河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
膝部损伤科
手机浏览
膝关节受伤的恢复时间判断如下：
1、骨折：膝关节损伤可能导致膝关节骨折，包括髌骨骨折、股骨髁骨折、平台骨折等，恢复时间不尽相同；
2、周围组织损伤：如韧带严重损伤，可能需进行手术治疗，恢复时间无法一概而论；如因软组织拉伤或运动过量导致膝关节损伤，一般临床观察4-6周可基本恢复；
3、半月板损伤：患者可能进行半月板的切除或缝合手术，恢复时间一般取决于具体的手术和康复方案。
分享:
膝盖受伤这个定义是非常宽泛的，不同的膝盖损伤，它的预后是不一样的。最多见的膝盖受伤是膝盖半月板损伤，一般接近半月板中央，或是靠近关节半月板损伤，是很难愈合的，这个部分的半月板临床上称白区，是没有血供的，如果白区的半月板损伤就要进行关节镜治疗，做半月板成形手术。如果半月板在红区，也就贴近关节囊处的损伤，一般是可以自己愈合的，因为这个地方血供是非常丰富的，只要注意避免体育运动和过多行走，一般需要一个月左右，半月板可以自行愈合。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/07收听(58844)
"膝盖受伤通常两周到三个月可以恢复，具体情况如下：第一、膝关节轻度损伤，如关节扭伤或皮肤软组织磕伤，均可以在1-2周之内逐渐完全恢复，通常不会影响患者正常生活和工作。第二、膝关节严重的损伤，如关节骨折和脱位、韧带断裂，则需要长时间的恢复，甚至需要采用手术治疗，术后还需要进行康复训练，如此才能够使膝关节损伤完全恢复。因此，膝关节受伤之后要根据不同损伤程度预测恢复时间，损伤较轻时患者恢复较快，而损伤较重时患者恢复较慢。患者平时也应加强膝关节保护，锻炼肌肉，避免膝关节发生损伤，防止出现以上临床症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/12收听(26340)
膝盖受伤以后在早期要进行适当的冷敷或者是冰敷，来减少局部的渗出和出血，这样对于以后的康复很有利。膝盖受伤需要分是软组织受伤，还是骨受伤？关节内的结构有无损伤？所以恢复的时间是不一样的。如果出现了髌骨骨折，需要进行内固定治疗，恢复的时间大概在六周到三个月左右。如果是软组织损伤，恢复时间一般在3-6周左右。如果是膝关节内的交叉韧带或者是半月板受到损伤，就需要进行关节镜下的手术治疗，具体的恢复时间不一样。
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/07收听(71586)
膝关节的地方外伤，恢复的时间主要是看具体外伤损伤的结构，如果只是一般膝关节皮肤软组织损伤，恢复的时间一般1-2周。如果是膝关节的地方外伤导致骨折，恢复的时间需要三个月左右。如果是膝关节的地方导致半月板损伤，或者是交叉韧带断裂，恢复的时间需要三个月以上，而且有的时候还需要考虑手术治疗，比如交叉韧带如果断裂，需要做交叉韧带重建手术。如果是半月板严重的损伤，也需要考虑关节镜下做半月板缝合，或者是部分切除的手术。膝关节受伤以后，及时去医院检查，医生结合查体，初步判断损伤的部位以及结构。如果考虑有骨折需要拍片。如果考虑有交叉韧带或者半月板损伤，需要完善磁共振检查。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/20收听(80210)
早期受伤时第一是限制患肢活动负重，不要负重行走，用冰袋冰敷加压包扎，然后到就近医院请专科医生进... 李毅│惠州市中心人民医院 2023/09/21播放(55262)
早期受伤时第一是限制患肢活动负重，不要负重行走，用冰袋冰敷加压包扎，然后到就近医院请专科医生进...
李毅│惠州市中心人民医院
2023/09/21播放(55262)
膝关节受伤的处理方法如下：1、早期处理：首先需制动，避免使用红花油等活血药物，防... 张江涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/03/16播放(76610)
膝关节受伤的处理方法如下：
1、早期处理：首先需制动，避免使用红花油等活血药物，防...
张江涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/03/16播放(76610)
"膝盖受伤处理如下：1、避免任何形式的活动、运动或用受伤膝盖下地负重行走；2、冰敷：膝盖肿胀明显者24小时内可使局部微血管收缩，减少出血、肿胀、皮下瘀斑和淤青；3、局部热敷：受伤24小时以后可改善局部血液循环、加快组织愈合；4、检查：进到医院进行X摄片、核磁共振检查，排除骨折、膝盖韧带损伤、半月板损伤；5、药物：局部可用扶他林软膏涂抹以缓解疼痛。"
2020/11/08收听(41456)
如果跑步是日常的晨起晨练跑步，膝盖受伤容易导致局部的韧带半月板损伤，休养至少需要三周左右的时间。这三周禁止局部负重活动，局部进行理疗热敷，可以适当的口服活血化瘀的药物。因跑步晨练导致的膝盖损伤，相对比较轻，也就是2到3周。然后进行复查，如果三周左右，自行行走没有大的问题，包括上楼，如果都没有明显的疼痛不适，基本就是康复。如果竞技性的跑步造成膝盖的扭伤，并且局部出现肿胀，除了需要休养三周以外，仍需要进一步复查。不排除后期需要关节镜检查，明确韧带半月板损伤的轻重程度，以及是否需要采取相应的手术治疗方案。如果是并确定了治疗方案，比如膝部交叉韧带的重建，以及韧带断裂的局部重新进行肌腱相应的种植。这样恢复的时间至少需要三个月左右，具体也是根据复查的片子，来制定下一步的治疗方案。
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/05/03收听(51718)
跑步膝盖受伤，应及时到医院检查，诊断受伤部位、损伤程度，听从医生建议，进行生活调理及治疗。因为... 王朝鲁│中国中医科学院望京医院 2023/02/15播放(57526)
跑步膝盖受伤，应及时到医院检查，诊断受伤部位、损伤程度，听从医生建议，进行生活调理及治疗。因为...
王朝鲁│中国中医科学院望京医院
2023/02/15播放(57526)
"跑步出现膝关节损伤，恢复的时间要看损伤的严重程度，如果只是局部的、轻微的损伤和劳损，一般经过制动休息、支持对症治疗，一个月左右就能够恢复。如果是比较严重的损伤，包括韧带的撕裂、断裂或者半月板的损伤，要经过详细的检查明确诊断，采取治疗，甚至包括手术治疗，恢复时间往往在6-8周，具体的也跟治疗方法手术方案有关系。所以跑步膝关节受伤的恢复时间要看损伤的严重程度，建议患者及时的上医院进行就诊，有些情况下如果不及时就诊明确诊断，采取及时的治疗，就会错过最佳的治疗时机，出现后遗症。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(85340)
膝盖受伤，首先避免剧烈活动，患肢抬高，进行石膏或者支具外固定，观察膝盖损伤的严重程度。如果只是皮外伤，可以清洗伤口，把伤口处的灰尘清洗掉，使用棉球蘸取碘伏，对伤口进行消毒。如果伤口损伤的比较严重，出血比较多，一定要及时的尽早去正规医院就诊，选择清创、止血、缝合等手段，进行规范性的治疗，然后再打破伤风。膝关节支具外固定，定期换药、复查，进行合理的术后康复治疗，让膝盖受伤所带来的并发症尽量降到最小。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25收听(18300)
"在日常生活中，如果病人在活动时不小心使膝盖部位受伤，出现这种情况后，病人一定不要自行对膝盖部位进行按摩，以免加重病情。应该及时到医院去，在骨科医生的检查下，明确诊断后再根据具体情况采取对症治疗。如果膝盖部位只是软组织损伤，治疗上可以给予局部制动，抬高患肢，外敷活血化瘀的膏药或者配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理方法，以加速局部的血液循环。另外，如果病人膝盖受到外伤后出现髌骨骨折，首先要拍摄膝关节的X光片，明确骨折的伤情程度，然后给予具体治疗。如果髌骨骨折发生移位，就应该采取手术治疗，可以做切开复位张力带内固定术。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/05收听(51038)
"对于病人出现膝关节受伤以后的治疗，主要以保守治疗和手术治疗为主。如果病人膝关节外伤以后只是出现了软组织的损伤或者导致骨折，骨折端没有明显的移位，这种情况可以采用保守的治疗方法，可以行膝关节部位制动4-6周，并且制动期间要垫高患肢，同时应用活血化瘀药物，骨折以后应用促进骨折愈合的药物治疗，一般4-6周以后可以撤除外固定，行膝关节的屈伸活动。如果病人膝盖受伤以后引起的骨折，骨折端有明显的移位，这种情况需要行手术治疗，以恢复膝盖部位的正常解剖结构，防止后期出现膝关节屈伸功能障碍的情况。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/12收听(71504)
发生膝盖受伤，可导致很多种病症，如病人发生了髌骨骨折，而且是线性骨折，骨折端没有移位。首选采用保守治疗，局部制动，卧床休息，同时要抬高患肢，在膝关节部位，还可外敷活血化瘀的膏药，以促进局部出血的吸收，减轻肿胀，缓解疼痛。如果病人发生髌骨骨折后，骨端有移位，多采用手术治疗，可以在硬膜外麻醉下，进行切开复位，给予张力带内固定术，术后要口服接骨药物，对刀口也要进行抗炎对症治疗。如果发生膝关节的半月板损伤，损伤程度较轻，也可以采取保守治疗，给予局部制动，外敷跌打扭伤的药物。如果半月板损伤较重，可以采取微创手术，通过关节镜进行半月板的修补术，或者是摘除术。
2019/05/04收听(34578)
"膝盖受伤后肌肉出现萎缩，常见原因有以下几个方面：1、最常见原因是废用性萎缩，膝盖在受伤后由于疼痛不能负重，也不能行走，患者只能卧床休息，并且局部制动，可导致腿部肌肉长时间不能活动，肌肉纤维因休息而发生废用性萎缩，此种情况通过积极锻炼通常可以逐渐恢复。2、膝盖受外伤后会出现局部严重且持续水肿，如果水肿消退不令人满意，多会影响下肢血液供应，从而使肌肉出现缺血，肌肉由于营养不良，也会表现为肌肉萎缩。此种情况需要尽快消除膝关节肿胀，恢复下肢供血。"
2021/04/22收听(41746)
"膝关节的地方受伤可能是一般软组织损伤，也可能合并骨折，或合并半月板交叉韧带损伤。可以先到骨科找医生面诊，医生结合查体初步判断，通过X片、磁共振，准确判断损伤的结构。若只是一般的软组织损伤，可配合活血化淤的食物如山药、田七、当归等。若有骨折，可配合钙质丰富的食物，比如牛奶、虾皮，有助于骨折愈合。另外可适当多吃新鲜蔬菜、五谷杂粮，补充维生素。局部的部位需要休息，避免局部过度用力，如果有骨折没有明显移位，及时给予固定。"
2019/06/25收听(29754)
膝关节半月板受伤以后，患肢要避免负重，避免股骨和胫骨对半月板进一步挤压，造成受伤加重。卧床休息，抬高患肢，给予膝盖支具外固定，进行辅助治疗，局部可以冰敷，缓解膝盖急性期的损伤，24小时之后选择局部的热敷或者超短波治疗、微波治疗，加速半月板的血液循环，促进半月板的自我修复。六周以后如果经过复查膝关节的核磁共振检查，明确半月板受伤导致的症状没有任何改善，可能需要手术治疗，彻底治疗膝盖半月板受伤造成的严重后果。
2020/10/12收听(46148)
"膝关节半月板受伤之后，可以通过口服药物，帮助半月板损伤之后的愈合，比如可以口服氨基葡萄糖，营养关节软骨，口服芬必得止痛以及中成药物，比如虎力散等药物，活血化瘀止痛。在饮食方面，没有特殊的需要口服吃什么或不能吃的东西，因为这种情况下，对于半月板损伤的影响不是特别大。不管是吃的药物还是食物方面，对于半月板受伤之后的治疗，都不是特别的关键，关键要看半月板损伤的严重程度。除了这些治疗之外，应该还有很好的固定，特别严重的有可能需要进行关节镜下的手术，修复半月板损伤的部位，这是整个治疗过程中最为关键的一步。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/11/21收听(87140)
膝盖受伤出现血肿是非常常见的情况，几乎所有的患者膝盖受伤后都会出现肿胀，而肿胀往往为皮下和关节... 李毅│惠州市中心人民医院 2023/10/06播放(58654)
膝盖受伤出现血肿是非常常见的情况，几乎所有的患者膝盖受伤后都会出现肿胀，而肿胀往往为皮下和关节...
2023/10/06播放(58654)
"膝盖受伤以后使用支具外固定，限制膝盖的异常活动，避免受伤导致的症状进一步的加重，卧床休息，抬高患肢，患肢免负重，急性期的24h之内，给予膝盖部位的冷敷，消肿。24h以后可以适当的热敷，舒筋活血，或者给予理疗、中药熏洗，缓解膝盖受伤导致的疼痛症状。及时去正规医院就诊，完善膝关节的X线片或者核磁共振检查，明确损伤的严重程度，选择更进一步的治疗措施，让膝盖受伤的症状得到及时有效的缓解。饮食方面应该注意，不要吃辛辣、刺激性的食物，综合调理，缓解受伤的症状。"
2020/11/07收听(67314)
无锡市第二人民医院 朱国兴
播放次数：5.24万
北大一院 李宏
播放次数：2.57万
北大一院 王宇
播放次数：4.95万
浙医二院 何斌
播放次数：4.01万
