中国中医科学院广安门医院南区
针灸科
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社交焦虑症的治疗方法与患者的疾病程度有所不同,常见情况如下:1、病情较轻:轻度社交焦虑症的人群常可自我意识到,此时可通过自我调整心理状态解除不适。有条件的患者,可接受心理治疗,有助于更好的解决问题,逐渐减轻对社交场合的紧张恐惧;2、病情较重:患者通常会伴随其它焦虑表现,如对空旷的空间、较高的高度、密集的人群存在恐惧。对幽闭空间恐惧的患者,通常在狭小幽闭的空间,如CT或磁共振舱内会出现严重焦虑和恐惧情绪。此外,部分患者会出现抑郁体验,可感到情绪低落。所以当患者存在急性焦虑发作、抑郁体验,或身体症状较严重时,建议通过心理治疗、药物治疗进行改善。但需在经验丰富的临床医生指导下进行,避免自行服用药物。
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"社交焦虑症其实是困扰很多人的问题,它本身的发生和我们说的患者对社交的态度,对自我的要求,都有着息息相关的关系。我们会发现这类患者往往他对自己有很高的要求,希望自己时时刻刻都表现得非常完美,同时又觉得周边的人对自己都是非常关注的,这样的认知理念直接影响他出现社交焦虑症。那他的治疗主要是除了我们说的认知模式的调整之外,还有就是行为训练。首先是制定我们说的焦虑的等级表由弱到强,然后教会放松训练的方法。比如你握紧拳头就是很紧张的状态,那你松开拳头就是放松的状态。用这种感受去体会全身肌肉的紧张和放松的状态。那在与人接触的过程中,由弱到强的过程中,在整个过程中都学会自如的去控制全身的肌肉,久而久之慢慢的就会改善自己在社交场合的表现或者紧张程度。那当然如果通过这些调整都没有办法达到有效的控制,还是可以借助药物去改善。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/05/08收听(81402)
社交焦虑症主要是结合到人与人当中的社会交往当中,平时说话没有问题,大庭广众之下就会出现心慌、气短、说话结结巴巴、反应慢、出汗、脸红、焦躁不安、坐立不宁的现象,影响到正常的社会交往功能,这一类叫社会社交焦虑症状。
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/07/10收听(56379)
社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人... 徐欣│中国中医科学院广安门医院 2016/07/24播放(73956)
社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人...
2016/07/24播放(73956)
"社交焦虑症的主要表现是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己,就表现的不自然,出现脸红,且不敢抬头、与人对视,甚至觉得无地自容,而不愿意社交,不敢在公共场合上演讲,集会的时候也不敢坐在前面。社交恐惧或者社交焦虑所针对的对象,可以是熟人,甚至是自己的亲属。较常见的害怕对象是异性、严厉的上司,以及未婚夫妻的父母亲等。患者害怕进入公共场合,还有在公共场合上进行演讲等。焦虑的程度也不同,所以有回避社交的行为,治疗中需要综合性治疗。"
肖春玲│北京回龙观医院
2021/04/19收听(64954)
社交焦虑症若程度轻,完全可以通过自我调整。但若有条件能够接受心理治疗,就能更好地解决问题,逐渐... 张卫华│北京大学第六医院 2020/02/25播放(58537)
社交焦虑症若程度轻,完全可以通过自我调整。但若有条件能够接受心理治疗,就能更好地解决问题,逐渐...
张卫华│北京大学第六医院
2020/02/25播放(58537)
"社交焦虑症需要心理治疗、药物治疗或者两者结合的治疗,社交焦虑主要是担心与对方对视,在社交场合上恐惧、担心,因此心理治疗里面的系统脱敏疗法、认知行为疗法都有比较好的效果。有一部分患者不愿意接受心理治疗,愿意选择药物治疗,药物治疗主要是新型的抗抑郁药,如SSRI类的药物氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等等,都有利于缓解恐惧、紧张的症状。另外,也有一部分患者担心比较明显,焦虑比较明显,还有失眠等等其它的症状,适当使用苯二氮䓬类药物以及心得安,也有利于缓解现场当时发作的焦虑。社交焦虑症需要结合治疗,在药物治疗的过程之中支持性的心理治疗也非常重要。"
2021/04/28收听(79967)
"社交焦虑症的治疗主要包括心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗的基础是社交焦虑症患者是因为害怕他人的关注而尴尬,所以会逃避社交场景,因此出现植物神经功能紊乱,造成患者的社会功能、职业功能等出现严重的损害。在这种情况下,社交焦虑症的治疗主要采用认知行为疗法中的暴露反应预防法,主要是将患者暴露在社交场景当中,让患者去现实检验自己所预测的恐惧的事件是否发生,使焦虑逐渐减低,最终达到习惯化,解决社交焦虑或恐惧的情绪。药物治疗在临床应用中比较广泛,特别是应用5-羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀,或者苯二氮卓类抗焦虑药,如劳拉西泮、阿普唑仑等,可以改善患者的恐惧、焦虑情绪。物理治疗主要采用经颅磁刺激和多参数生物反馈治疗,帮助患者放松,达到消除恐惧、焦虑的目的。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/25收听(27713)
社交焦虑症是恐怖症的一种,又称为社交恐怖症。临床上社交焦虑症测试方法常使用汉密尔顿焦虑量表、焦... 谢正│河南省人民医院 2018/05/02播放(60491)
社交焦虑症是恐怖症的一种,又称为社交恐怖症。临床上社交焦虑症测试方法常使用汉密尔顿焦虑量表、焦...
谢正│河南省人民医院
2018/05/02播放(60491)
社交焦虑症主要指在社交场合,出现心慌、出汗、手抖等生理性的焦虑症状,以及紧张、担心、害怕等心理... 谢正│河南省人民医院 2018/05/02播放(56826)
社交焦虑症主要指在社交场合,出现心慌、出汗、手抖等生理性的焦虑症状,以及紧张、担心、害怕等心理...
2018/05/02播放(56826)
1、基本认识社交焦虑症属于焦虑障碍的一种,是指当事人对所在的公众场合,会有高度地焦虑和恐惧,因而产生回避社交场合,或者因为担心自己在公开场合地表现,成为别人注意...
张仲成│有来心理诊室
2023/01/05阅读(4329)
社交焦虑症的治疗方法很多,主要包括:1、药物治疗:苯二氮卓类药物,如阿普唑仑、艾... 谢正│河南省人民医院 2018/05/02播放(58814)
社交焦虑症的治疗方法很多,主要包括:
1、药物治疗:苯二氮卓类药物,如阿普唑仑、艾...
2018/05/02播放(58814)
社交恐惧症治疗有非药物治疗和药物治疗这两种方法,如果是不太重的社交焦虑,心理治疗为首选,可以接... 张卫华│北京大学第六医院 2020/04/17播放(69323)
社交恐惧症治疗有非药物治疗和药物治疗这两种方法,如果是不太重的社交焦虑,心理治疗为首选,可以接...
2020/04/17播放(69323)
临床无社交焦虑障碍说法,社交恐惧症指患者进入社交场合中,突然感到恐怖、紧张不安,甚至出现回避行... 杨杨│首都医科大学附属北京安定医院 2018/07/24播放(78760)
临床无社交焦虑障碍说法,社交恐惧症指患者进入社交场合中,突然感到恐怖、紧张不安,甚至出现回避行...
杨杨│首都医科大学附属北京安定医院
2018/07/24播放(78760)
"确切的说应该是属于社交恐怖症,这个应该是属于恐怖症的范围,如果有条件的话可以做心理辅导或者药物治疗,如果采取心理辅导的话,一般可以采取认知领悟疗法,系统脱敏疗法,都是可以的。现在新引进的一些日本的治疗技术,比如森田治疗或者内观治疗也会有很好的效果。如果使用药物的话,一般都是使用抗焦虑和抗抑郁的药物,也是有效果的,比如帕罗西汀。"
王洪生│上海市民政第二精神卫生中心
2017/11/13收听(25971)
"焦虑症的治疗在上个世纪60年代以前,大多是以心理治疗的,60年代以后发明了许多抗焦虑的药物以后,首先是安定的出现,它可以迅速的缓解焦虑,所以安定也迅速成为一种快速缓解焦虑的药物,但这种药物它仅仅能缓解焦虑的症状,并不治疗焦虑。其实许多焦虑首先是来自于我们自己内心的体验和感受,它与我们的认识活动有关系。所以如何去治疗焦虑,应该先在专业医生的帮助下去进行心理治疗,这是最好的办法,因为许多药物仅能缓解症状,不能根治。"
2017/11/22收听(93040)
曲姗│北京大学人民医院 2023/06/07播放(60359)
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/07播放(60359)
"得了焦虑症,在临床的治疗,包括健康教育、心理治疗、药物治疗和物理治疗。健康教育,作为治疗的重中之重,要向患者进行科普宣教,教会他认识焦虑症的发生、发展、治疗、预后以及以后的复发治疗等,相关的内容,是提高治疗依从性的重要手段。心理治疗,主要采用认知行为治疗,包括对于患者过高评估危险,过低评估自己的应对能力,进行改善,帮助他进行认知重建。行为治疗,包括放松训练、呼吸训练、分散技术等,可以得到有效的控制。而药物治疗,作为焦虑症治疗的有利方法,也是非常重要的,特别是应用苯二氮卓类抗焦虑药,和五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药,临床应用广泛,治疗效果得到肯定。在治疗过程中,要足量、足疗程系统治疗,避免短期应用,而出现疾病的复发。"
2019/07/24收听(51171)
"如果是老年人出现的焦虑症,以前都是正常的,然后最近几年出现了一些焦虑的表现,或者说时间更短,这种情况首先还是要排除脑部疾病,比如说有没有脑梗塞之类的问题,可以做一个脑部核磁共振检查,如果确定有问题,那么需要对症治疗,如果说没有什么问题,就是一个焦虑的问题,我们可以使用治疗焦虑症的药物,比如说像文拉法辛加上丁螺环酮,或者说文拉法辛加上米氮平,这些治疗的配合效果都是不错的,当然如果有条件的话,联合心理治疗效果也是很好的,比如说森田治疗。"
2017/11/11收听(95596)
"关于老年人的焦虑怎么治?这个问题一定要慎重,因为大多数老年人焦虑是因为他本身的躯体疾病所引起的。实际上简单的焦虑治疗很简单,我们用一些劳拉西泮、甲羟安定,就能迅速的缓解他的焦虑症状,比如焦虑带来的头晕、心慌、心情紧张、出汗、坐卧不宁等等等等,但这个焦虑症状是缓解的,但是他的躯体问题没有解决。尤其是当我们出现一些抑郁情绪所引起的焦虑怎么办呢?一定要抗抑郁治疗,如果你不去抗抑郁治疗,单纯的用安定来帮助缓解焦虑,当我们抑郁出现严重的时候,出现自杀这种情况,这种抑郁很快的延误病情,所以说老年人焦虑应该在专业的医生指导下进行治疗。"
2017/10/31收听(90016)
"焦虑症的治疗一般遵循的都是心理、生物、药物治疗,对于老年焦虑症的治疗,也是需要从这三个方面进行入手的。对于轻度的焦虑,一般建议进行心理治疗、生物治疗,就可以能够帮助老人改善情绪反应的。但是,如果达到了中重度焦虑的情况下,就需要考虑药物,不要因为药物有一些副作用,就不建议用药,毕竟在焦虑的状况下,老人可能会出现一些其他的状况,但是药物应用也是需要从小剂量开始的,同时要密切观察药物的不良反应。而对于生物治疗,一般建议老人进行有氧运动,不但可以改善当时的情绪,也可以防止老人在以后出现类似的情绪反应的。 而心理治疗大多是一些放松训练、冥想疗法,这些也是能够有效改善焦虑情绪的。"
张彦华│南阳市第四人民医院
2018/02/06收听(82644)
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