河北省人民医院
营养科
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经常喝豆浆的危害，具体如下：
1、引发泌尿系统疾病：如果经常不加节制地喝豆浆，对于身体的危害比较明显。因为豆浆当中含有一定量的钙质，而钙质的代谢需要通过泌尿系统排出体外。因此如果经常不加节制地喝豆浆，豆浆当中含有的钙质，会大量淤积在泌尿系统，进而会引起泌尿系结石发生风险的增加，进而会出现尿痛、尿潴留，从而影响身体的健康；
2、引发全身浮肿：经常不加节制地大量喝豆浆，豆浆当中的蛋白质也会加重肾脏代谢的负担，随着肾脏代谢负担的加重，会出现肾脏功能的障碍，进而会出现排尿量减少，过多的液体在体内蓄积，进而会出现全身浮肿发生风险的增加；
3、引发痛风：经常大量喝豆浆，豆浆当中含有的蛋白质在代谢的过程当中会产生嘌呤，过多的嘌呤在体内蓄积，会引起尿酸增高，进而会引起发生痛风的风险增加，从而影响身体健康。
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"经常适当喝豆浆对身体有一定好处，具体如下：1、豆浆当中含有优质蛋白质，优质蛋白质是构成肌肉重要的原料，因此经常喝豆浆补充优质蛋白质，在预防肌肉衰减症、增加肌肉力量方面的好处会非常明显。2、能够提高机体免疫力，因为豆浆当中的优质蛋白质也是构成众多免疫物质的成分，因此通过喝豆浆补充优质蛋白质、促进免疫物质生成，在提高机体免疫力方面的好处会非常强。3、能够预防骨质疏松，因为豆浆当中富含有丰富的钙质，经常喝豆浆补充钙质在预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/05收听(70265)
在绝大多数的情况下，儿童经常喝豆浆，对于儿童身体健康非常有好处。因为豆浆中含有丰富的蛋白质及钙，对于儿童身体健康是大有帮助。因为儿童处于生长发育期，体内对于蛋白质及钙的需求比较高，儿童经常喝豆浆可以有效满足儿童对于钙以及蛋白质的需要。但如果儿童脾胃功能比较差，经常有腹痛、腹胀等症状。另外，有些儿童属于肾功能不全的体质，这时给儿童喝豆浆就要慎重，因为喝豆浆会加重儿童腹胀，以及增加胃、肾脏的负荷。
司振阳│南京市中医院
2020/03/25收听(78355)
早餐经常喝豆浆的第一个好处，能够预防骨质疏松、防治腰腿疼痛和腰膝酸软，因为豆浆当中富含有丰富的钙质，经过早晨，喝过的豆浆里面的钙，在早晨和上午、下午经过阳光的照射，产生充足的维生素D，有着很好的促进钙质吸收的作用，因此早晨经常喝豆浆能够起着很好的预防骨质疏松的好处。早餐经常喝豆浆的第二个好处，能够为机体补充优质的蛋白质，豆浆里面含有的蛋白质、氨基酸，种类齐全、数量充足，在预防肌肉衰减症、提高机体免疫力方面，早晨经常喝豆浆的好处会非常的明显。
2020/01/09收听(77860)
"女性常喝豆浆的好处：1、豆浆性质平和，有补虚润燥，清肺化痰之功效，女性喝豆浆可以滋阴润燥，调和阴阳。夏天喝豆浆，消热解暑，生津解渴；冬天喝豆浆，祛寒暖胃、滋养进补。2、中年女性喝豆浆可以调节内分泌，延缓衰老；年轻女性喝豆浆，有美白、养颜、淡化色素的作用。女性衰老和雌激素减少有关，鲜豆浆中含有大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然雌激素补充剂，可以预防危害女性健康的癌症，如子宫癌等。豆浆中含有一种特殊的植物雌激素，即“黄豆苷元”，可以调节女性内分泌，每天坚持适量喝点豆浆，可以明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。3、豆浆可以抑制脂质和糖类的吸收，进餐的时候同时喝豆浆，长期坚持下来，可以适当控制体重。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/17收听(36711)
豆浆是中国人最常用的一种食品。中国卫健委制定了《2018年学生餐营养指南》，建议6-8岁学生每... 罗宇元│深圳市罗湖区人民医院 2018/04/19播放(94259)
豆浆是中国人最常用的一种食品。中国卫健委制定了《2018年学生餐营养指南》，建议6-8岁学生每...
罗宇元│深圳市罗湖区人民医院
2018/04/19播放(94259)
"经常喝豆浆没有丰胸的疗效，成年女性乳房的大小相对固定，不会因为吃食物让乳房变大。女人出生以后，乳房再增大的情况有三种：一、在出生两岁之前出现微小青春期，出现乳房暂时性的增大。二、进入青春期成熟，经过雌激素的作用，乳房逐渐的发育，达到了成人的大小。三、成年女性乳房的大小一般相对的稳定，但是怀孕以后，乳房在雌激素和孕激素、泌乳素的作用下进一步的增大，为产后哺乳做好充分的准备。豆浆是大豆的制品，尽管大豆及其制品含有植物雌激素，植物雌激素能作用到身体当中的雌激素受体，发挥植物雌激素的作用。虽然雌激素本身能够使乳房发育，能够使乳房增大，但是食物当中包括大豆及制品并没有产生让乳房增大的疗效。如果外源性的补充过多的雌激素，还有可能损伤乳房，造成乳腺癌风险明显的增加。喝豆浆仅仅是提供营养，保证生活质量。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23收听(35538)
"经常喝点豆浆通常不会诱发肥胖，但过量或者吃其他食物比较多的时候则有发胖的可能性。豆浆属于豆制品，在制作的过程中加入了大量的水分，适量饮用豆浆后可以刺激胃壁神经产生饱胀感，减少其他食物的摄入量。豆浆中纤维素含量比较高，纤维素可以刺激胃肠蠕动、减少食物吸收时间，豆浆中还富含蛋白质，蛋白质通常不为人体提供热能，但蛋白质的消耗过程中会产生额外的热能，这些热能会通过消耗碳水化合物和脂肪成分提供。因为这些原因的存在，豆浆通常归入减肥食品，不过因为大豆中脂肪的含量偏高，如果大量饮用豆浆或者是喝豆浆的时候不减少其他能量类食品的摄入量，则有可能导致体脂的增加，出现发胖。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(50991)
"女性常喝豆浆，能够通过豆浆补充体内的优质蛋白，因为豆子中的蛋白质含量在植物性食物中会比较高，即使打成豆浆添加水分，仍然可以为机体补充优质的蛋白质，进而提高机体的免疫力。豆浆中还含有丰富的钙质，对于女性强筋壮骨来讲预防腰腿痛方面的好处还是非常大的。豆子中还含有一定的类似于雌激素的大豆异黄酮，补充女性雌激素欠缺方面也发挥出来很多的好处，对于女性度过更年期都有积极的作用。"
2019/11/07收听(17408)
1、长喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。 牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素，还可减缓黑色素的沉积。2、长喝牛奶的女...
王清贤│唐山市中医医院
2017/06/13阅读(87611)
经常大量的喝白酒，对人体的损害很大，主要包括以下几个方面：1、对于胃的损伤，酒精直接进入胃，便会损伤胃的黏膜，引起胃的炎症、糜烂、溃疡、出血，严重时甚至会导致穿孔；2、对于肝脏的损伤，酒精会在肝脏代谢，大量的饮酒会使肝的负担加重，损伤肝的细胞而导致酒精肝。如果该患者比较肥胖，还会导致酒精性脂肪肝，严重者甚至导致肝硬化；3、对于神经的损伤，长期大量饮酒会导致反应迟钝、记忆力衰退，以及肢体震颤等症状。除此之外，酒精对很多药物的代谢也有影响，会产生一系列的药物的副反应，以及药物的过快吸收等。
李阳光│黑龙江省中医院
2019/06/06收听(27010)
饮料中都含有大量的糖分，如果经常喝饮料有可能会引起体重增加和肥胖的情况，而且也会增加人体糖代谢的负担，有可能会导致血糖的升高甚至是糖尿病的情况。另外，有很多饮料特别是碳酸饮料中含有的碳酸成分，可能会影响到胃肠道的黏膜，常喝有可能会导致黏膜的损伤，引起消化不良、上腹饱胀甚至是炎症以及溃疡的情况。饮料中通常都含有大量的防腐剂，常喝饮料也可能会导致这些防腐剂的成分在体内过多堆积，也不利于人体的健康，不利于肝脏和肾脏的功能。因此，平时应该要多喝白水，而要减少喝饮料的情况。
聂志扬│北京医院
2019/10/28收听(40129)
经常喝冷水，可能对患者健康造成一系列危害，常见于以下几方面：1、常喝冷水会对消化... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/12/23播放(53723)
经常喝冷水，可能对患者健康造成一系列危害，常见于以下几方面：
1、常喝冷水会对消化...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/23播放(53723)
"经常过量喝雪碧对身体的危害：1、容易导致超重和肥胖的高发，因为雪碧作为含糖型饮料，其中含有丰富的糖分，从营养学角度上1克糖能够产生4千卡的热量，因此雪碧当中的能量非常高，如果喝的过多会引起能量超标导致超重和肥胖的高发。2、容易导致痛风的发生率增加，因为雪碧当中的糖分在代谢过程当中能够竞争性的抑制尿酸排出，随着体内尿酸水平的不断增高而导致痛风的发生机率增加。"
2020/03/19收听(94946)
无明确理论表示豆浆会刺激儿童性早熟发育，所以单从饮食情况一周可以饮用2-3次豆浆，对儿童营养能... 乔晓红│上海市同济医院 2021/03/17播放(84011)
无明确理论表示豆浆会刺激儿童性早熟发育，所以单从饮食情况一周可以饮用2-3次豆浆，对儿童营养能...
乔晓红│上海市同济医院
2021/03/17播放(84011)
"患有乳腺癌可以经常喝豆浆，豆浆中含有优质的植物蛋白，可以补充人体所必须的氨基酸，以及维生素等，所以可以正常喝。由于豆浆中含有大豆异黄酮，多数病人担心会影响到乳腺疾病，由于豆浆中含有的大豆异黄酮的量比较小，所以正常喝豆浆时，摄入的量很少，对身体是没有影响，只要条件允许可以喝豆浆，正常喝即可。平时还需要注意合理营养搭配，除注意补充蛋白质，还需要多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素。养成良好的生活习惯，不要有压力太大，保证充足睡眠，对于乳腺癌手术后的康复有益。患有乳腺癌可以正常喝豆浆，但还需要积极的对症治疗，改善病人的生活质量。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/15收听(36415)
"高血压患者可以喝豆浆，豆浆是大家非常喜爱的饮品，含有的营养物质非常丰富，不但含有人体所需要的优质蛋白、植物蛋白、多种氨基酸，还含有维生素、微量元素、矿物质，含有的大豆素有类雌激素一样的功能，能够调节内分泌，更适宜更年期的妇女饮用。豆浆内含有的维生素E能促进新陈代谢，具有美容养颜的作用，大豆内含有的纤维素能调血脂、降血糖，不但适合高血脂、糖尿病的患者饮用，对于血压的稳定也能够起到很重要的作用。"
张月美│济宁市中医院
2020/01/22收听(87551)
网上流传着一种观点，女性常年喝豆浆会导致乳腺癌，理由是豆浆中含有植物雌激素，过多的摄入雌激素会使乳房增大，乳腺导管上皮细胞受到刺激后，由正常发育到异常增生，从...
2018/02/17阅读(54559)
"临床上常喝豆浆，一般不会导致肾结石的发生率增加。豆浆算是中等嘌呤的食物，只要是豆浆喝得不太多，嘌呤的摄入就不会有太多。高嘌呤食物摄入人体以后，会增加病人血尿酸的水平，从而诱发病人出现尿酸盐结石的形成。豆浆嘌呤含量并不是很高，而且豆浆因为加入大量的水进行稀释，所以只要豆浆喝得不是太多，就不会导致病人出现嘌呤摄入增加很多的情况，这样就不会导致病人出现高尿酸血症，从而诱发尿酸盐结石的形成。对于豆制品的选择，豆浆和豆腐之类虽然也是大豆制品，但是嘌呤含量并不是很高，一般也不会诱发病人出现肾结石的情况。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/05/29收听(36227)
经常服用去痛片对身体危害较大，主要分为以下几个方面：1、耽误疾病治疗：去痛片属于... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/06播放(87737)
经常服用去痛片对身体危害较大，主要分为以下几个方面：
1、耽误疾病治疗：去痛片属于...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06播放(87737)
女孩经常喝奶茶的危害具体如下：1、导致肥胖：因为奶茶里含的糖分比较多，所以热量比... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/22播放(82026)
女孩经常喝奶茶的危害具体如下：
1、导致肥胖：因为奶茶里含的糖分比较多，所以热量比...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/22播放(82026)
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