阴虚阳盛怎么调理

2023-10-04 04:07播放 :

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阴虚阳盛的调理,需滋阴和抑制阳同时进行,包括药物和非药物两类方式,主要如下:

1、药物:滋阴的药物包括成药,如地黄类,包括六味地黄丸等有较好的滋阴效果。滋阴后需加用抑制阳的药物,如六味地黄丸加知母、黄柏,即知柏地黄丸,有较好的滋阴、清虚火的作用。还可以用草药,如丹参、麦冬,均有较好的滋阴作用。虚火如肝火、胆火,可加用薄荷,心火可加用莲子心,均有较好的滋阴降火作用;

2、非药物:阴虚阳盛或阴虚阳亢,可采用穴位疗法滋阴降火,如太溪穴可滋肾阴,三阴交滋脾肾的阴,行间穴可泄肝火,劳宫穴可泄心火。另外,还可进行适当体育锻炼,活动气血,一般虚火也可下降。

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