首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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吸烟的人长期吸入烟雾,烟雾里面的主要成分有焦油、一氧化碳和尼古丁三种成分。
一氧化碳和尼古丁不在肺里面沉积,会通过肺泡进入血管到达全身,而焦油很容易在气管和肺泡内沉积,引起慢性支气管炎,比方说肺气肿、肺癌。常年吸烟的人需要吃清肺的食物,从中医药食同源上讲,白色食物能够养肺还有清肺。
白色的食物可以吃藕、梨、薏米、荸荠,还有甘蔗一类的食物,都能够起到清肺的作用和效果,如果能戒烟最好是把烟戒掉。
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"经常吸烟的人会造成热毒内蕴肺脏的情况,因此平素可以用具有清肺、化痰功效的中草药泡水喝或者水果,起到清肺解毒的作用,比方说见到了咳嗽、咯黄黏痰、口干、咽痛、身热,常用的有菊花、川贝、蒲公英、黄芩、鱼腥草、双花、连翘等中草药代茶饮。另外,可以吃具有清肺、化痰作用的水果,比方说梨、罗汉果、枇杷果、无花果,也可以吃具有清肺、化痰功效的蔬菜,比方说冬瓜煨汤、百合熬粥等。烟毒可以灼伤肺部的津液,形成肺热津伤的状态,可以见到潮热、盗汗、五心烦热、咳黏痰等,此时可以用麦冬、沙参、玉竹等泡水喝代茶饮,起到润肺、止咳、化痰的功效。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/28收听(66414)
出现长期吸烟的情况,最好尽早进行戒烟,烟雾对于肺功能影响是比较大的,还容易导致口腔癌、肺癌或者胃癌的发生,而且吸烟对于脑血管以及心脏的血管损伤也比较大,容易导致心肌梗塞或者脑血管的病变,所以最好进行戒烟。此外,可以吃食物来帮助清肺,但是效果都不如戒烟好一些。这个时候可以吃梨,梨具有清热解毒止咳、化痰润肺的作用,还可以缓解咽喉炎,因为吸烟很容易导致咽喉炎的发生。还可以吃冰糖川贝雪梨水,对于缓解长期吸烟引起来的咳嗽咳痰,效果也是比较好的。还可以吃木耳,木耳具有一定防癌的作用,还可以清肺,比较适合长期吸烟的人来进行服用。还可以吃柚子,柚子也具有润肺的作用。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/13收听(78310)
"经常吸烟会导致肺部出现不同程度的炎症改变,最常见的是慢性支气管炎。这个时候需要服用一些药物,来达到清肺、润肺的功效,比如可以选择中成药制剂如清肺化痰止咳颗粒、养阴清肺丸、冬虫夏草胶囊、蜜炼川贝枇杷膏、杏仁止咳露、肺力咳合剂、桂龙咳喘宁、玉屏风颗粒、防风通圣丸、蛇胆陈皮散、蛇胆川贝液等。这些药物都具有一定的清肺、润肺,补肺气的功效,能够增强肺部的免疫力,还有一定止咳、祛痰的作用。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/07/18收听(74866)
"吸烟的人由于会造成热毒内蕴肺脏的情况,因此平常可以用一些具有清热解毒、清肺化痰功效的中草药,或者水果泡茶饮,以起到清肺、解毒、利肺的功效,比方说可以用菊花、蒲公英、紫花地丁、双花、连翘、川贝、黄芩、鱼腥草等具有清热解毒功效的中草药,一种或者几种代茶饮,起到清肺、解毒、利肺的功效。当然,也可以泡一些水果茶,比方说梨,性凉味甘,将梨削成片泡茶喝,可以加入少量的川贝,有清肺、化痰、止咳的功效,也可以直接把罗汉果泡水喝,也能起到清热解毒、利肺止咳的功效,可以直接吃枇杷果,也有清热化痰、润肺止咳的功效,当然也可以泡无花果,起到清肺、解毒、利肺的功效。"
2021/04/27收听(85794)
通常情况下西医没有清肺这个说法。吸烟的人,尤其长期大量吸烟的人,会觉得胸闷,肺里有异物,所以要...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/26播放(53000)
"抽烟的人可以吃一些食物达到清理肺脏的目的,比如多吃含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类;富含维生素C的食物,如橘子、橙子、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、草莓、芥蓝、菜花。富含维生素B2的食物,如动物肝脏、蛋黄、奶类、瘦肉、菠菜、胡萝卜、香菇等;含铁丰富的食物,如动物的肾脏、心脏、胃肠,海带、紫菜、油菜、枣、豆类等;富含不饱和脂肪酸的食物,比如鱼,多喝茶。"
2018/07/29收听(42018)
临床上无具体药物可以清肺,不建议患者及正常人吸烟,吸烟对全身系统均有伤害,不仅可增加肺癌的患病...
胡琳娜│江门市五邑中医院
2023/04/11播放(86666)
"经常吸烟的人可以吃维生素清肺,也可以吃水果清肺。维生素可以补充,因为吸烟所造成的维生素缺乏,对预防心脑血管疾病有很大的益处。而吃水果可以使肺部得到滋润,特别是吃梨、柠檬、百合等,这些对人体的益处都非常大。特别是梨可以清热利尿、润喉降压,还可以清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津等,对吸烟患者非常适合。梨最好吃秋天的梨比较好,它可以很好的滋润肺脏,对预防肺火上炎以及因为肺燥所出现的咳嗽、咳痰、咳血等,都有非常大的辅助治疗作用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/07收听(28542)
抽烟的人应该多运动帮助清肺。肺是不断活动的器官,人们从生下来的第一声啼哭,一直到人生的最后一步...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/11播放(61188)
"抽烟的人会造成热毒内蕴肺脏的情况,因此平常可以用一些具有清热化痰、清热解毒功效的中草药代茶饮,比如可以用菊花、川贝、蒲公英、黄芪、鱼腥草、金银花、连翘、紫花地丁等等,这样一些具有清热解毒功效的中草药中的一种或者是几种泡水喝、代茶饮,起到清热解毒、利肺的功效。平常也可以吃一些具有清肺化痰作用的水果或者是食物,比如梨性凉、味甘,能够清热化痰,热性咳嗽尤其是阴虚肺燥型的咳嗽,常常用梨熬水喝,或者梨、川贝一块熬水喝,罗汉果泡水喝,可以起到清热解毒、清肺止咳的作用。枇杷直接吃,也能够清肺润肺、化痰止咳。无花果用水煎,也能起到清肺化痰的作用。冬瓜直接煨汤喝,也有消痰清热的功效。"
2021/04/20收听(78736)
吸烟患者想要清肺,喝茶有一定好处,长期吸烟患者,喝茶可以缓解呼吸系统,及其他多方面的危害,常见...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/08/25播放(25493)
"很多食物都具有清肺的作用,比如雪梨、柿子、枇杷、罗汉果、柠檬等水果,具有清热化痰、解渴润肺、排毒养颜的功效,可以清除肺内的杂质,起到清肺的作用,具体食物有以下几种:一、银耳是清肺的食物,具有滋阴润肺的作用,还可以增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。二、百合是清肺的食物,百合具有润肺解渴、镇静安神的作用,对于久咳不愈、失眠多梦等问题具有缓解作用。三、萝卜、黑木耳同样也具有清肺的功效,因为萝卜中含有丰富的消化酶物质,不仅能生津止渴,还可以促进消化、清热化痰。黑木耳中含有一种植物胶质,能够吸附体内垃圾,所以萝卜、黑木耳也是清肺的食物。四、清肺的食物还有豆浆、蜂蜜,豆浆中含有的赖氨酸可以缓解支气管痉挛、舒张支气管,可以减轻肺的负担。蜂蜜不仅具有美容的功效,还能清肺解毒,对肺燥、咳嗽等症状具有缓解作用。所以,清肺的食物有很多,可以根据自己的爱好而进行选择。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/20收听(64972)
"患有肺部疾病的人群在日常生活中可以适量吃枇杷,枇杷具有止咳、清肺的作用,亦可用枇杷和银耳熬汤喝,能够起到清肺、止咳、化痰的作用。在日常饮食中也可以吃白萝卜,白萝卜具有清肺、止咳的作用。生活中也可以用冰糖和金桔煮水喝,能够起到清肺、化痰、止咳的作用,还可以用冰糖和雪梨煮水喝,也能起到清肺、化痰、止咳的作用,还可以吃一定量的百合,具有养阴润肺、宁心安神的作用,并有清肺的作用。肺部有疾病的患者一定要少吃刺激性的食物,并且要注意保暖,避免受凉和感冒,好好休息,也有利于清肺、保养。"
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/01/19收听(33182)
"现在空气质量越来越差,需要平时就吃清肺的食物。下面我就推荐以下的食物给大家。首先是枇杷。枇杷做成甜品,如川贝炖枇杷,或者是枇杷银耳汤。枇杷膏,还有人做成枇杷罐头,以便长久的存放。所以患者可以多吃枇杷。还有白萝卜,白萝卜很适合用水煮熟后直接喝。对养胃、消化、清肺都会有很好的作用。还有百合,百合食疗方法很多,它对清肺的功能是比较有名的。但是对于风寒感冒、脾虚的禁食。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/06收听(50550)
"能清肺的东西其实有很多,植物类的东西为主。因为清肺属于清除死血的过程,所以一般不建议补和润,所以一般用的是植物类的。从药物来讲像桑白皮、地骨皮、白茅根、白前、前胡这一类,其实都有清肺的作用的。要说的话有很多,但是大家可能更想知道吃什么食物类的能有清肺的作用。有一个原则,一般中医五行来说色白入肺,所以白的菜品类很多都有清肺的作用,比如白萝卜、白菜,还有就是藕,然后像百合都是有清肺作用的。虽然有的是清肺还有理气的作用,有的是有清肺还有健脾的作用,像百合除了清肺还有滋阴的作用。但是不管从哪个角度进来,都是有能帮肺里面排热,还有排痰的效应。其实很多水生的植物,也有很好的清肺作用,像荸荠、藕,还有菱角这一类的,也都有很好的清肺作用。"
2020/04/16收听(15152)
一般可以吃一些具有清肺功效的食物或药物,起到清肺的效果。
1、食物:可以适当多吃柿...
周继朴│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/25播放(48689)
清肺的食物有很多种,比如梨、枇杷、银耳、百合、白萝卜等,都具有较好的清肺作用:
1...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/06播放(51042)
抽烟时肺内吸进去的热毒较多,如果要想清肺化痰,饮茶需偏凉性,如绿茶、菊花茶、苦丁茶、桑叶茶等,...
2023/08/01播放(85204)
"经常吸烟的人很容易患有慢性咽喉炎和慢性支气管炎,容易出现咳嗽、咳痰的症状。主要是由于烟草中的有害物质会沉积在气管和肺组织中,容易刺激气管出现这种症状。这时是需要把烟戒掉,如果吸烟时间不是很长,过一段时间就会有缓解。如果继续吸烟,容易加重这些症状,这时需要用止咳、化痰的药物来治疗。在饮食上也需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃些木耳、花生、荸荠,也可以适当的喝点绿茶,每天早晨也可以适当的喝点蜂蜜水,还可以吃点猪血,这些都能够起到清肺化痰的作用。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/08/26收听(85052)
清肺和养肺得分开说:
1、清肺:通常含水量较多、纤维素多的食物,多数都有清肺的作用...
2023/12/04播放(32903)
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