北京协和医院
消化内科
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胃肠不好是比较常见的现象，往往与饮食、排便相关。胃肠不好的原因较多，其中器质性疾病因素，如胃炎、肠炎、胃肠道手术史或患者体质较虚弱等，均可能导致胃肠不好。部分患者属于功能性疾病，即出现明显症状，但胃肠镜检查无异常，则称为功能性消化不良、肠道功能紊乱，中医治疗效果较好，若患者出现胃肠不好的相关症状，建议首先到医院排除器质性病变，若无器质性病变，可通过中医或改变生活方式等方法进行调理。
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"胃肠不好，首先注意饮食习惯，尽可能吃一些清淡的食物，不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，多注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质。其次，给予改善生活习惯，不要熬夜，防止过度劳累。因为反复出现的神经功能失调，或者劳累、失眠、多虑、焦虑等导致的植物神经功能紊乱，常常会引起肠胃功能失调导致的胃肠功能不好的情况。可以给予药物性的对症治疗，临床上常用的有调节肠胃功能的有氟哌噻吨美利曲辛片，1次1-2片，1天1次，谷维素片，1次10mg，1天2-3次。反复不见缓解且伴有失眠、情绪不好、劳累等问题的患者，可以给予安神补脑液治疗，1次10ml，1天2-3次。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/09收听(41550)
胃肠不好，调整的方法有以下几个：1、饮食：建议低盐、低脂饮食，避免过夜的食物，避... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/07/07播放(33127)
胃肠不好，调整的方法有以下几个：
1、饮食：建议低盐、低脂饮食，避免过夜的食物，避...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/07播放(33127)
胃肠较差，若症状较轻微，即稍微吃胀或偶尔腹泻，需注意平时饮食，不可进食辛辣、刺激、油腻的食物，... 茹清静│浙江中医药大学附属第二医院 2023/11/20播放(90886)
胃肠较差，若症状较轻微，即稍微吃胀或偶尔腹泻，需注意平时饮食，不可进食辛辣、刺激、油腻的食物，...
茹清静│浙江中医药大学附属第二医院
2023/11/20播放(90886)
"胃肠消化不好要在排除器质性的病变的基础上，电子胃镜和电子结肠镜未见肠道、胃肠的器质性病变，才去考虑胃肠消化不好。胃肠消化不好最常见的表现，是腹胀、反酸、食欲减退等不适。胃肠消化不好进一步调理：1、饮食上进一步调节，嘱病人清淡饮食，禁忌酸辣、刺激性食物，可以多吃点山药排骨汤和喝点小米粥等。2、药物上进行调理，可以使用整肠生调节胃肠道菌群，消化酶辅助消化等进一步的治疗。3、嘱病人适当的运动，促进胃肠道的蠕动。"
李超伟│福建医科大学附属第二医院
2019/06/28收听(88068)
"肠胃不好的在临床很多见，可以吃一些食材来进行调理，比较常见的是吃一些粥汤等容易消化的食材，这样里面的成分很容易被人体吸收，对于保养脾胃，调理肠道菌群，都是有益的。另外也可以通过药物来进行调理，比如说吃乳酸菌素片，还有吃健胃消食片等等，也可以能很好的调理的肠胃，对于纠正便秘、腹泻等肠道异常情况都是有益的。如果条件允许，可以在医生的指导下合理地应用抗生素进行口服对症治疗。个人以为吃食物的同时，对于吃食物的方式也应该注意，比如说每一口饭要嚼10次以上，这样对于唾液和食物相混合，对于调整胃肠道，也是有很大的益处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/07收听(75670)
肠胃不好称为胃肠功能紊乱，是临床常见疾病，表现为上腹疼痛不适、饱胀、反酸、嗳气、食欲差、恶心、... 杨晓倩│海南省中医院 2023/03/17播放(83718)
肠胃不好称为胃肠功能紊乱，是临床常见疾病，表现为上腹疼痛不适、饱胀、反酸、嗳气、食欲差、恶心、...
杨晓倩│海南省中医院
2023/03/17播放(83718)
脾胃湿热治疗最有效的方法是出汗，也就是运动，该方法屡试不爽。出汗可以促进胃肠的动力，打开排湿的... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/15播放(81582)
脾胃湿热治疗最有效的方法是出汗，也就是运动，该方法屡试不爽。出汗可以促进胃肠的动力，打开排湿的...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/15播放(81582)
"胃肠湿热是中医的病症术语，一般情况主要考虑可能是因为各种原因导致人体脾胃虚弱，运化水湿不利，另合外界湿气相干，体内湿浊内生，水湿聚集，蕴湿化热导致，通常可以通过清热利湿来调理治疗，但是在治疗的同时要结合健脾和胃，因为太多寒凉药物是可以引起脾胃功能进一步下降加重症状。但是像这种情况建议去中医科，通过结合脉象及舌苔共同结合处理，此外平时少吃辛辣、刺激熬夜喝酒，多吃点水果蔬菜保持大便通畅通常可以改善，如果反复发作建议进行肠镜或者是胃镜检查。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/07收听(27528)
"胃肠不好要看病人是什么原因导致的，比如病人是腹痛、腹胀、消化功能不好，还是腹泻或者便秘，另外发病的症状与哪些饮食有关。牛奶一般适用于大部分病人，除了病人对乳糖酶不耐受，喝了牛奶或奶制品可能会出现腹泻，再有就是对牛奶过敏的人喝了也会腹泻，还有部分肠道的疾病，比如一些炎症性肠病等，要限制异种蛋白摄入，此时牛奶可能也不大适合。因此如果是胃肠道一般的问题，而且不是以腹胀为主的症状，也没有确切的过敏症状和炎症性肠病等等，建议病人可以吃牛奶。除此之外如果是提到的上述那些疾病，可能就不大适合服用牛奶，它会导致病人出现腹胀、腹泻或者异种蛋白摄入过多，而加重腹泻甚至便血的症状出现。"
赵严│上海市第十人民医院
2020/02/23收听(20684)
胃肠不好的人胃肠道的消化吸收功能都有所减弱。饮食上要尽量清淡易消化。少食多餐，吃饭以七分饱为宜，避免暴饮暴食。主食可以多吃面条，小米粥、馒头。食物以软烂为主，避免干硬粗糙的食物。多吃大枣，牛奶、豆腐，白菜胡萝卜等健脾胃的食物。可以适当喝一些红茶蜂蜜进行养胃。少喝碳酸饮料，避免饮酒。多吃新鲜蔬菜水果，避免油煎，油炸食品，避免辛辣刺激性食物。具体的症状可以采用特殊的食物进行处理，比如胃酸过多导致胃痛，可以适当吃点饼干。必要时也可以选择一些药膳进行胃肠道的调理。
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/22收听(87638)
"胃肠蠕动慢可以从以下几个方面进行调理：1、饮食调理，主要是进食流食、软食、极容易消化的食物，有利于胃和肠道排空。2、运动调理，适当的增加运动有利于促进胃肠的蠕动。3、药物治疗，常用的促进胃肠道动力药有新络钠、吗丁啉等等。4、中医中药治疗，中药有成药和汤药，主要进行辨证论治，常在药物中加行气除胀的药物。常用的中成药，比如六味安消胶囊、枳实导滞丸以及气滞胃痛颗粒等等，汤药根据患者的情况辨证论治。除此以外，还可以用针灸、穴位贴敷、红外等理疗进行治疗。"
李阳光│黑龙江省中医院
2019/01/13收听(52110)
小儿胃肠感冒在平时的生活中也很常见，主要是小儿感受风寒湿邪，直中脾胃造成的一系列症状。小儿胃肠... 侯元婕│惠州市中医医院 2023/06/05播放(92290)
小儿胃肠感冒在平时的生活中也很常见，主要是小儿感受风寒湿邪，直中脾胃造成的一系列症状。小儿胃肠...
侯元婕│惠州市中医医院
2023/06/05播放(92290)
"卵巢不好一般指卵巢功能可能出现问题，可以先去医院检查性激素六项，看哪一项或者哪几项出现问题，根据检查结果在医生指导下补充雌激素、孕激素或者雌、孕激素。卵巢功能不好属于内分泌疾病，内分泌疾病的治疗是比较漫长的过程，一定要坚持用药，在用药的同时要注意多进行体育锻炼，饮食全面，加强营养，补充充足的维生素C，而且还要注意补充维生素E，保持心情舒畅，生活要规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物等。如果雌激素水平低下，平时可以多吃豆制品，能够起到促进卵巢功能恢复的辅助作用，因为豆制品中含有大豆异黄酮。平时可以适当热敷腹部，促进盆腔血液循环。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/08/19收听(41350)
"眼睛不好具体要看是何种症状，眼科常见的是视疲劳，因为现在人随着用眼的过度，眼睛经常会出现酸胀、模糊、疼痛、充血等症状，所以针对这种情况可以注意调理。主要先缓解视疲劳，不要长时间近距离地用眼过度，要保证用眼时间，建议每四十分钟近距离用眼，需要休息十分钟。平时当眼睛疲劳时，出现充血、疼痛症状时用凉毛巾冷敷，以缓解眼睛充血症状。如果眼睛出现干涩、畏光等症状，是因为泪液挥发过快所形成，可以用人工泪液起到滋润效果，口服中药或外熏都能够明显改善。平时要注意调整睡眠时间，保证充足，要缓解精神压力。在饮食上注意饮食的均衡，营养丰富，多吃富含维生素A和维生素C的食物，注意多参加户外活动。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/12/05收听(71168)
气管对于空气进入肺部起重要传导功能，对外界寒冷空气具有加温、加湿作用。气管内水蒸气饱和度一般在... 牟小芬│中国人民解放军总医院 2023/02/10播放(57310)
气管对于空气进入肺部起重要传导功能，对外界寒冷空气具有加温、加湿作用。气管内水蒸气饱和度一般在...
牟小芬│中国人民解放军总医院
2023/02/10播放(57310)
"子宫不好包含的情况比较多，子宫器质性病变和子宫炎症，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫内膜癌、宫颈炎、宫颈囊肿、宫颈息肉、宫颈癌等都属于子宫不好，不同情况的子宫不好治疗方法不同。有子宫不好时，需要上医院就诊，按医嘱进行治疗，有子宫炎症时需要抗炎治疗，有子宫肿瘤时可能需要手术治疗。在子宫不好做相应的治疗时，还要注意生活上的调理，要注意保持乐观开朗的性格、树立战胜疾病的信心，注意生活规律、健康饮食、注意休息。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/03收听(73232)
关于睡眠不好如何调理？其实就是怎么去看待睡眠的问题，睡眠好不好是自己判定，我今天给大家一个标准，睡得好不好，睡眠质量高不高？就是第二天日间工作能力有没有受损？如果你第二天工作、学习、生活与人交往都没有任何影响，就表明你睡好了。睡不好，我们很多人认为自己可能我睡眠时间不够，我前一天睡了八个小时，昨天睡了六个小时，或者我今天怎么睡了11个小时，他们都认为是睡不好，我今天给你标准，大家就要考虑你睡的时间长短，在某种程度上讲，其实并不重要，重要的是你第二天的社会生活能力，这个可以判断你睡得好不好。如果你第二天生活能力不好，界定为睡眠不好的情况之下，我们怎么去调理？这个就要我们来对睡眠不好怎么去分析，分析你有没有这一段时间受到什么刺激或者受到什么压力，或者你这段时间有没有情绪的变化，有没有各种变故，然后这些对你的影响有什么干扰，或者你自己这一段时间有没有生理方面的变化，出现了问题以后再来针对性的调理。调理方式就很多了，可以分为你的心理的疏导，你的咨询，你的矛盾的处理，你的工作的人际关系的调理，然后你怎么去疏通你自己的心理压力为主要，当然更重要的是你睡得不好的时候，千万不要随意的找人去看看病，吃吃药，建议大家到专业的机构去就诊、去看、去判定你睡的质量高不高，睡的好不好，有针对性的调理是极为重要的。
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2017/10/17收听(83636)
肝脏如果不好的调理，主要是看引起肝脏不好的具体原因。针对病因调理，才能达到事半功倍的效果。 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/09/15播放(26853)
肝脏如果不好的调理，主要是看引起肝脏不好的具体原因。针对病因调理，才能达到事半功倍的效果。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/15播放(26853)
"胆囊不好，调理的方法如下：1、调节饮食：患者应避免饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃过于辛辣的食物，常见的有辣椒、辣条、麻辣火锅等，尽量不要吃过于油腻的食物，例如红烧肉、肥肠、鱿鱼等，这些都可能会导致胆囊出现炎症，可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等，适当摄入低脂肪的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉、虾肉，以及较瘦的牛肉等。患者还应该规律的吃早饭及午饭，不要暴饮暴食。2、应用抗生素：如果胆囊有炎症，需要去医院找医生开具抗生素进行治疗，常用的药物有头孢类抗生素或者是喹诺酮类抗生素，有时还需要服用利胆药物，例如舒胆通、熊去氧胆酸胶囊等。"
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/06/08收听(64340)
消化吸收不好时，应积极治疗原发病，还可通过饮食、运动、生活方式、作息时间调理等，改善消化吸收不... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/11/09播放(95560)
消化吸收不好时，应积极治疗原发病，还可通过饮食、运动、生活方式、作息时间调理等，改善消化吸收不...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/09播放(95560)
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