肚皮发紧可能是宫缩，也可能不是宫缩，需要具体判断。

1、是宫缩：宫缩也叫阵痛，一定是阵发疼痛不会持续，几分钟一次。具体是3-5分钟一次，还是10几分钟一次、20几分钟一次，要看是不是规律性的宫缩。最初的宫缩表现是肚皮发紧发硬，阵发出现，不会持续，比如持续10秒、20秒、30秒，一会肚子发紧、发硬就会缓解、变软，过一段时间又有这种感觉，就是有发紧发硬的时候，也有放松的时候，一阵一阵的感觉这是宫缩；

2、不是宫缩：比如双胎、多胎或者胎儿比较巨大，或者羊水比较多，也就是子宫的张力比较大，也会觉得肚皮发紧，这种发紧往往是持续的，不是阵发出现，不是每次持续几十秒。有些人描述这几天都肚子发紧，没有一阵阵的感觉。这不是宫缩，是因为子宫羊水多、胎儿大，子宫被撑开张力比较大导致。