肩胛骨连着胳膊后背疼怎么办

张川
副主任医师

河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

上肢损伤科

肩胛骨连着胳膊后背疼怎么办

2023-11-09 19:45播放 :

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视频内容

肩胛骨连着胳膊和后背，是一个比较大的区域。首先肩胛骨局部疼痛有两个常见的原因，一个是颈椎病，颈椎局部压迫神经出现放射性的肩胛骨内侧缘疼痛。

另外一个原因是颈背筋膜炎，是局部问题，可以针对局部进行相应的治疗。肩胛骨的上方和下方分别是冈上窝和冈下窝。冈上窝主要是肩胛上神经卡压，冈下窝常见的原因是局部筋膜的炎症，外侧是肩关节后方，肩关节后方疼痛的常见于冻结肩。

另外一种是肩关节的骨性关节炎。还有一种四边孔的综合征引起的疼痛，多见于50-60岁长期从事体力劳动的男性。整片区域出现疼痛，向胳膊放射，要高度怀疑颈椎病的问题。

这时候需要到专科医师那里看颈椎或者骨科医生那里就诊，进行相应的检查，比如说CT检查或者磁共振检查，排除颈椎病压迫神经的原因。

304

肩胛骨连着胳膊后背疼怎么办

肩胛骨连着胳膊后背疼，这种情况是由于经常的保持低头伏案的动作，并且双侧肘关节没有支撑，导致肩胛骨位置以及胳膊后背的地方肌肉处于紧张的状态，时间长久之后就会形成局部的炎症以及水肿，就会出现疼痛的感觉。出现这种情况。首先应当把发病的原因去掉，就是在坐位的时候尽量选择有靠背的座椅，双侧肘关节要有支撑，尽量的保持头略微的后仰，这样才能够保持整个颈肩背部的肌肉充分地处于放松状态，就能够避免出现劳损以及炎性的水肿，有效的去除这种诱因和疼痛感。其次可以进行暖水袋的热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物代谢与吸收，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。再次可以进行活血化瘀、消肿止痛的膏药外敷，比如活血止痛膏、伤痛舒等能够有效的起到活血化瘀、消肿止痛、疏经通络的作用。最后在平时坐位的时候一定要注意避免受凉。因为受凉之后会导致血液循环减慢、代谢产物堆积、疼痛感加重。

语音时长01:37''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/05/05收听(58092)

左边肩胛骨连着胳膊后背疼怎么回事

左边肩胛骨连着胳膊后背疼，一般来说肩周炎患者这种症状比较多见。出现了肩胛骨连着胳膊后背疼，可以去医院找医生诊疗，医生通过X光检查，判定有没有肩部软组织肿瘤或者骨肿瘤等，排除这些就可以针对性治疗肩关节周围炎。肩关节周围炎出现的时候，整个肩关节周围都会出现疼痛，不能因为疼痛而停止活动，否则经过2-3个月后会产生肩关节软组织粘连。所以忍着疼也得锻炼，不要让肩关节活动度缺失，达到好了以后，只要肩关节活动度还在，肩周炎好了就不会留下后遗症。

语音时长01:22''

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2020/07/27收听(52820)

后背连着胳膊疼怎么回事

对于后背连着胳膊疼痛怎么回事的问题，引起的原因也是非常多的，主要还是下面几种情况引起的：一、病人存在有颈椎病，当颈椎病比较严重，对脊髓神经根有明显受压的情况，就会引起病人后背连着胳膊疼痛，对于这样的病人通常积极的进行局部热敷，并配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗，慢慢就会改善；二、比如局部受到外伤以后引起的肩胛骨骨折或者肩袖损伤，就会引起病人后背连着胳膊疼痛，对于这样的病人，有必要积极进行拍片或者核磁共振检查；三、局部的肌肉劳损，肩周炎就会引起后背连着胳膊出现疼痛症状，对于这样的病人通常外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，口服止痛的药物，比如尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松片，慢慢就会康复。

语音时长01:29''

程斌│济南市中西医结合医院

2019/07/16收听(30468)

肩胛骨后背疼怎么办

"肩胛骨后背疼痛是比较常见的一类症状，出现这种情况应该如何处理？临床还是根据不同的原因来进行相应的治疗;第一、肩胛骨后背区域的筋膜炎，这类是最常见、最好发的。一般来说多见于中青年办公一族，经常伏案工作、久坐或者吹空调等等诱发的肩胛骨后背疼痛。一般疼痛范围较广，有明显的压痛点，程度较重时可以影响到颈肩部的活动，这类主要是以局部的热敷、理疗，避免长时间低头，可以做颈椎操，甚至可以外用活血止疼以及消肿止痛的膏药来缓解，少数症状较重，可以口服非甾体类镇痛药以及肌肉松弛剂，也可以有很好的效果。第二、见于颈椎退行性疾病等，最常见的就是神经根型颈椎病。由于颈椎的增生、颈椎间盘突出，压迫到了支配肩胛骨后背的神经，从而诱发肩胛骨后背的疼痛以及活动受限。这类主要是以颈部的按摩、理疗、牵引，避免进行颈椎的过度的屈伸来进行治疗，对于中重度的可以外用膏药，以及口服非甾体类抗炎止痛药和肌肉松弛剂，大多数可以获得好转。第三、牵扯性的头痛，比如说左侧肩胛骨后背疼，要当心尤其中老年人有无心肌缺血的表现；右侧肩胛骨后背疼要当心有无消化系统，如肝胆系统的疾病等等。如出现这类的疼痛，还应该到相应的内科以及消化内科进行排查，对原发病进行治疗。"

语音时长02:07''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/13收听(53544)

胳膊后背肩胛骨疼是什么原因

"后背、肩胛骨和胳膊疼常见的原因有：1、颈椎病引起的疼痛，颈椎椎间盘突出压迫颈部脊髓和周围神经、血管，可以引起放射性的肩胛骨内侧缘疼痛和上肢疼痛、肌肉麻木。2、颈背筋膜炎引起的疼痛，一般是指颈背部筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织发生的无菌性炎症，通常会引起肩背部疼痛，长期的慢性劳损，如长期伏案作业、长期维持上半身姿势不动，使肌肉过度紧张、僵硬和血液循环不畅引起。3、肩关节的骨性关节炎。4、运动量过大引起的背部肌肉拉伤、劳损引起的疼痛，或者是剧烈运动引起肌肉无氧呼吸产生的乳酸堆积，引起肩背部和胳膊酸痛。如果肩背部整片区域出现疼痛，且向胳膊放射，患者要及时去医院就诊，排除颈椎病的原因。"

语音时长01:20''

李明辉│武汉市第五医院

2020/08/31收听(62344)

后背肩胛骨疼说明什么

"后背肩胛骨疼，因为肩胛骨周围都有很多肌肉，要是平时日常生活和工作中，整个肩膀固定在一个姿势时间长，或者是肩膀活动范围比较多。容易出现肩膀周围的肌肉劳累劳损而产生疼痛，常见的病变就是肩背部肌筋膜炎。现在有这些症状，能够多卧床休息，避免上面这些劳累劳损的动作，避免受风受凉。多做针灸按摩，热敷理疗，疼痛明显的地方可以外用活血化瘀止痛的膏药，或者局部封闭注射的治疗，半个月差不多就能够逐渐恢复。没有明显的好转说明现在这些简单的处理不行，就需要去医院做相关检查，是不是还有其他的病变或者配合口服药物治疗来系统缓解。"

语音时长01:12''

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/07/18收听(74574)

01:39

肩胛骨还有后背疼

肩胛骨及后背疼痛，常见原因包括肩胛骨外伤、肩周炎和颈椎病等。当肩胛骨及后背出现疼痛时，建议患者...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/04/29播放(39765)

01:43

左边肩胛骨连着胳膊疼是肩周炎吗

患者左边肩胛骨连着胳膊疼痛，比较常见的是肩周炎，

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/11播放(39334)

左右肩胛骨后背疼是为什么

"左右肩胛骨后背疼可能有以下几种原因：第一、肩胛骨的肿瘤，当肩胛骨有肿瘤时，也可以出现肩胛骨的后背疼，这时要进行肩胛骨的CT、核磁的检查进行诊断和治疗；第二、肋骨的疾病，当有肋骨的肿瘤或转移瘤时，也可以出现肩胛骨后背的疼痛，这时要进行相关CT的检查以及核磁的检查进行诊断；第三、肺部的疾病，当肺部出现肿瘤时，也可以出现肩胛骨后背的疼痛，这时要进行相关肺的检查进行早期的诊断和治疗，比如肺CT的检查；第四、心脏和胆囊的疾病，当心脏有心绞痛或者心梗时，就可以放射性的出现左后背的疼痛，而胆囊炎或胆囊结石就可以出现放射性的右肩胛骨后背的疼痛，这时要进行相关CT、彩超的检查以及血的化验进行诊断和治疗。"

语音时长01:32''

常克武│七台河市人民医院

2020/05/07收听(52814)

01:41

突然肩胛骨后背疼

突然肩胛骨后背疼的常见原因是局部外伤、落枕、内脏疾病等，具体情况如下：

1、局部外...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/04/28播放(39948)

右后背肩胛骨附近疼怎么办

"右后背肩胛骨附近出现疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤有可能会导致肩胛骨的骨折以及软组织的损伤，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，进行手术治疗。保守治疗要多注意休息，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠、氨酚曲马多。如果不是外伤导致的疼痛，有可能是神经根型颈椎病所导致的，需要积极的应用甘露醇注射液，或者注射七叶皂苷钠脱水、消肿治疗，减轻神经根的肿胀程度；消炎镇痛药物以及营养神经药物治疗；可以使用充气颈托间断性牵引。如果保守治疗没有效果，需要进行手术处理。如果局部的疼痛是由于化脓性感染所导致的，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗。如果有脓液形成，还需要进行切开引流，加强营养、清淡饮食。"

语音时长01:17''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/10收听(32154)

右后背肩胛骨附近疼应该怎么办

"右后背肩胛骨附近的疼痛，要看疼痛时间的长短和疼痛程度的严重程度，出现这样的疼痛，如果是劳损、劳累引起的，通过物理治疗，对症的处理应当可以治愈。久治不愈的病人，还要结合有没有其他的症状，比如有没有咳嗽、咳痰、咳血、胸痛、胸闷、气促等。如果有这些方面的症状，需要做胸部的CT检查、胸部的核磁共振检查，通过影像学检查，排除肿瘤性疾病。如果发现胸部有肿瘤性的疾病，通过影像学检查发现肿瘤，通过病理诊断确诊癌症，早发现、早诊断、早治疗是治愈癌症和延长寿命的关键。"

语音时长01:18''

崔双林│中山大学附属肿瘤医院

2020/05/27收听(25560)

右后背肩胛骨附近疼怎么办

右后背肩胛骨附近痛怎么办？首先应该搞清楚它的诊断。人虽然是镜面结构、对称的结构，但是有的部位左右侧的病因是不同的。右后背肩骨附近痛与肩关节有关系，与胸腔、腹腔脏器有关系，这个时候需要考虑是什么原因引起的临床症状。如果是肩胛骨导致的临床症状，不严重。如果是肺、肝导致的症状，需要及时的诊断、治疗，否则会延误病情。所以这个疼痛首先应该判断严重性，经过短期观察如果疼痛不能得到缓解，应该去医院进行影像学检查，请医生进行诊断，决定下一步的治疗方案。

语音时长01:31''

张西峰│北京清华长庚医院

2020/04/19收听(43816)

01:53

脖子连着后背疼怎么办

颈部连着后背疼通常提示颈椎病，多属于神经根型颈椎病，考虑为颈5/6或6/7神经根压迫。如果通过...

赵文胜│杭州市红十字会医院

2023/05/28播放(76798)

胸口连着后背疼怎么办

当患者出现胸口连着后背部疼痛时，首先建议患者可以先舌下含服复方丹参滴丸、救心丸，尤其是老年患者、既往有心血管疾病的人出现，高度考虑是由于冠心病、心绞痛所导致，如果患者含服药物之后，不见明显缓解，在胆囊还存在明显压痛，考虑有可能是由于胆囊炎所引发的放射性右侧后背部疼痛。除此之外，还有一些患者可能是由于颈椎病所导致，这个时候要结合针灸、理疗、热敷，有助于进一步改善不舒服的情况。还有一些人可能由于心脏神经症所导致，这样的患者可以结合心理疏导治疗，同时吃改善情绪的药物，比如像氟哌噻吨美利曲辛，可以更好的改善不舒服的症状。

语音时长01:21''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/05/10收听(88694)

脖子连着后背疼怎么办

"脖子连着后背疼需要明确病因，针对病因选择相应的治疗方法，第一方面，导致脖子连着后背疼的原因可能是由于颈椎病引起，多由于平时长期伏案或者低头看手机、电脑等，导致颈椎间盘突出、颈椎变形压迫髓核等引起脖子连着后背疼痛，在受凉或者患者长期低头情况下疼痛会加重，通过进行推拿、按摩、理疗以及局部应用活血化瘀药物疼痛可缓解；第二方面，考虑由于颈肩部肌肉劳损引起，由于平时不良作息习惯以及长期保持不良姿势等，引起颈肩部肌肉劳损进而引起颈肩部肌肉僵硬，脖子连着后背疼痛，对于颈肩部肌肉劳损引起的疼痛，多需要到医院疼痛推拿科就诊，结合患者具体情况选择小针刀或者推拿等对症处理。"

语音时长01:18''

王勇│济南市中西医结合医院

2019/07/26收听(12512)

右后背肩胛骨附近疼怎么办

"右后背肩胛骨附近疼，首先考虑的是最常见的病，肩胛骨周围的肌肉筋膜炎。筋膜炎常常是由于劳损或者是着凉引起的，发作的时候会比较疼，肌肉紧张、有压痛，肩关节活动会有限制。可以选择抗炎镇痛的药物进行镇痛治疗，在肌肉上也可以贴膏药，比如中药的消痛贴膏，西药的洛索洛芬钠贴剂，都有明显缓解疼痛的作用，对于紧张的肌肉，可以进行手法的按摩。一般这种炎症反应，经过一周左右逐渐缓解消失，缓解之后应该多进行肩胛骨的主动活动，比如肩胛骨的前伸、耸肩和后缩活动，通过肩胛骨的主动运动，增强肩胛骨周围肌肉的力量，避免出现疲劳。如果疼痛反复出现，就应该考虑是不是颈椎劳损引起的肩胛骨部位的不适。这种情况下肩胛骨疼的时候，颈椎也会不舒服，应该拍摄颈椎的正侧位片，观察有没有骨质增生，椎体的序列有没有问题。另外，可以拍摄颈椎的核磁共振检查，了解有没有椎间盘的变性、椎间隙的狭窄、椎间盘的突出，或者是颈椎、脊髓神经的压迫。对于颈椎神经压迫，应该进行营养神经治疗，压迫严重的可能需要进行手术减压。"

语音时长01:51''

陈建海│北京大学人民医院

2020/09/08收听(47986)

后背右侧肩胛骨下疼怎么办

"后背右侧肩胛骨下面疼痛，主要是由于肌肉筋膜炎产生，主要原因在于长时间的伏案工作、平日缺乏锻炼，还有着凉的因素所引起。最主要还是加强功能锻炼，同时避免着凉，弯腰低头时间过久。日常生活当中也要注意多做户外运动，包括快走、慢跑、太极等有氧运动，能够有效的促进肌肉、骨骼力量。同时有时间也可以多做小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑以及游泳等。前两种小燕飞和平板支撑比较适合于初学者，动作比较简单，三点支撑、五点支撑对肌肉力量要求比较强，但是锻炼效果不错。"

语音时长01:11''

孙英飞│中日友好医院

2021/03/01收听(42584)

后背肩胛骨下面疼怎么回事

后背肩胛骨下方疼可能有以下几种原因：一、肋间神经痛，可以在肩胛骨下方出现放射样或者针刺样的疼痛，这时要进行营养神经药物以及局部的封闭治疗，效果非常好。二、肋骨肿瘤，如果出现肋骨的骨样骨瘤、骨瘤或者转移瘤时，常会出现肩胛骨下方肋骨的疼痛，这时要进行ECT、CT以及PET-CT的检查，根据检查结果进行相应的治疗。三、带状疱疹，带状疱疹的早期背部肩胛骨下方常出现疼痛，潜伏期过后可以出现成簇的疱疹，这时要到皮肤科就诊、治疗。

语音时长01:17''

常克武│七台河市人民医院

2020/02/25收听(29916)

肩胛骨后背疼怎么缓解

"肩胛骨后背疼一般是由于颈椎病、肌筋膜炎或者胆囊炎等导致，可以通过以下方法缓解：第一、物理治疗，物理治疗可以缓解颈后部肌肉以及肩胛后背肌肉的炎症，减轻疼痛，常可用于肌筋膜炎或者是颈椎病导致的肩胛骨后背的疼痛。第二、进行外用药物的治疗，比如云南白药喷雾剂的喷敷、扶他林软膏的外用以及通络祛痛膏的贴敷，这样有利于局部的通经活络、止痛。第三、进行针灸、按摩，也能缓解肩胛骨后背的疼。如果是由于胆囊的疾病造成的肩胛骨后背的疼，要进行早期的口服药物治疗，必要时还需要进行腹腔镜的微创手术治疗。"

语音时长01:23''

常克武│七台河市人民医院

2020/04/30收听(70432)

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