北京大学第三医院
神经内科
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入睡困难是一种睡眠障碍,可以服用的药物很多。如果是偶尔的入睡困难,可以给予镇静安眠药,常用的有新型的镇静安眠药,如唑吡坦、佐匹克隆或者右佐匹克隆,还有些比较老的药物有苯二氮䓬类药物如艾司唑仑、阿普唑仑等,这类药物一般建议患者不要长期服用。如果患者睡眠不好,可以进行心理和情绪的调节,还可以给予中成药如乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊等。如果这些药物控制不好,其实可给予抗焦虑、抑郁的药物,常用的有SSR类药物如草酸艾司西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等,SNRIs类药物如度洛西汀、文拉法辛,还有NaSSA类药物如米氮平。这些药物对于缓解患者的入睡困难和情绪障碍都是比较好的药物。
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对于入睡困难的患者而言,入睡困难通常服用短效安眠药物较为有效,也需了解入睡困难原因,通常可能存... 母艳蕾│北京医院 2023/03/16播放(74268)
对于入睡困难的患者而言,入睡困难通常服用短效安眠药物较为有效,也需了解入睡困难原因,通常可能存...
母艳蕾│北京医院
2023/03/16播放(74268)
"入睡困难往往是疾病的干扰,造成睡眠障碍的一种表现形式,表现在上床入睡的时候情绪不稳,翻来覆去睡不着,干扰了整个睡眠的生理过程,造成失眠,白天精神不好。入睡困难的典型症状往往在焦虑症的患者当中表现的最明显,白天精力不集中,烦躁不安,情绪不稳定,晚上入睡的时候不能放松,思虑过重,翻来覆去睡不着。要想用一些药物,如果有焦虑症,白天应该克服焦虑,用治疗焦虑症的药物。晚上入睡困难,翻来覆去睡不着的时候,上床超过半个小时还睡不着的时候,可以适当用诱导睡眠、克服焦虑的药物,能够很快的进入睡眠状态。这些药物在临床上要由专业医师开具处方使用,不建议患者自己去买安神的、镇静的、安眠药这一类药物自行服用,用药不准确,有副作用,效果并不好,浪费资源。安眠药的使用应当是按需服用、间断进行,患者自己是不好掌握的,要在医师的指导下使用效果才好。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/17收听(57738)
"入睡困难的患者要调整心理因素,如果患者对失眠有恐惧会造成恶性循环,必要时可以给予患者口服缓解恐惧的药物,比如百优解等。入睡困难的患者,在下午或者睡前不要喝浓茶或者咖啡、奶茶等,以免咖啡因刺激中枢神经系统。入睡困难的患者,如果想要进行调理可以口服中成药,比如健脑补肾丸、补中益气丸以及枣仁安神颗粒、天王补心丹,这些药物都能起到安身、养心、安神的功效。如果患者的症状比较重可以在医师指导下口服促进睡眠的镇静、安眠药,比如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片,这类药物有一定成瘾性,建议患者在医师指导下口服。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/06收听(62020)
入睡困难首先建议改变作息时间,睡前不要饮刺激性的饮料,如茶、咖啡因、可乐等,喝一些温暖的牛奶,温水泡脚,保证睡眠环境安静、温暖。同时白天要做适度的户外有氧活动,减少白天的睡眠时间,延长夜间睡眠时间。必要时可以用神经营养药物,如谷维素、维生素B1、安神补脑液等等来调理和改善入睡困难,必要的时候可以用苯二氮卓类的药物,但是这类药物需要到医院由医生指导下应用,这类药物包括地西泮、舒乐安定、氯硝安定等等。
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/16收听(71446)
"入睡困难是指患者很难进入平稳的睡眠状态,这属于失眠的一种类型。对于入睡困难型失眠,患者可以选择短效的苯二氮卓类药物,比如三唑仑,也可以选择非苯二氮卓类药物酒石酸唑吡坦。该类药物都可以缩短入睡时间,使患者尽快进入睡眠状态,同时维持一定的睡眠情况。同时患者也可以选择中成药来治疗,比如清脑复神液、乌灵胶囊、百乐眠胶囊等等,对于由于某些躯体疾病引起的失眠,比如各种疼痛、发热、咳嗽、便秘、尿频等情况导致的入睡困难,患者需要积极治疗基础病才行。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/10/08收听(94534)
入睡困难需要服用短效安眠药,短效安眠药起效会快但疗效维持时间较短,对于单纯入睡困难的人这些药物... 母艳蕾│北京医院 2023/04/19播放(40652)
入睡困难需要服用短效安眠药,短效安眠药起效会快但疗效维持时间较短,对于单纯入睡困难的人这些药物...
2023/04/19播放(40652)
入睡困难的患者,可以服用镇静催眠的药物帮助治疗,可以选择三唑仑、地西泮、佐匹克隆片、扎来普隆、艾司唑仑、阿普唑仑等多种药物帮助治疗。患者可以选择服用中成药,例如乌灵胶囊、安神补脑液、巴戟天寡糖胶囊等药物。但中成药需要对症治疗,并不是适合所有人吃。患者在日常生活中也要注意自己的生活习惯,早睡早起,养成良好的习惯,适当的进行体育锻炼,消耗过剩精力缓解症状。在晚上睡觉之前,可以平复自己的心情,调整自己的情绪,适当的喝热牛奶,也可以使用热水泡脚或者洗个热水澡,促进血液循环辅助睡眠。
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/03/10收听(95070)
对于入睡困难来讲,大部分都是靠药物治疗加上心理调节,常用的药物治疗主要是一些苯二氮䓬类的药物... 杨红旗│河南省人民医院 2023/05/12播放(42783)
对于入睡困难来讲,大部分都是靠药物治疗加上心理调节,常用的药物治疗主要是一些苯二氮䓬类的药物...
杨红旗│河南省人民医院
2023/05/12播放(42783)
对于严重入睡困难吃的药物,其重点关注的是失眠药物治疗,即安眠药。但是安眠药如果经常服用会产生耐... 薛爽│中日友好医院 2023/09/01播放(37910)
对于严重入睡困难吃的药物,其重点关注的是失眠药物治疗,即安眠药。但是安眠药如果经常服用会产生耐...
薛爽│中日友好医院
2023/09/01播放(37910)
入睡困难是睡眠障碍的一种形式,有些人失眠时间久了之后,头一沾枕头在想今晚能不能睡好觉,或者养成了睡前思考问题的习惯,把白天所做的事情都要仔细琢磨一遍,会导致睡不着觉,所以睡眠之前不要养成躺在床上思考问题的习惯。睡眠的时候要放松、转移注意力,可以听音乐或者听自己不是特别感兴趣的,比如小说或者收音机,注意力转移了也不再想事情了,可能就会睡着。如果都用过之后还是不行,只能吃快速诱导睡眠的药,建议服用非苯二氮卓类的安眠药,比如思诺思、酒石酸唑吡坦或者右佐匹克隆,来快速的诱导睡眠,这样能够睡得好,但是安眠药不要天天吃,可以间断的服用。
国红│北京医院
2020/03/28收听(95648)
"长期入睡困难也就是失眠,临床上常用的安眠药分为苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类两种,具体的有舒乐安定、氯硝安定、佳静安定、地西泮、佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等,可以从中选择1-2种适合自身的药物。安眠药可以帮助很好的入睡,但其副作用相对也比较明显,最主要的就是产生耐药性或者叫依赖性。一开始吃安眠药效果可能很好,过一段时间需要加量以后才能达到同样效果。所以,病人会产生一种依赖,离开安眠药以后就不知道怎么睡觉。要解决该问题,还要寻找引起长期失眠的原因。长期失眠肯定有其原因,最常见因素是精神因素造成,临床上常见焦虑症、抑郁症的病人,对这类病人失眠是最突出的症状。除了睡眠以外,还伴有情绪不稳定,焦虑、紧张、易怒或情绪低落等。晚上睡觉本来应该很放松,但精神没有放松就会影响到睡眠。除了安眠药治疗以外,还要从心理上调节治疗。另外,还需要吃调节神经的药,必要时服用抗焦虑和抗抑郁药。所以,失眠是一个综合治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/25收听(45628)
入睡困难可以使用中药方剂进行调理,可以吃乌灵胶囊、舒肝颗粒、百乐眠胶囊、甜梦口服液、安神补脑液... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/03/20播放(49837)
入睡困难可以使用中药方剂进行调理,可以吃乌灵胶囊、舒肝颗粒、百乐眠胶囊、甜梦口服液、安神补脑液...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/03/20播放(49837)
失眠叫入睡困难,中医叫不寐或者失眠,困扰现在很多的朋友,不管是老年、中年的朋友,甚至青年朋友也... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2023/09/14播放(88802)
失眠叫入睡困难,中医叫不寐或者失眠,困扰现在很多的朋友,不管是老年、中年的朋友,甚至青年朋友也...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/14播放(88802)
"入睡困难属于睡眠障碍中的一种。睡眠障碍是指入睡和(或)睡眠维持困难所导致睡眠质量和时间下降,不能满足人正常的生理和体能恢复的要求,影响患者日间社会功能的一种主观体验。睡眠障碍的患者往往会伴有焦虑症、抑郁症、躯体不适。对于入睡困难伴有焦虑、抑郁的患者,可以给予天麻素胶囊、舒肝解郁胶囊。入睡困难伴有胃部疾患患者,可以给予疏肝解郁胶囊和保和丸。入睡困难伴有脑动脉硬化的患者,可以给予百乐眠胶囊、枣仁安神颗粒、养血清脑颗粒。"
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/08收听(38704)
"如果紧张过度导致入睡困难,可以选择以下的药物进行治疗:第一、短效的苯二氮卓类的药物,比如佐匹克隆、右佐匹克隆、劳拉西泮、奥沙西泮等,这些药物可以有效的缓解紧张、焦虑的情绪,也有一定的帮助入睡的药效,起效比较快,一般服药30分钟左右就能有明显的效果。第二、也可以选择长效的苯二氮卓类的药物,比如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等,可以有效的缓解紧张、焦虑的问题,而且可以有效的治疗因为紧张而引起的睡眠问题。第三、可以选择中药进行治疗,比如九味镇心颗粒、安神补脑液、甜梦口服液等,这类中药提取物也有非常良好的效果,而且药效温和,副作用相对较少,可以放心使用。对于以上的药物,可以在医嘱的指导下选择合适自己的。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/02收听(48576)
入睡困难是睡眠障碍中,尤其失眠中最常见类型,是指睡眠始发出现问题,主要是难以进入睡眠状态,通常... 朱伟│无锡市精神卫生中心 2023/05/03播放(71784)
入睡困难是睡眠障碍中,尤其失眠中最常见类型,是指睡眠始发出现问题,主要是难以进入睡眠状态,通常...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2023/05/03播放(71784)
"患者出现入睡困难总是胡思乱想时,首先考虑的是神经衰弱导致的入睡困难,思想压力大、精神受到刺激以及抑郁症、精神分裂症等原因也是有可能产生以上的精神症状的。这种情况建议调整好患者的心态,在必要的时候可以考虑对患者进行心理疏导有利于患者思想的稳定,以及配合给患者进行催眠治疗,及时发现导致患者入睡困难的原因。再考虑有针对性的治疗如给患者进行中药调理等,这些都是可以收到比较好的治疗效果的,并且尽量保持患者比较安静的睡眠环境。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/07/01收听(83660)
"脑瘫入睡困难是由脑性瘫痪导致脑损伤和脑发育缺陷,脑损伤和脑发育缺陷可发生在出生前、出生时和出生后,常伴有癫痫、智力障碍、视觉障碍、听觉障碍和语言障碍等五种合并症。比如癫痫,脑瘫患儿伴有癫痫,大脑异常放电,导致神经系统兴奋,所以睡觉不安稳,很难入睡。外加有些孩子喂养困难,因孩子发育异常,比如口唇腭裂、无法吃奶、吞咽困难导致饥饿,一直在重复喂养,但孩子没有吃饱,因此一直哭闹,导致孩子入睡比较困难,这种情况有时需要用胃管直接把食物打到胃内,以保证孩子的能量供应。"
叶莉│宿迁市人民医院
2019/07/22收听(38614)
"睡不着觉首先要注意睡眠卫生,必要的时候由医生指导应用苯二氮䓬类的药物或者非苯二氮䓬类的药物来帮助入睡,并且可以在医生的指导下进行心理治疗。首先要在短期入睡困难的时候,也就是急性失眠的时候,一定要积极寻找失眠的原因,积极的消除病因,并且防止急性失眠向慢性失眠转化。在这个时候就需要进行非常正规的认知行为治疗,也就是联合治疗,包括放松训练、助眠行为干预等。另外,要注意睡眠卫生,没有睡眠睡意的时候不要上床,不在床上做睡眠无关的事情,白天午睡不要超过半个小时,并且要保持规律的作息时间,避免在睡前服用浓茶、咖啡、饮料或吸烟等。在睡前3-4个小时避免剧烈运动,并且在医生的指导下应用安定或者舒乐安定等苯二氮䓬类的药物。如果病人出现了焦虑、抑郁的情绪,还应该在医生的医嘱下应用5-羟色胺再摄取抑制剂来治疗。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/08收听(43682)
入睡困难首先需要进行生理上的调节。首先,建议在饮食上以容易消化的、清淡的食物为主,避免吃刺激性食物,尤其避免可乐、咖啡等兴奋性的饮料。其次,在运动上鼓励患者在白天进食后进行适当的体育活动,这样既可以起到体育锻炼的效果,也可以消耗掉多余的精力。然后,建议患者养成定时入睡以及定时起床的习惯,避免熬夜以及懒床。如果单纯生活方式控制不理想,则需要辅助一些药物进行治疗,最常见的是安定类的安眠药,但是这些精神类药品不建议长期服用,避免形成依赖。
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/11收听(79574)
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