孕妇半夜腿抽筋的原因有以下几种：

1、缺钙：孕期胎儿快速生长，需要孕妇给予大量钙的补充，如果没有进行钙的补充而出现骨质疏松，孕妇就会出现腿抽筋，因此孕14周就主张补钙，一直到哺乳期。如果在孕期从来没有补钙，甚至没有做室外活动，就可能会半夜腿抽筋，补钙的同时如果有日光照射，或者补充维生素D，可以让钙的吸收会更好，就不会发生半夜腿抽筋的现象；

2、特殊原因：比如受凉、特殊疾病等会导致腿抽筋，如果不是缺钙因素，应该及时就诊，看看是否有特殊疾病导致腿抽筋。