北京大学第三医院
中医科
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女性出现阴虚内热时会对心理、生理产生影响，比如烦躁、易怒等，如果阴虚火旺时间过长，可能对内分泌产生影响。女性出现阴虚内热的原因是体内阴液不足，可能是人体本身阴液不足，也可能由长期熬夜、思虑过度，以及过量进食辛辣食物耗伤阴血引起。
女性出现阴虚后会产生相对的火旺，如口干舌燥、烦躁易怒、手脚心发热、失眠、潮热等。如果女性存在阴虚火旺时间过长，除造成情绪烦躁、易怒、失眠外，会造成女性月经周期不规律，量少，对女性身体产生一定影响。另外长期存在阴虚火旺、情绪急躁、失眠会造成女性内分泌紊乱，出现其他问题。
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女性阴虚内热无论是在绝经前，还是绝经后都会有几方面的危害。因为在中医上讲阴虚内热大部分是由体质的精亏，或者绝经期以后肝肾功能不足，导致阴虚火旺等。它会表现为烦热、腰酸、盗汗、便秘、口干、口苦、睡眠不好等许多方面的症状，影响女性朋友的生活质量。如果长期的阴虚内热不处理，有可能有精神的压力以及皮肤色素的改变，黄斑形成等。长期阴虚内热也有可能会造成糖尿病等一些疾病前的体质改变，因此要进行从饮食上避免吃太多辛辣或者油腻食物，戒烟、戒酒，避免精神压力过大以及其它的生活习惯，甚至药物来调理。
疏欣杨│中日友好医院
2020/07/23收听(47070)
男性属阳且女性偏阴，所以女性的身体也属阴，女性阴虚会比男性表现的更多，包括手心热或足心热，不想... 刘文军│中国中医科学院广安门医院 2023/05/28播放(87162)
男性属阳且女性偏阴，所以女性的身体也属阴，女性阴虚会比男性表现的更多，包括手心热或足心热，不想...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/05/28播放(87162)
中医认为阴虚是指人体津液和阴血亏虚，女性阴虚内热的症状，如果是肺阴虚主要表现，临床可以出现咳嗽、少痰或是干咳、无痰、低热、五心烦热、颧红盗汗等。如果是胃阴虚可以表现为胃部的灼热、隐痛、口干、口渴、大便干燥、舌红少胎、脉细数等。如果是肝肾的阴虚内热，可以表现为头晕、耳鸣、面色潮红、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、大便干、小便赤、月经不调、月经量少或者是闭经等。如果有其他异常情况，建议在医生指导下进行针对性处理。
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/09/30收听(53520)
女性阴虚内热主要有以下症状：1、阴虚：滋养的津液不足出现各种分泌物减少，如眼干、... 霍则军│北京大学第三医院 2023/10/12播放(99716)
女性阴虚内热主要有以下症状：
1、阴虚：滋养的津液不足出现各种分泌物减少，如眼干、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/12播放(99716)
"女性阴虚内热的表现有以下几点：1、性欲特别旺盛，次数很多。2、表现为口干、口苦、咽喉干燥等一系列症状。3、会表现为入睡困难、失眠、烦躁等精神症状。4、会表现为出血、发热等相关表现。5、女性会出现大便干燥、恶心等消化道症状。女性阴虚内热的症状还有很多，但治疗方向主要是以滋阴润燥等方式为主，比较常见的是用大补阴丸、六味地黄丸等，对女性阴虚内热进行有效的调治。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/26收听(60808)
"阴虚内热多半是肝肾阴虚出现的虚热，肝肾阴虚的典型的表现有五心烦热，就是手、脚、心热，还有心烦、潮热、盗汗、腰膝酸软、耳鸣、耳聋、口干、口渴、月经不调、月经延后、前期闭经，或者是月经不规律，这些都是肝肾阴虚的一些表现。除了肝肾阴虚之外，还有一些肺阴虚、心阴虚。肺阴虚会表现为咳嗽、干咳、无痰、口干、口渴，心阴虚有心悸、失眠为主要的临床表现。所以对于阴虚内热一般需要根据不同的脏腑来进行辨证论治，不同的脏器有相应的症状。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/26收听(86380)
女性因为经常有月经失血，所以容易耗伤阴血，导致阴虚内热。阴虚内热的患者容易表现为手足心的发热、燥热、容易盗汗、神志烦躁或者睡眠不稳等等表现。在生活中常吃滋养肾阴、滋阴清热的食物，或者药食同源的药物，对缓解阴虚内热会有一定的帮助，像黑豆、黑芝麻、桑椹、生地等，具有滋养肾阴、养血的食物也建议患者常用。如果患者的阴血不足比较明显，也建议患者常吃像阿胶这样滋养阴血的食物。如果患者的火热较重，可以建议患者用像竹叶、莲子芯这样清心火药食同源的药物来沏水代茶饮，会有一定的效果。
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/07/09收听(70618)
女性阴虚内热主要表现为面色潮红、心烦心悸、五心烦热、潮热盗汗，同时有大便干、小便黄、舌红苔少或... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/21播放(30765)
女性阴虚内热主要表现为面色潮红、心烦心悸、五心烦热、潮热盗汗，同时有大便干、小便黄、舌红苔少或...
2023/03/21播放(30765)
"阴虚内热的症状主要表现为身体出现低热，体温在37-38℃之间，手脚心发生热感，周身觉得烦躁，口干、咽干、口苦、盗汗，甚至有出血的倾向，比如牙龈出现少量的渗血，舌头会出现发黄、发腻，大便干燥，小便黄且短。另外，还有一些周身症状，比如头晕、乏力，做事情没有精力，喜欢休息，比较以前变得懒惰，而且还有心悸，脉搏较往常也快。在饮食上喜欢吃凉的东西，特别是冷饮，总是想失眠，想事情想的太多，这些都是阴虚内热的症状。"
2018/12/13收听(26564)
"中医认为，阴阳的平衡维持了人体机能的正常生理功能，人体的阴阳之间存在着互相制约、互相依存以及互相转化，就和我们常见的阴阳鱼的图形一样，阴中有阳，阳中有阴，它们互相依赖，互相制约。人体疾病的发生是由于致病因素作用于人体，导致人体阴阳失衡，引起阴阳的偏盛或者偏衰的结果。阳属热，阴属寒，任何一方的偏盛或偏衰都会引起对方的病变，也就是常说的阴胜则阳病，阳盛则阴病。人体的阴主宁静和抑制，因为它属于寒，阴盛则温煦功能不足，出现阴寒之症的表现。阴虚就是指相对于正常阳气而言阴的不足，因为阴不足以后阳气相对就多了，而阳属热，所以就出现相对的一种热象，这种热就是因为阴虚而导致的热象，所以就叫阴虚内热。这时候的治疗就不应该清热降火，应该是补阴，阴补足了以后，它和阳气才能达到一种平衡状态，使人体趋于正常，这就是常说的阴虚内热。主要的证候表现一般有盗汗、五心烦热、潮热以及舌红少苔或者无苔等症状。"
梁保丽│河北医科大学第三医院
2018/10/17收听(48186)
阴虚内热患者的共同症状是口干、口渴、多饮、舌红少苔、脉细，对于这类的病人，要注意多喝水，多吃瓜果、蔬菜，少吃一些辛辣、肥甘、油腻、刺激的饮食。注意休息、生活规律。不同脏腑的阴虚，根据辨证的不同，在中医调理方面也是不同的。比如肾阴虚的病人，可以使用知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸来调理。肝阴不足的患者可以使用滋水清肝饮，或者一贯煎来调理。对于阴不足的病人，可以采用养阴清肺汤，或者清燥救肺汤等方剂来治疗。
刘震│北京医院
2020/04/23收听(74400)
"阴虚内热的表现一般是潮热盗汗、失眠多梦以及心烦气躁等。阴虚又分为肾阴虚、脾胃阴虚、肺阴虚。要调理阴虚，建议先找医生看属于哪种阴虚，对症治疗比较好，大部分人都属于肾阴虚。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸、左归丸、大补阴丸进行治疗。如果是肺阴虚，可以用沙参麦冬汤进行治疗，平时炖雪梨、川贝、百合也对肺比较好。脾胃阴虚可以用益胃汤进行治疗，日常生活中饮食上要注意少吃辛辣、刺激、生冷的食物，如海鲜、羊肉、辣椒等，要多进行体育锻炼来增强体质。"
李明│南京鼓楼医院
2018/07/09收听(80926)
阴虚内热表现在阴虚即阴血不足，具体表现如下：1、津液不足：分泌物减少，如眼干、口... 霍则军│北京大学第三医院 2023/09/27播放(79994)
阴虚内热表现在阴虚即阴血不足，具体表现如下：
1、津液不足：分泌物减少，如眼干、口...
2023/09/27播放(79994)
"阴虚内热的调理方法应当是减少阴液的消耗、补充阴液两个方面进行。减少阴液的消耗主要有饮食和生活习惯需要改善，首先饮食方面应当减少火热之品的摄入，如羊肉、烧烤、油炸食品应当禁止使用。应当多吃滋阴类的食物，如牛肉、猪肉、银耳、大枣、乌梅等。其次生活习惯方面，应当养成早睡早起的生活作息习惯，禁止熬夜，注意房事节制，可有效减少阴液的消耗。补充阴液可从饮食和药物两个方面进行，饮食方面可多食用动物肝脏、黑木耳、动物血制品、黑芝麻等。药物可选择沙参、麦门冬、枸杞子、熟地、生地、知母等。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16收听(94124)
我们首先了解一下阴虚内热主要产生的原因，主要是由于身体素体阴虚、久病体虚、房事不节，以及热病后损过度、饮食辛辣刺激性食品导致的体内津液不足，阴液缺少，阴性偏弱，阳性相对偏高的一种临床表现。出现阴虚内热的临床表现症状，比如五心潮热、两颧潮红，我们可以通过明确辨证后，采取滋阴降火的药物进行调理身体，比如知柏地黄丸或者是六味地黄丸加减。在日常生活中，可以通过龙胆草、知柏进行食疗的方法调理身体，日常生活避免辛辣刺激性食物，以免症状加重。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/02收听(70874)
"阴虚内热，第一、内热，就是体内火气比较重，一般需要忌食辛辣食物，口服六味地黄丸治疗，要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持情绪的稳定，及时的补充多种维生素和微量元素就可以。第二、还可以进行体育锻炼，只适合做中小强度、间断性的身体练习，可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。皮肤干燥可多游泳，不宜洗桑拿。第三、平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境，可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水，陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。对于阴虚内热的人来说，需要有规律的饮食起居，尽量避免熬夜，有条件还可以使用中药来治疗。"
邱新辉│乐平市第二人民医院
2018/02/08收听(35842)
可以吃的食物有：1、吃海参，海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用，可以补肾精，益精髓。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益又能滋阴，阴虚体质宜常食之。2、吃蛤蜊，蛤蜊能滋阴、化痰、软坚，能够滋阴明目。其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。可用于阴虚体质或阴虚病人，包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜。3、吃蚌肉，蚌肉含有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、明目的功效。4、吃乌贼鱼，乌贼鱼既能补血，又善滋阴，对肝肾阴虚的患者最适合。
2019/04/12收听(89966)
"阴虚内热体质指的是体内阴液亏虚而表现的一派以虚热为主要现象的证候，常见的是五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥。男性容易表现出阳强易举、滑精，而女性则容易出现月经失调、月经量少等表现。阴虚内热的体质以虚热为主，所以在治疗的时候不能使用清热解毒的药物，要滋阴清热。饮食上可以多吃滋阴的食物，如石斛、玉竹、百合、银耳等等。还可以选择使用滋阴的中药如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等等。"
文蕾│九江市第一人民医院
2019/09/16收听(36062)
阴虚内热，中医叫虚热证，中医认为阴阳有互根互用、互相制约的关系。阴虚不能制阳，会出现虚热证，临... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2023/01/08播放(88674)
阴虚内热，中医叫虚热证，中医认为阴阳有互根互用、互相制约的关系。阴虚不能制阳，会出现虚热证，临...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/01/08播放(88674)
"阴虚内热的表现主要是五心烦热，而且下午发热更加严重，手喜欢抓一些冷的东西，睡觉的时候手、脚喜欢伸在被外面，这样凉快也有助于睡眠，放在被里反而觉得郁热而引起失眠。患者还会出现骨蒸潮热、两颧红、盗汗、口腔干燥、咽喉干燥、眼睛干，还伴有呼吸道的疾病，比如干咳、气短、鼻鸣音比较重、痰比较少。有的吐出痰的都非常黏，而且还伴有极易疲劳，甚至出现耳鸣、腰疼等一系列的症状。"
2019/03/13收听(99678)
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