三亚市中医院
骨伤科
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小腿筋拉伤是老百姓说法,医学上称为小腿三头肌损伤,三头肌损伤包括腓肠肌的两个内侧头外侧头和包括比目鱼肌,两个肌肉组成肌腹,然后往下一起延伸变成跟腱,是进行跳跃动作的重要装置,它的损伤,大部分是在运动跳跃,跳跃动作比如打篮球起跳、跳高、跳远,包括剧烈跑步以后,突然出现小腿后面肌肉剧烈疼痛、抽筋样疼痛,甚至可能发硬,脚不能活动,即突然停下来什么活动都不能做,脚也不能沾地、离地。小腿三头肌损伤的主要症状如下:
1、主要是外伤,必须有运动史、损伤史;
2、主要症状包括突然出现小腿后面的抽搐、痉挛性疼痛,严重的可能还有淤血、皮下瘀斑,肿胀情况。
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"小腿拉伤以后,最常见的症状,就是局部症状,包括局部的疼痛,小腿周围的压痛,甚至我们可以看见局部的瘀血斑,或者皮肤青紫。主要是肌肉拉伤以后,周围出血血液向外渗透,引起皮肤青紫或者瘀血斑的表现。第二个常见表现,就是活动的障碍。由于拉伤以后,肌腱的损伤,导致小腿趾曲或者背身的障碍,只曲疼痛背身疼痛一系列症状。如果肌腱完全断裂,小腿有可能引起踝关节的趾曲不能。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(21586)
小腿胫拉伤会出现局部软组织肿胀、疼痛,有明显的胀、痛。小腿,特别是腓常肌的地方出现损伤会引起局部出血,导致踝部跖屈受限,行走受限,有时候负重行走腿部疼痛非常明显。治疗要使用冰敷,减轻肿胀,减轻局部血管出血,同时可以使用消炎、去痛的药物对症处理,使用扶他林软膏局部涂抹,24小时以后采用局部热敷,促进局部血液循环,加快组织愈合。恢复期间避免在继续运动,以免反复损伤,使得局部软组织损伤越来越严重。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12收听(26722)
"小腿筋拉伤以后,正规的处理包括如下的几项措施,首先进行患侧下肢的支具固定,避免活动,并且至少休息一周的时间,这样可以促进小腿筋拉伤处的组织愈合。另外,急性期之后可以给予局部的温热毛巾热敷理疗,或者是喷涂一些具有活血化瘀作用的中成药物,如云南白药喷雾剂等。另外,也可以贴一些具有活血化瘀作用的膏药等,这些都可以促进局部的血液循环,从而有利于小腿筋拉伤的组织修复。如果疼痛明显,可以直接口服一些非甾体类的消炎药物,如醋氯芬酸、双氯芬酸或者是塞来昔布等,这些药物可以有效的减轻局部的无菌性炎症,从而可以达到快速缓解疼痛的目的。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/05收听(92496)
"如果患者出现了小腿筋拉伤,恢复通常需要三周左右。所以,患者出现小腿筋拉伤以后,一定要限制小腿部位负重活动2-3周,也可给小腿筋拉伤恢复创造条件,最好应用支具或石膏固定小腿部位,以促进小腿筋拉伤恢复。在小腿筋拉伤24小时内主要是行冷敷治疗,通过冷敷能够减轻小腿部位肿胀、疼痛等情况,冷敷过后最好行小腿部加压包扎,以避免后期小腿部位肿胀加重。在小腿肌拉伤24小时以后,可以应用活血化瘀的药物,促进小腿筋拉伤部位淤血、肿胀吸收及消退,以利于小腿筋拉伤恢复。卧床休息时可以将小腿部位变高,以促进腿部静脉回流,促进小腿筋拉伤部位淤血、肿胀吸收及消退。"
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/10收听(65722)
小腿部位的筋出现拉伤,一般发生在高强度的运动过程中或者下楼梯的过程中,突然踏空导致拉伤。出现小腿部位筋拉伤,具体多久可以恢复,与拉伤的严重程度存在着一定关系。小腿部位筋拉伤以后,如果比较轻微,而且得到有效的治疗,一般一周左右就能得到很好的恢复。如果小腿筋拉伤了以后情况比较严重,想要完全恢复,最少也需要一个月的时间。如果想要恢复的快一些,就需要给予关节固定制动,减少关节的活动,避免再次出现损伤。拉伤了24小时以内,尽量选择冷敷,可以避免损伤的关节水肿,并起到镇痛的作用。48小时以后改为热敷,可以促进血液循环,帮助消肿、淤血的吸收。
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09收听(86886)
小腿筋拉伤多见于运动场所,剧烈跑步以后,出现小腿后面突然抽搐样疼痛、痉挛性疼痛,包括发硬、肿胀... 王海鸥│三亚市中医院 2023/01/18播放(73698)
小腿筋拉伤多见于运动场所,剧烈跑步以后,出现小腿后面突然抽搐样疼痛、痉挛性疼痛,包括发硬、肿胀...
王海鸥│三亚市中医院
2023/01/18播放(73698)
"小腿筋拉伤了以后,患者免负重,患肢避免剧烈活动,卧床休息,抬高患肢。如果症状没有任何的改善,病情比较严重,可能需要进行小腿部的支具,石膏外固定限制进一步的活动,避免拉伤症状的进一步加重。急性期的24h之内给予局部的冷敷,缓解疼痛、肿胀的症状,24h之后进行局部的热敷,舒筋活血,也可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期之内小腿筋拉伤的症状没有任何的改善,病情在进行性的加重,严重影响到正常的睡眠休息,要及时去正规医院就诊,不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03收听(76240)
"筋出现拉伤在日常生活中特别常见,发生筋拉伤会导致局部出现压痛,局部皮肤会发红温度逐渐偏高而且会出现肿胀明显,局部发生僵硬以及肢体功能障碍;受伤的组织会出现活动受到限制,而且拉伸筋组织的时候疼痛会更加剧烈。筋出现拉伤基本是由于外伤或者剧烈活动过程中不慎发生损伤,建议患者停止一切活动并严格卧床休息,在二十四小时以内先给予冷敷处理,可以达到镇痛消肿的作用,拉伤后四十八小时改为热敷,可以起到缓解疼痛促进淤血吸收的作用。"
2019/07/15收听(36970)
在临床上病人出现拉伤筋的情况,主要是病人的肌肉软组织发生损伤。病人发生这种损伤后会感觉受伤部位,有针刺样疼痛或刀割样疼痛,同时局部压痛明显,有广泛的肿胀,有皮下瘀青。严重的肌肉拉伤出现了肌纤维大部分断裂,在查体时还可以触及有一种凹陷感,或者粗糙的磨擦感,影响病人负重活动,影响邻近关节的屈伸活动。可以拍摄局部的核磁共振片,或者做超声检查,都可以做出明确的诊断。治疗时可以首先考虑采取保守治疗,嘱咐病人卧床休息,在受伤部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药,也可以嘱咐病人口服跌打损伤的药物,都可以使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18收听(22040)
筋拉伤可以理解为韧带损伤,多发生在踝关节,由于剧烈体育活动,或者过多、过量体育活动,引起踝关节的侧副韧带损伤。踝关节常见的损伤是外侧距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带,内侧是三角韧带损伤。损伤后关节肿胀,活动关节的时候引起疼痛,下地走路疼痛加剧。当韧带发生断裂,关节会不稳定,关节内有大量的积血,关节肿胀更加明显,这种情况要进行手术治疗,重建韧带的完整性,术后支具固定。
2020/10/12收听(44850)
病人出现小腿拉伤的病情,主要是发生了小腿部的肌肉组织有损伤,病人会感觉小腿部位有胀痛、滞痛,或者出现刀割样疼痛,出现小腿部位的肿胀,有皮下淤青,触及局部压痛阳性,足跟叩击痛阴性。有的触及局部会有明显的凹陷感,病人出现下肢负重活动受限,严重的还影响踝关节、膝关节活动,通过超声检查能够明确诊断。治疗时,需要病人卧床休息,小腿拉伤部位要外敷活血止痛膏,同时还要口服云南白药、跌打丸等药物给予治疗。
2020/04/20收听(18696)
小腿肌肉拉伤指小腿肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起损伤。此时患者拉伤部位剧烈疼痛,用手可触... 李晋玉│北京中医药大学东直门医院 2023/08/27播放(96596)
小腿肌肉拉伤指小腿肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起损伤。此时患者拉伤部位剧烈疼痛,用手可触...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/08/27播放(96596)
"如果小腿在运动时出现了筋拉伤,此时可以通过如下方法进行恢复:1、局部可以涂抹一定的外用药,例如西药可以选择扶他林软膏,中药可以选择云南白药、红花油等,都可以进行局部的外敷。2、局部还可以进行一定的按摩或者理疗,都可以缓解小腿肌拉伤。3、还可以到医院行一定的例如超短波或者微波的治疗,此种方法是通过物理治疗的方法,能够快速吸收局部拉伸而导致的炎症。另外局部还可以行一些,例如封闭治疗等方式和方法或者制动等方式和方法,都能够帮助小腿筋拉伤,进行快速有力的恢复。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/25收听(44318)
小腿筋拉伤需要根据具体情况判断,一般轻度休息大概1-2周即可,严重的可能需要3-5周,必须由专... 王海鸥│三亚市中医院 2023/07/30播放(61986)
小腿筋拉伤需要根据具体情况判断,一般轻度休息大概1-2周即可,严重的可能需要3-5周,必须由专...
2023/07/30播放(61986)
"小腿筋拉伤以后,要想促进快速的恢复,首先需要明确诊断,然后要严格的进行卧床、冷敷、热敷、口服药物等,具体如下:一、明确诊断:明确诊断非常重要,需要根据病人的临床症状,进行局部的核磁共振检查,来明确筋拉伤的严重程度,排除骨折的可能性,从而确定相应的治疗方案;二、需要严格的进行卧床:避免过早的进行下地活动,需要积极的进行抬高患肢,要高于心脏,这样更有利于促进静脉回流,并利于消肿,密切观察远端的血运和感觉,警惕骨筋膜室综合征发生的可能性;三、冷敷、热敷:刚刚受伤以后需要积极的进行冷敷,伤后48小时以后需要局部进行热敷;四、口服药物:需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗,慢慢就会康复。"
程斌│济南市中西医结合医院
2021/06/01收听(57084)
"在日常生活中,经常会出现小腿筋拉伤的情况,在临床上可以诊断为小腿肌肉的软组织损伤。出现这种情况后,经过正确治疗,具体要休息多长时间,应该根据软组织损伤的程度来决定。如果病人自觉损伤不重,只是感觉局部压痛阳性,叩击痛阴性,局部肿胀并不明显,而且可以负重行走,在这种情况下,经过给予卧床休息,局部外敷活血化瘀的膏药,再配合针刺、艾灸等治疗,一般经过治疗1周左右,病人的症状就可以逐渐恢复。如果损伤较重,病人自觉局部疼痛明显,压痛阳性,而且不能够负重行走,严重影响正常生活,就需要做超声检查,明确肌肉损伤的程度,可以给予局部理疗仪烤电、卧床休息、抬高患肢。如果出现肌肉断裂现象,还有可能需要急诊手术进行肌肉修补,临床愈合时间就大约需要2-3周。"
2018/12/20收听(20180)
"拉伤筋也就是软组织的拉伤,包括肌腱、韧带以及肌肉组织。出现拉伤后,需要立即停止活动,使肌肉处于放松状态并抬高患肢,使肢高于心脏水平。必要时通过夹板或者石膏进行固定,避免过度活动加重损伤,需要固定1-2周左右。在拉伤后1天内,通过局部冷敷减少出血、减轻肿胀。1天后可以适当给予局部热敷,促进活血化瘀,有利于肌肉、韧带等组织的修复。如果局部有明显疼痛,可以口服消炎镇痛药物以及舒筋活血药物,比如布洛芬、舒筋活血片。如果拉伤程度严重,出现肌肉肌腱或者韧带的断裂,需要通过手术进行治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(39412)
如果出现筋拉伤,首先避免患肢的剧烈活动,然后给予局部的石膏或者支具外固定缓解疼痛的症状,卧床休息,抬高患肢,可以给予局部的冷敷,缓解急性期的疼痛、肿胀症状。48h以后根据具体的情况可以选择热敷活血化瘀的药物,可以给予理疗或者是针灸缓解疼痛,或者外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗。如果短期之内拉伤筋导致的疼痛、肿胀以及活动受限的症状没有任何的改善,一定要及时去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,明确拉伤筋的严重程度,选择科学合理的治疗方法,让拉伤筋的症状得到及时有效缓解。
2020/10/29收听(90666)
腿筋拉伤在临床上特别的常见,出现筋拉伤的这种情况,基本上会有以下的症状表现。拉伤的部位皮肤会出现发红,温度偏高,局部肿胀比较明显,并且还会出现很明显的活动受到限制,局部出现疼痛,局部发生压痛等不适的症状发生。腿部的筋出现拉伤的这种情况,最好是建议患者先给予以下的治疗措施,来进行辅助的治疗。发生损伤的情况以后,患者需要绝对的严格卧硬板床休息。在24小时以内,局部应该给予冷敷来进行处理,这样可以达到镇痛消肿的作用。24小时以后局部改为热敷,可以帮助缓解疼痛,促进淤血的吸收。
2019/07/14收听(63122)
胳膊拉伤筋,通常是肩部肌腱的拉伤,常见的比如肩袖肌腱、关节囊韧带、长头肌建等,这些结构最容易出... 陈建海│北京大学人民医院 2023/11/22播放(67046)
胳膊拉伤筋,通常是肩部肌腱的拉伤,常见的比如肩袖肌腱、关节囊韧带、长头肌建等,这些结构最容易出...
陈建海│北京大学人民医院
2023/11/22播放(67046)
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