伴的特点为主。
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儿童缺乏安全感的表现，主要有以下几个方面：1、睡眠方面：睡觉时喜欢蜷缩，或者趴着... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/08/29播放(57826)
儿童缺乏安全感的表现，主要有以下几个方面：
1、睡眠方面：睡觉时喜欢蜷缩，或者趴着...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/29播放(57826)
安全感是非常重要的心理需求，在马斯洛五个心理需求层次中，安全感也是其中之一。对于女孩而言，没有... 黄建军│首都医科大学附属北京安定医院 2023/10/07播放(68608)
安全感是非常重要的心理需求，在马斯洛五个心理需求层次中，安全感也是其中之一。对于女孩而言，没有...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/10/07播放(68608)
"如果极度缺乏安全感，应该积极的自我调整或心理治疗，也可以服药进行治疗。在自我调整方面，一定要多做自己感兴趣的事情，比如逛街、读书、看世界名著、打扮自己等，这些活动可以有效的缓解紧张、焦虑、没有安全感等负面情绪。当自己特别焦虑、觉得缺乏安全感的时候，千万不能沉浸其中不能自拔，而是要将自己的精力转移到自己感兴趣以及更有价值的事情上面，才能够忘记恐惧、害怕、不安全，从而获得幸福和快乐。心理治疗方面可以选择认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法等，尤其是自己缺乏安全感是来自于童年的不良经历，或者是因为潜意识压抑了很多矛盾和冲突，推荐精神分析的治疗方法。也可以考虑药物治疗，比如常用的有苯二氮卓类的抗焦虑药物，如奥沙西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等，这些药物有非常良好的缓解焦虑的效果，可以在医嘱之下服用药物治疗。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/03收听(49444)
安全感是每一个人一生中都在追求的东西，有些人安全感比较好，有些人安全感比较差，这个与童年的亲密... 曲姗│北京大学人民医院 2023/10/10播放(90948)
安全感是每一个人一生中都在追求的东西，有些人安全感比较好，有些人安全感比较差，这个与童年的亲密...
曲姗│北京大学人民医院
2023/10/10播放(90948)
缺乏安全感是由于内心不宁静引起的，是多种心理疾病的隐患之一，青少年缺乏安全感与家庭、生活环境的... 闵宝权│首都医科大学宣武医院 2023/02/21播放(82052)
缺乏安全感是由于内心不宁静引起的，是多种心理疾病的隐患之一，青少年缺乏安全感与家庭、生活环境的...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/02/21播放(82052)
"宝宝缺乏安全感要分析导致宝宝缺乏安全感的原因，才能采取有效的措施。一般宝宝缺乏安全感，都是由于宝宝内心感情空虚，缺乏来自父母的关爱，同时一般跟父母平时忙于工作，未能多抽出时间陪伴宝宝有关系。所以如果要让宝宝找回安全感，就要增加父母对孩子陪伴时间，如下：一方面父母要多陪孩子做游戏，与孩子聊天，给孩子读故事、讲儿歌；另一方面可以经常领孩子参加一些社会群体的活动，例如领孩子逛游乐场，在小区里领孩子与其他的小朋友一起玩耍，或者是参加幼儿园举办的一些活动，增加孩子的社会交往能力，就可以逐渐增加孩子的安全感，同时也能让宝宝全方位的感受到来自父母的关爱。"
2020/12/16收听(54310)
孩子缺乏安全感可通过以下方法改善：1、语言沟通：在跟孩子进行语言沟通时，大人最好... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/04播放(44829)
孩子缺乏安全感可通过以下方法改善：
1、语言沟通：在跟孩子进行语言沟通时，大人最好...
2023/05/04播放(44829)
缺乏安全感，实际上就是内心不宁静，首先，不敢一个人独自出门，或者独自去做一些事情，要有家长或者同学陪伴才可以，没有安全感，其实是内心要么缺爱，要么怕犯错，就是内心缺乏一种宁静感，一种平和感。比如说有些孩子学习成绩还可以，但是怕考不好，所以到考试那几天，反而学习效率下降，坐立不安，容易睡不好觉，比如说青少年，给同学按理说有正常交流，缺乏安全感的孩子，防御心很重，别人不能开他玩笑，或者别人不能说他的笑话，或把自己裹得严严实实，受不了委屈，老师一个小批评可能也承受不了。还有比如大家都上台，如一些小的表演、演讲，他不敢。我记得我有一个亲戚的孩子，他们班上每个人生日的时候，老师会把他的照片打到屏幕上，买个蛋糕，但是我亲戚的孩子严令不允许把自己的照片打到屏幕上，后来他妈妈悄悄地把照片给老师，儿子知道以后特别生气，马上让妈妈给老师打电话，明天决不允许把我的照片投射在屏幕上，老师不理解，其他同学也不理解，可是我能理解，我说孩子缺乏自信，缺乏安全感。
2017/07/10收听(83128)
宝宝缺少安全感，通常心理上表现出紧张、焦虑、恐惧，从而体现出哭闹、离不开大人、不愿意正常吃饭，... 黄建军│首都医科大学附属北京安定医院 2023/02/18播放(95034)
宝宝缺少安全感，通常心理上表现出紧张、焦虑、恐惧，从而体现出哭闹、离不开大人、不愿意正常吃饭，...
2023/02/18播放(95034)
女生缺乏安全感的原因，其实这个问题严格的说，问的应该不是非常的恰当或者具体。并不是女生就缺乏安全感，缺乏安全感主要是个体性的体验，男生缺乏安全感的情况也不少见，只是他的表述可能不像女生那样更容易倾诉出来。缺乏安全感是很比较复杂的一个问题，如果是经常性的就成为她性格的一部分，安全感不强。一般的这个和个人的成长经历，特别是成长过程中出现的损害性的经历、受惊吓的伤害性经历、受惊吓这种经历，可能会对这个人的这种心理安全感会产生长期的影响。如果患者表现是最近明显的加重，这个安全感更严重、更明显，可能是她现在出现了精神疾病的表现。人在焦虑、抑郁发作的时候也会经常出现有安全感降低这种表现，这种情况下要及时精神科就诊，接受专业的评估和专业的帮助。
张卫华│北京大学第六医院
2020/04/22收听(93948)
"婴儿缺乏安全感可通过多陪伴孩子，并和孩子进行亲子游戏互动，能增加孩子的安全感。宝宝在没有出生之前，在母亲的子宫里面温度合适，活动的范围较小，身体总是蜷缩着。出生之会接触到室外的温度、空气、湿度和声音，可能会发生变化，所以孩子就会缺乏安全感。宝宝出生后，父母可以多陪伴孩子或精心的护理宝宝，能避免孩子出现缺乏安全感的现象。如果可能，母亲尽量选择纯母乳喂养，因为在孩子吃奶的时候也可以增加安全感。另外，虽然孩子在婴儿时期还不懂事，但是家长可以经常跟孩子游戏互动，或对孩子的后背、腹部、小手部位进行抚摸，也可以增加孩子的安全感。"
王晓静│济南市第四人民医院
2021/02/08收听(91460)
孩子由于年龄小，发育还不完善，承受外界刺激，对于外界反应的承受能力欠缺，所以有时表现为缺乏安全... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/09/29播放(89136)
孩子由于年龄小，发育还不完善，承受外界刺激，对于外界反应的承受能力欠缺，所以有时表现为缺乏安全...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/29播放(89136)
"针对于新生儿缺乏安全感的情况，家长需要多陪伴新生儿，以及进行游戏互动改善，具体如下：1、多陪伴新生儿，有些新生儿缺乏安全感，是由于父母，尤其是母亲陪伴的时间过短，或者没有精心的护理，才引起这种症状。如果母亲能够长时间的陪伴在孩子的旁边，尤其是进行母乳喂养，在吃奶的时候也能够给孩子以安全感，这样缺乏安全感的情况会慢慢得到改善；2、进行亲子游戏互动，家长可以每天跟孩子多进行游戏互动，比如进行后背的抚触、做腹部的推拿等，这样孩子的安全感会慢慢建立起来。"
司振阳│南京市中医院
2019/07/10收听(44860)
孩子缺乏安全感，一般通过以下方式可以缓解：1、父母的关爱：应经常陪伴在孩子身边，... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/12/09播放(81456)
孩子缺乏安全感，一般通过以下方式可以缓解：
1、父母的关爱：应经常陪伴在孩子身边，...
2023/12/09播放(81456)
新生儿缺乏安全感持续多久目前尚无明确定论，建议家长多与宝宝交流，增加宝宝对其依赖，尽早建立宝宝的安全感。新生儿在母亲子宫内温度适宜，活动范围小，身体总是蜷...
陈燕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/16阅读(4712)
如果孩子没有安全感，主要表现在以下几方面：1、容易哭闹：孩子没有安全感，会出现经... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/20播放(96826)
如果孩子没有安全感，主要表现在以下几方面：
1、容易哭闹：孩子没有安全感，会出现经...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/20播放(96826)
"两个月宝宝没有安全感，有如下表现：1、出现惊跳反射，就是当发生声音、光线的变化，还有身体接触变化、平衡状态变化时，宝宝表现为双臂伸直、手指张开、背部伸展，或者弯曲、头朝后仰、双腿伸直、双臂互抱的现象，这是宝宝没有安全感，或者觉得有危险时表现出的一种自我保护机制。2、两个月的宝宝喜欢被母亲抱着睡，如果母亲把宝宝放到床上，宝宝会出现落地醒的现象。因为两个月的宝宝已经能听出母亲，及其他经常照顾他的人的声音，并熟悉母亲的味道，离开母亲的怀抱会让宝宝觉得没有安全感，所以会出现放到床上就醒的现象。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/01/06收听(30464)
焦虑是一种习惯——由于安全感的缺乏而滋生出来的习惯：在儿童时期，面对创伤、挫折，以及冲突，我们还没有足够的能力和资源去很好的处理和应对，不安全感也就由此产生了。...
尉国勤│有来心理诊室
2022/12/30阅读(4112)
"雌激素缺乏的临床表现和雌激素缺乏的程度，以及时间密切相关。女性随着卵巢功能的减退出现更年期，短时间雌激素的缺乏，可以出现血管收缩功能的障碍，表现潮热、多汗、情绪的波动、失眠，甚至出现抑郁。也可以出现皮肤黏膜的干燥，出现性欲的减退，出现体型的改变，如水桶腰。随着雌激素缺乏的时间延长，可以出现骨量减少，骨质疏松、骨折的风险增加。还有缺乏雌激素的保护以后，可以出现心脑血管疾病的风险增加。另外，也发现雌激素长期缺乏可能会与痴呆密切相关。因此，如果出现雌激素减少的临床症状明显，影响生活质量，可以在医生的指导下帮助我们评估雌激素缺乏的症状是否严重，帮助我们评估是否存在使用雌激素替代进行，是否存在禁忌症，比如是否有雌激素依赖的肿瘤，是否存在新发的血栓，是否存在自身免疫性的肝炎。如果没有相关的禁忌症，医生会帮助我们评估使用补充雌激素或雌孕激素带来的利和弊。如果选用相应的外用药物或者内服的药物，定期帮助我们进行药物疗效和安全性的评估，帮助、指导我们疗程的选择。 "
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(91702)
"缺乏锻炼-会表现为气虚、阳虚，会出现疲乏、劳累，甚至是饮食的减少，食后的腹胀或者会出现消化道的症状。缺乏锻炼，身体的卫外之气，阳气就会充显不足，顾护营津的功能就会下降，温煦的功能也会下降，会出现一动就出汗，或者干轻度的活也会出汗，并且会出现周身的怕冷，阳气不足。缺乏锻炼，也会使脾胃的功能下降，会出现食欲下降，食欲不振，或者会出现吃点东西就腹胀，甚至是会出现胃肠道的症状，比如会出现腹泻。那么经常的锻炼，增加体质，能够改善这些症状。"
曲健│大庆市中医医院
2019/04/11收听(31140)
湖南省脑科医院 李莉
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北京广安门中医院 徐欣
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海南省中医院 刘卫花
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南昌大学二附院 卢和丽
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