首都医科大学宣武医院
疼痛科
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面瘫患者不要用冷水洗脸，遇风、寒冷的情况下要注意面部保暖。
面瘫患者可以增加维生素B族的摄入，一般以进食维生素B类含量高的水果和蔬菜为主，包含维生素B1、维生素B2、维生素B12等。建议多吃香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、柿子、木瓜，以及苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、葡萄、脐橙、樱桃、山竹以及榴莲、芒果、草莓等。这类蔬菜、水果含有的维生素较多，能够帮助神经传导物质的合成。因此，适当进食维生素B族含量多的蔬果，有助于面瘫恢复。但是需要注意，面瘫患者要及时到正规医院进行检查，并及时进行药物治疗。
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任何食物对面瘫的治疗和恢复没有任何帮助，食物不能治病。如果是面瘫，需根据病因进行药物治疗或其他... 邵自强│中日友好医院 2023/02/25播放(63864)
任何食物对面瘫的治疗和恢复没有任何帮助，食物不能治病。如果是面瘫，需根据病因进行药物治疗或其他...
邵自强│中日友好医院
2023/02/25播放(63864)
"恢复神经吃以下食物：首先，药物选择方面，患者可以服用一些营养神经的药物，可以选择甲钴胺、谷维素、B族维生素、神经节苷脂等多种药物，可以促进患者的神经细胞活性，起到恢复神经的效果。其次，饮食上患者也可以选择一些鱼、瘦肉、鸡蛋，特别是蛋黄等都含有丰富的胆碱、食碱性和富含维生素的食物，患者也可以进行一些碱性食物，可以选择豆腐、豌豆、芹菜、牛奶、卷心菜、土豆、葡萄等属碱性食物。然后，新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁，患者在日常生活中也要注意自己的生活习惯。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24收听(64870)
胃溃疡建议以软食、易消化食物为主，避免吃甜食、豆制品以及硬的食物，这样有利于溃疡面的恢复，可以喝小米粥、吃馒头以及一些容易消化的蔬菜，可以适当的吃鸡蛋、瘦肉，这样可以有利于溃疡的恢复。胃溃疡在饮食治疗的基础上还需要口服药物治疗，临床上常用的有奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑，以及磷酸铝凝胶、胶体果胶铋等抑酸、保护胃黏膜的药物，一般溃疡在药物治疗以及饮食治疗的基础上4-8周可以愈合。
王丽萍│聊城市人民医院
2020/04/26收听(29864)
"有助于脑梗恢复的食物有以下一些：1、人参，人参具有活血化瘀、增强机体免疫力的作用，能够明显的改善脑梗患者的眩晕、肢体无力等症状。2、蛋白粉、鱼虾、牛奶等高蛋白的饮食，能够增强脑梗患者的肌肉力量和容积，减少卧床的发生。3、深海鱼油，深海鱼油具有软化血管、抗氧化、清除氧自由基的作用。4、蔬菜和粗粮，新鲜的蔬菜和粗粮富含各种维生素和纤维素，有助于增强血管的弹性，并且还有营养神经细胞的作用。5、新鲜的水果，比如苹果、橙子、葡萄等水果含有大量的维生素C，能够增加血管的致密性，降低血液的黏滞度，阻止动脉粥样硬化的进展。"
刘仕翔│九江市第一人民医院
2019/12/31收听(66642)
蔬果每天吃多少要具体问题具体分析。比如对于健康的成年人来讲，中国居民膳食指南推荐，每天蔬菜的摄... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/14播放(30172)
蔬果每天吃多少要具体问题具体分析。比如对于健康的成年人来讲，中国居民膳食指南推荐，每天蔬菜的摄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14播放(30172)
"视力出现下降，可以有多种原因造成，其中很多是由于营养缺乏所形成的多种疾病，这种类型的视力下降是可以通过改善饮食来促使视力恢复的，有以下几种情况：第一、是由于缺乏维生素A造成的，会引起夜盲症、角结膜干燥症，严重的情况甚至导致角膜软化症，会引起视力下降，尤其是角结膜软化症一旦发生，甚至有可能造成失明。治疗上需要多吃富含维生素A的食物来促进视力恢复，例如可以多吃胡萝卜、动物肝脏等；第二、是由于干眼症造成的，与泪腺功能退化有关，角膜缺乏泪液保护后，会出现透明度降低，从而引起视力下降，可以通过吃富含维生素C的食物，例如橙子、橘子、苹果以及绿叶蔬菜等来补充维生素C，能够改善泪腺的功能，从而使视力恢复；第三、是由于假性近视造成的视力下降，可以多吃富含叶黄素的食物，例如猕猴桃、玉米等，也能够起到一定的改善视力作用。"
付敏│成都医学院第一附属医院
2020/05/15收听(27224)
"性生活或手淫后完成射精，会出现身体疲乏的现象，这个很正常。一般能自然恢复过来，不需要特殊的干预，注意休息、保证睡眠、减少体力活动是最好的恢复方法。通过部分食物也可以促进加快体力的恢复，主要包括富含碳水化合物的饮料，如糖水、果汁等，可以补充能量代谢时的消耗。另外，可以多摄入牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物，以补充营养。如果经常出现射精后疲乏，伴有腰膝酸软等身体不适，休息后不能好转，则可以适当地口服具有补肾作用的中成药来调理，比如六味地黄丸、五子衍宗丸等。"
李刚琴│无锡市中医医院
2020/02/14收听(15978)
脚扭伤之后建议服用含钙量较高、含维生素较高、高蛋白的饮食，有利于组织的修复。比如可以多吃水果、... 高福强│中日友好医院 2023/10/17播放(49454)
脚扭伤之后建议服用含钙量较高、含维生素较高、高蛋白的饮食，有利于组织的修复。比如可以多吃水果、...
高福强│中日友好医院
2023/10/17播放(49454)
半月板损伤，可以吃高蛋白食物促进恢复。首先，半月板损伤恢复过程相对比较缓慢，一般经过早期的诊断... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/29播放(44210)
半月板损伤，可以吃高蛋白食物促进恢复。首先，半月板损伤恢复过程相对比较缓慢，一般经过早期的诊断...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29播放(44210)
"骨折之后吃什么有助于恢复，最佳的答案是正常饮食。纠正常见的不正确观点，骨折之后喝骨头汤，骨头汤现在认为除了有大量脂肪，也就是油脂，没有其它营养，骨头汤含钙量也非常低。如果骨折之后想补充钙，可多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、紫菜、虾皮、海带、鱼虾、牛肉等。可以吃豆制品、鱼肉罐头等，最关键的是正常饮食，不要某种东西吃得过多，反而起到不利的作用。"
赵雪生│北部战区总医院
2021/05/27收听(71504)
"骨头置换手术后饮食上首先可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等；其次为高蛋白的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼汤、蒸鸡蛋，有助于促进伤口的愈合；再次为新鲜的蔬菜、五谷杂粮以及水果也有助于补充维生素，促进伤口的恢复。此外可以适当的口服具有活血化瘀作用的药物，比如活血止痛胶囊，有助于伤口的愈合。平时注意保持伤口干燥，坚持伤口换药，注意观察伤口有无明显红肿、疼痛以及渗出。通常伤口术后两周可以拆线，此时伤口彻底愈合。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/04收听(48954)
"人工流产之后可以用益母草煲乌鸡，有助于子宫的恢复，并且能促进子宫的收缩排出淤血，而且有补血的作用，可以提高机体的抵抗力，强身健体。人工流产之后在饮食上还要注意加强营养，比如多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼。另外，也可以多吃补血的食物，如猪肝、菠菜、瘦肉。建议在术后10天去医院复查B超，了解子宫复旧情况，并且了解是否人工流产已经完全做干净。在阴道有流血的时候，不能吃人参、鹿茸，也不能吃红枣，可能会引起阴道流血增多，或者阴道会出现淋漓不尽的流血情况。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/08收听(27972)
对于吃什么能够有助于脑梗塞患者的恢复，我们应该从两个方面入手：1、在药物方面应该积极的给予患者二级预防药物的选择，比如比较常用的阿司匹林、氯吡格雷这样的抗血小板药物。调节血脂，抗动脉粥样硬化方面的阿托伐他汀、辛伐他汀这样的降脂药。与此同时，如果患者有高血压、糖尿病，还可坚持给予降压药物、降糖药物的选择。此外，也可以配合一些脑蛋白水解物、银杏叶制剂等以促进脑功能的恢复、改善脑代谢、改善脑循环。2、应该从患者的饮食调整方面进行考虑，在日常饮食上应该给予患者低盐、低脂的饮食，避免高能量食物的摄入。同时应该多吃一些新鲜的果蔬，比如各种绿叶蔬菜，像芹菜、菠菜、卷心菜、葱等等，其它的饮食结构上还可以给予木耳、西红柿、黄瓜等。新鲜蔬菜除补充维生素和微量元素外，还可以提供纤维素，促进肠道蠕动，改善胃肠功能。
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2019/11/30收听(12946)
促进脑外伤恢复可通过饮食，也可通过药物，具体如下：1、饮食方面：大脑主要组织成分... 熊晓星│武汉大学人民医院 2023/04/26播放(93432)
促进脑外伤恢复可通过饮食，也可通过药物，具体如下：
1、饮食方面：大脑主要组织成分...
熊晓星│武汉大学人民医院
2023/04/26播放(93432)
罹患面瘫后，建议及时到医院就医，以鉴别是中枢性面瘫还是周围性面瘫。对于中枢性面瘫，建议就诊于神经外科，进行头颅核磁共振检查，查出导致中枢性面瘫的病因后，进行对因治疗。对于罹患周围性面瘫，要进行积极的综合治疗，前七天是严重水肿期，建议积极应用激素治疗，特别是糖皮质激素中的地塞米松和甲基强的松龙，可以静脉应用，也可以口服。对于病毒导致的面瘫，要联合应用抗病毒药物，如阿昔洛韦或更昔洛韦。同时应用神经营养药物，如腺苷钴胺和维生素B1的联合肌肉注射，以及肌肉注射，注射用神经鼠生长因子和口服的神经妥乐平等，还有就是改善血液循环的药物，如前列地尔、银杏叶或者硫辛酸等。七天过后可以联合物理治疗、针灸治疗以及星状神经节阻滞治疗，同时要学会自我按摩的方法来促进和刺激肌肉的恢复。
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/28收听(67664)
"面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫，这里所说的面瘫主要是特发性面神经麻痹，是周围性面瘫。发生面瘫以后应该积极就诊，因为面瘫主要是病毒感染和受到寒邪刺激引起，所以应该尽快到医院接受抗病毒、激素和营养神经等药物治疗。在急性期，也就是2-3天之内一般不做针灸治疗，2-3天之后可以给予针灸治疗，可以取地仓、颊车、攒竹、合谷等穴位，疗效比较好，同时给予面部表情肌按摩和训练，还可以给予中药的汤药治疗，比如大秦艽汤、牵正散，对于治疗面瘫都是有效的方剂。对于这种面瘫，90%的患者在一个月之内能够恢复，极少数患者可能需要两个月以上，非常罕见的病人可能会出现永久性面瘫，可以进行手术的矫正。"
兰俊│十堰市中西医结合医院
2020/04/17收听(63894)
"面瘫者如果想要功能恢复良好，需要尽早使用激素治疗。面瘫会导致一侧的鼻唇沟变浅、口角歪斜和偏向健侧，这是因为面神经发生了非特异性炎症导致面神经水肿，当其在面神经管内走行时会受压而发生嵌顿，导致面神经功能缺损，所以早期使用激素主要是减轻炎症反应，消除水肿，使面神经受压减轻或者避免受压，面瘫导致的嘴巴歪斜就能尽早恢复。后期要结合营养神经治疗以及康复治疗，营养神经常用甲钴胺、维生素B1，康复治疗可以选用电针、磁热、红外线等理疗方法，同时患者要注意肌肉本身的功能锻炼，可以对着镜子做面部表情肌的练习，能够帮助功能进一步恢复。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/11/16收听(58526)
突然发生面瘫需尽早治疗，促使局部炎症、水肿及早消退，并促进面神经机能的恢复。治疗方法首选皮质类固醇激素，可给予地塞米松或泼尼松治疗，1周后逐渐停用，也可给予B族维生素治疗，给予维生素B1、维生素B12肌肉注射，连用7-10天后改为口服，同时可在近乳突附近给予热敷或红外线照射治疗。发病1周后可进行针灸治疗，病人自己可以对镜用手按摩瘫痪面肌，每日数次，每次5-10分钟。同时需保护暴露的角膜及预防结膜炎，可采用戴眼罩、滴眼药水、涂眼药膏等方法。
王翀│南京鼓楼医院
2020/09/07收听(97522)
杨红旗│河南省人民医院 2023/10/12播放(74758)
杨红旗│河南省人民医院
2023/10/12播放(74758)
"面瘫的恢复需要辅助适当的药物治疗，在面瘫的急性期可以用少量的激素，目的是减轻面神经的水肿，促进面神经功能的恢复，从而减轻面神经瘫痪的症状，一般口服5-7天就可以了。还要辅些营养神经的药物，比如B族维生素，包括维生素B1、维生素B12。如果两周以后面瘫的症状仍然没有完全恢复，还可以辅助针灸的方法治疗。在此期间要注意面部的保暖，不要受风，出门的时候最好戴个口罩，也不要吃辛辣、刺激性的食物，要注意休息。一般经过适当的治疗，80%的病人都能够在一个月之内完全恢复。如果一个月之后面瘫的症状仍然有残留，还可以继续进行理疗，或者适当的针灸治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/09/30收听(48702)
哈医大二院 张玉玲
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滨医烟台附院 童琳
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湖南省脑科医院 黄远桃
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南医大中西医结合医院 周国平
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