判断甲状腺是否有问题，一般人可以通过每年定期的常规检查，检查甲状腺功能和甲状腺相关的自身免疫抗体、甲状腺的彩超，就可以发现甲状腺有没有问题。

最简单的方法，是可以通过内分泌专科医生用手的触诊来摸甲状腺。有的人在就诊时，医生触诊甲状腺的时候，发现甲状腺的大小超过了正常的同龄人，这时医生就会建议去做甲状腺功能检查和甲状腺彩超等进一步的检查，这样就可以判断甲状腺有没有问题。

所以最初步、最简单的判断，就是医生用手触诊甲状腺的区域，做吞咽的活动，看甲状腺的肿大和感知甲状腺有结节。但是人的触诊感知的敏感度非常有限，所以有条件的时候，在单位体检时加做甲状腺功能的检查和甲状腺彩超，就非常有必要。

如果单位没有体检，或者是体检没有这个项目，建议年轻的女性可以自我定期检查，例如半年到1年到医院去做甲状腺功能检查和甲状腺彩超检查。

因为甲状腺的疾病，绝大多数是发生于青中年的女性，青中年女性周期性的月经、有些女性有过生育史，生育的时候内分泌激素的变化，对甲状腺都有一定的冲击作用，所以女性出现甲状腺疾病的发病率明显高于男性。鉴于这些原因，所以女性应该去查一下自己的甲状腺。

没有甲状腺疾病病史的时候，就应该每年去查一次，如果有既往的甲状腺的病史，例如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺结节、甲状腺肿大，就应该定期去检查。

有部分病人长期控制含碘的食物，或者是没有居住在沿海，吃含碘的食物机会比较少，建议还要查一下体内的碘含量。因为缺碘也可以使甲状腺的肿大、甲状腺结节，就是通常说的缺碘引起的大脖子病。

所以对于甲状腺疾病的判断，一般通过甲状腺功能、甲状腺彩超、查碘的含量，以及医生的触诊等这些综合的情况，再结合自己的病史和生活习惯来进行检查，就很容易发现问题。