引产后注意事项

2023-07-18 00:47播放 :

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引产后注意事项主要有以下几个方面:

1、引产是一个非常疲惫的过程,产妇需要进行充分的休息,一般至少一个月时间;

2、加强自己的饮食营养,饮食营养均衡,以高蛋白质和大量的补充水分为主,多食用富含纤维素的食物,保证每天大小便通畅;

3、产妇还要保证每天有一定适量的运动,引产后的运动,建议散步、体操和瑜伽,利于自己的体力恢复;

4、引产后注意避孕,禁止性生活一个月,避孕时应该使用外用避孕或产后直接上环。

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2023/09/09播放(84780)

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