成人睡眠时间达到6-7个小时是普遍共识，睡眠时间的长短除了6-7个小时这个硬性数字以外，很大程度上跟一个人生理上对睡眠的要求来决定。如果病人睡眠时间比普通人短，但他白天的工作、生活，以及思维能力、记忆能力等方面都没有受到任何影响。因此，睡眠时间短不一定需要治疗。从这个意义上来讲，一个人睡眠时间到底短不短，光一个数字是难以来评价的，最终看对日常的生活工作有没有产生负面影响来决定。如果确实睡眠时间短，而且白天的工作生活受到了很大影响，应该到医院来进行检查和治疗。引起睡眠时间短的原因非常多，医生会根据具体情况进一步甄别，建议到医院睡眠障碍专科、睡眠中心等睡眠相关的科室，咨询医生是否需要进一步诊断和治疗。
