反流性食管炎临床上最常见的症状是烧心和反酸，严重影响到患者的生活质量，缓解方法如下：
1、改变生活方式：反流性食管炎的患者大部分都会存在进食过快、过急的现象，要嘱咐患者缓慢进食、细嚼慢咽，这是治疗很重要的方面，要与患者做好沟通。饮食形式上避免吃有渣的食物，比如春笋、芹菜等，还有糯米、汤团、年糕等不易消化的食物，保持心情愉悦，保证充足睡眠，目前发现压力太大时，反流性食管炎的患者容易复发；
2、药物治疗：在医生指导下进行药物治疗，一种是质子泵抑制剂，主要是从根本上来抑制胃酸分泌，形成的胃酸减少进入食管则会减少。另一种是促动力药，促进胃酸由上至下进行分泌；
3、手术治疗：对于病情严重、药物治疗效果不佳的患者，可采用手术治疗，但这不是首选方法。
