北京积水潭医院
运动医学科
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对于髋关节积液,因为不同原因而产生关节内积液增多的情况,具体如下。
1、避免剧烈运动:要避免剧烈的活动,避免出现再次磨损而造成炎症增多,以免出现积液增多;
2、改善原发病:可以通过改善原发病,减少积液的产生。此时不建议做关节内的抽液,比如股骨头坏死或髋关节骨性关节炎而引发的关节积液,需要防止进一步的磨损再生。所以要少做剧烈的运动,可以增加髋关节周围肌肉的力量,增加关节稳定度;
3、其他:对于肌肉力量的增加,不能做跑步、跳绳、踢球的运动,而是要静力性运动。比如可以在床上做直腿抬高的动作,或者倒着蹬自行车的动作。在不负重的情况下,又增加了肌肉的力量。如果是因为髋关节撞击症而引发的积液,要避免撞击的再度发生。比如尽量不要做深蹲的动作,尽量避免做髋关节的屈髋内外旋动作。避免上述动作之外,应该平卧休息,可以做直腿抬高的动作以及游泳等非负重的肌肉训练,可以尽量减少关节液的产生。
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"髋关节积液主要是髋关节滑膜炎导致,引起滑膜渗出的液体增多后就会出现积液。髋关节积液锻炼的方法主要是在髋关节不受力的情况下进行锻炼,髋关节部位受力、挤压会导致滑膜炎症增加,从而引起关节积液增多。所以这种情况可以在卧床期间行直腿抬高的功能锻炼以及蹬车轮的锻炼,锻炼腿部的肌肉力量。此外也可以游泳,游泳是全身肌肉协调的运动,能加强腿部肌肉的力量,从而减轻髋关节部位的受力,对滑膜炎恢复和积液的吸收有很好的作用。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/05收听(60497)
"髋关节积液和强直性脊柱炎可以通过以下方法进行锻炼:第一、髋关节积液可以对髋关节周围肌肉进行训练,如坐姿夹腿、坐姿髋外展、股四头肌伸直训练、俯卧位勾小腿训练,每组12-16次,每日4-6组,可以增强髋关节周围肌肉力量,提高髋关节稳定性,促进髋关节积液吸收。第二、强直性脊柱炎每日做深呼吸运动,维持正常的胸廓扩展度,每组12-18次,每日10-20组,通过深呼吸运动可以保证机体正常进行换气。还可以每日坚持游泳训练,每次30-60分钟,每日一次。通过游泳训练可以保护关节,防止关节僵硬及畸形,还可以加速全身血液循环,控制炎症,减轻疼痛症状,延缓病情进展。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/09收听(35743)
"髋关节增生锻炼方法包括以下几种:第一、仰卧,双下肢伸直平放,以足跟后部为支点,双足同时向内、向外旋,下肢带动髋关节内外旋转,每组20-100次,每日3-10组。第二、膝内外翻,仰卧双膝关节屈曲近90度,双足掌着实在床上,双膝同时内、外翻,带动髋关节内收和外展,每组20-50次,每日3-10组。第三、盘腿练习,患者取坐位,膝关节屈曲近90度,双足心相对,尽力将下肢外侧平放,双手掌分别放在同侧膝关节内侧面,反复用力向下压,以有痛感为度,每组50-100次,每日4-6组。"
2020/09/07收听(16114)
张晋│北京积水潭医院 2021/08/30播放(89096)
张晋│北京积水潭医院
2021/08/30播放(89096)
"髋关节积液原因很多,可以通过髋部磁共振检查判断原因及程度,根据不同的原因选择不同的治疗方法。如果是不严重的髋关节退行性骨关节炎积液,可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗,严重的髋关节退行性骨关节炎伴随积液,可以选择髋关节置换手术治疗。如果是髋关节滑膜炎引起的积液,可以局部使用膏药比如消痛贴膏治疗,另外多休息尽量减少走动利于恢复。如果是髋关节结核导致的积液,可以选择异烟肼、利福平、吡嗪酰胺片等药物抗结核治疗,必要时手术清理积液。如果是化脓性髋关节炎导致的积液,局部可以硫酸镁外敷,另外就是抗生素比如头孢克肟等消炎治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/04收听(16868)
正常情况下髋关节积液可以不用治疗,骨关节炎引起关节积液增加需要注意,具体如下:1... 闫瑞忠│太原市中心医院 2020/03/06播放(75510)
正常情况下髋关节积液可以不用治疗,骨关节炎引起关节积液增加需要注意,具体如下:
1...
闫瑞忠│太原市中心医院
2020/03/06播放(75510)
"髋关节积液一定要根据积液的性质,病因和程度,选择合理的治疗方法。如果是因为化脓性的髋关节炎导致的积液,局部可以用硫酸镁外敷,另外可以使用敏感的抗生素进行消炎对症治疗。如果是由于髋关节结核导致的积液,可以选择利福平、异烟肼、吡嗪酰胺片等药物,抗结核治疗的同时,必要的情况下需要手术清理积液。如果是由于髋关节滑膜炎引起的积液,可以局部使用氟比洛芬巴布膏进行消炎镇痛,同时口服双氯芬酸钠肠溶片等,非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗,卧床休息,尽量减少行走,有利于积液的减少。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31收听(35872)
"髋关节积液的治疗方法。髋关节积液包括无菌性积液、有菌性积液及特异菌性积液。髋关节积液无菌性积液表现髋关节骨性关节炎、滑膜炎,渗出增多,滑膜肿胀、水肿,渗出的液体多,吸收的少,造成髋关节的积液持续增多,髋关节压力增高,造成髋关节疼痛、肿胀。骨性关节炎治疗口服氨基葡萄糖、非甾体类止疼药物。如关节积液较多时,可以穿刺抽液。髋关节积液的细菌感染造成的髋关节化脓性关节炎是比较少见的,长期抗细菌、抗炎治疗,做药敏试验及药敏培养,根据特异菌的类型来治疗。如髋关节的特异菌感染的髋关节积液,如髋关节的结核性积液,在上述治疗方案同时积极地采用抗结核治疗,根据机体的耐受情况,选用合适的抗结核药物。髋关节积液的治疗方法还可以包括微波、理疗等。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/19收听(57293)
髋关节积液的主要原因可以认为是髋关节的滑膜炎症所造成的,髋关节滑膜炎,当髋关节的滑膜受到各种因素的刺激以后,会产生无菌性的炎症,造成滑膜的渗出增多,细胞的通透性增强,导致髋关节的积液。出现少量积液的时候,建议尽量的卧床休息,减轻髋关节的负荷,减轻关节的压力,有助于髋关节内滑膜的微循环,有助于积液的吸收,同时可以口服非甾体抗炎药,积极控制炎症症状,有条件的情况下可以进行下肢的皮牵引,减轻关节的压力。
张勇│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/09收听(20163)
髋关节其实是封闭空间,积液是里面有水一样的东西在。所以髋关节积液往往是做过辅助检查,如磁共振,... 王燎│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2020/01/10播放(73929)
髋关节其实是封闭空间,积液是里面有水一样的东西在。所以髋关节积液往往是做过辅助检查,如磁共振,...
王燎│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/01/10播放(73929)
"髋关节积液是由于髋关节滑膜炎症引起,髋关节是人体较大关节之一,关节囊内有滑膜组织,可以分泌滑液,起到润滑、滋养、排出代谢物的作用。但是由于某些原因,如创伤性外伤、关节内损伤、骨质增生、塌陷等刺激和软骨退变、关节炎、骨坏死、结核、风湿等病变刺激时,可以导致髋关节微循环不畅产生无菌性炎症,导致临床出现疼痛、跛行、腹股沟处压痛、髋关节屈曲、内收受限,下肢略呈外展、外旋位。行核磁共振可以发现关节腔内液体量增多,为主要的影像学异常。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/10/23收听(70073)
髋关节积液为临床常见症状,因髋关节病变导致积液形成,如髋关节撞击症、股骨头坏死、髋关节发育不良... 李春宝│中国人民解放军总医院 2018/07/17播放(97045)
髋关节积液为临床常见症状,因髋关节病变导致积液形成,如髋关节撞击症、股骨头坏死、髋关节发育不良...
李春宝│中国人民解放军总医院
2018/07/17播放(97045)
髋关节积液是由髋关节内部滑膜炎症引起。由于受各种病因,如关节内损伤、骨质增生、骨质塌陷等机械性... 马志平│黄冈市中医医院 2018/08/21播放(54217)
髋关节积液是由髋关节内部滑膜炎症引起。由于受各种病因,如关节内损伤、骨质增生、骨质塌陷等机械性...
马志平│黄冈市中医医院
2018/08/21播放(54217)
正常情况下髋关节会有少量积液,相当于关节的润滑液,要看积液有没有症状。如果没有任何症状,只是在... 徐海林│北京大学人民医院 2020/05/16播放(83109)
正常情况下髋关节会有少量积液,相当于关节的润滑液,要看积液有没有症状。如果没有任何症状,只是在...
徐海林│北京大学人民医院
2020/05/16播放(83109)
"髋关节术后功能锻炼方法如下,术后第一天病人意识和身体状况允许,进行床上锻炼和有限的活动,可以进行踝关节背伸、跖屈的主动活动,以及股四头肌和臀肌的等长收缩活动,促进血液循环,达到消肿和预防下肢静脉血栓形成的目的。术后第二日,患者在床上坐起约30度,继续进行肌肉收缩锻炼。术后第三天如身体条件允许,可将患者下垂床边或扶双拐下地,站立床边。非骨水泥固定患者需患肢免负重一个月,下地活动时间不易过长,以免加重下肢水肿,此时应开始练习直腿抬高和髋关节小范围的屈伸活动。必须注意术后3个月内屈髋最好不要超过90度,不能坐矮凳、翘二郎腿,不能做盘腿动作,以免发生脱位。"
2020/08/31收听(98900)
髋关节置换手术以后,主要锻炼的是关节肌肉力量,主要是稳定性问题,避免废用性萎缩,如关节松弛,或... 王健│南方医科大学南方医院 2021/01/05播放(68569)
髋关节置换手术以后,主要锻炼的是关节肌肉力量,主要是稳定性问题,避免废用性萎缩,如关节松弛,或...
王健│南方医科大学南方医院
2021/01/05播放(68569)
"髋关节积液是临床出现的症状,拍片子的时候发现髋关节有积液,导致积液的原因有很多,比如髋关节的撞击综合征、股骨头坏死、髋关节发育不良、鱼唇损伤,都有可能出现髋关节的积液,包括感染性的疾病也可能出现积液。不论是什么样的治疗都要对因处理,比如针灸科常见的鱼唇损伤、髋关节撞击综合征、股骨头坏死,在针灸科病人里头是常见。除了局部进行针刺以外,找痛点,穴道以外,要调整关节的附着肌肉肌群的力量,有的时候是两侧都要调整,调整力度尽量减少撞击,减少摩擦,会起到一部分缓解疼痛的作用,比如膀胱经、深层肌肉、大腿、大腿内侧以及腹部的取穴,都会根据病人具体的主诉,具体检查出的临床表现进行辨证论治。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(43997)
中药治疗髋关节积液,可以应用汤药或中成药,以及内服和外用相配合的方法,主要原则是要辨证论治。髋... 孔维萍│中日友好医院 2023/04/04播放(94953)
中药治疗髋关节积液,可以应用汤药或中成药,以及内服和外用相配合的方法,主要原则是要辨证论治。髋...
孔维萍│中日友好医院
2023/04/04播放(94953)
髋关节腔积液分几种情况,可能患者觉得髋部不适,有时候有疼痛或者僵硬感。有时候做B超或者核磁,发... 冯明利│首都医科大学宣武医院 2018/09/17播放(74015)
髋关节腔积液分几种情况,可能患者觉得髋部不适,有时候有疼痛或者僵硬感。有时候做B超或者核磁,发...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2018/09/17播放(74015)
"髋关节出现积液以后,避免进行热敷,可以局部进行冷敷,缓解滑膜肿胀的炎症,进而避免积液量的增多。卧床休息,给予局部的理疗,或者外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的改善,可以口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物,消炎镇痛,促进滑膜水肿的消散,缓解髋关节积液的产生。如果短期之内症状没有任何的改善,病情在进行性的加重,一定要及时去正规医院就诊,完善髋关节的核磁共振检查,明确积液的量的多少,可能需要进行髋关节穿刺抽积液来缓解关节积液造成的肿胀,还有关节压力大的临床症状,避免擅自热敷。"
2020/11/04收听(17620)
哈医大二院 邓立力
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