四川省骨科医院
康复科
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骨折康复的注意事项主要包括：
1、动静结合：为保证骨折愈合应进行制动；为促进功能恢复应进行运动；制动与运动应保持平衡；
2、筋骨并重：康复过程中，应重视骨骼恢复，同时也应重视软组织（即肌肉、肌腱、韧带）恢复；
3、内外兼治：除外治方法外，还应注意患者内在气血的调理和补益，以及患者心理因素的干预；
4、医患合作：患者与医生间需建立良好的互信关系，以获得满意的康复效果。
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骨折后可采取以下措施促使康复：1、康复功能训练，应在医护人员指导下循序渐进进行，... 刘道龙│浏阳市人民医院 2023/11/22播放(97480)
骨折后可采取以下措施促使康复：
1、康复功能训练，应在医护人员指导下循序渐进进行，...
刘道龙│浏阳市人民医院
2023/11/22播放(97480)
髋关节骨折之后最主要的是注意姿势，预防病人内收、内旋，特别是在仰卧位时或者在仰卧位转换坐位的过... 刘强│河南省直第三人民医院 2023/07/24播放(97986)
髋关节骨折之后最主要的是注意姿势，预防病人内收、内旋，特别是在仰卧位时或者在仰卧位转换坐位的过...
刘强│河南省直第三人民医院
2023/07/24播放(97986)
"在临床上骨折后的康复治疗，对于关节功能的恢复是非常重要的。骨折后的康复，要根据不同部位的骨折，采用不同的康复治疗方法，康复时间也是不一样的，比如腕部骨折，在治疗后一般3-4周建议开始进行康复训练；踝部骨折一般在治疗后4-6周建议康复治疗；膝关节骨折一般在治疗后4-5周建议康复治疗。所有的康复治疗应该在正规的康复治疗中心，在医生的正确指导下，通过主动、被动、康复治疗仪等手段进行康复治疗，才能够达到好的关节功能活动的效果。如果自行在家进行康复治疗，容易产生二次病变，使病情加重。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/05收听(94818)
Pillon骨折以后的康复非常重要，在早期通常进行被动的康复的活动，也就是踝关节的背伸，以及趾... 孙旭│北京积水潭医院 2023/10/25播放(34214)
Pillon骨折以后的康复非常重要，在早期通常进行被动的康复的活动，也就是踝关节的背伸，以及趾...
孙旭│北京积水潭医院
2023/10/25播放(34214)
脚趾骨折康复跟一般骨折康复有很多相同之处，一般骨折康复需要稳定固定骨折，无论本身骨折有内在稳定... 王建卫│浙江大学医学院附属第二医院 2023/02/14播放(80118)
脚趾骨折康复跟一般骨折康复有很多相同之处，一般骨折康复需要稳定固定骨折，无论本身骨折有内在稳定...
王建卫│浙江大学医学院附属第二医院
2023/02/14播放(80118)
骨折康复的训练是讲骨折一般是到了拆线以后，往往很早就介入这种康复治疗，围绕着两个原则，一个继续... 蔡树河│福建中医药大学附属康复医院 2023/11/07播放(97192)
骨折康复的训练是讲骨折一般是到了拆线以后，往往很早就介入这种康复治疗，围绕着两个原则，一个继续...
蔡树河│福建中医药大学附属康复医院
2023/11/07播放(97192)
"骨折后的康复治疗，对于骨折的治疗一般分几个原则，第一是复位，第二是固定，第三是功能锻炼。即使骨折手术做的非常好，骨头解剖复位，骨头完全愈合了，但是如果骨头愈合了，腿或者手的功能不满意，治疗也是失败，所以骨折以后的康复治疗是非常重要的。以膝关节髌骨骨折为例，其康复治疗，如果做完手术以后骨折固定的比较牢固，刚做完手术之后，主要的功能锻炼是肌肉的等长收缩，就是膝盖不打弯儿，通过脚踝的背屈、跖屈、伸屈活动，活动小腿的肌肉，大腿也可以绷劲来增加局部锻炼，减少血栓，降低肌肉萎缩的程度。再过2-3周之后，骨折相对稳定以后可以做小范围的屈伸活动，90°之内的屈伸活动，可以走路、踩地，直着腿可以踩地，但是不能用力下蹲。再过2-3周之后，到4-6周的这段时间做康复锻炼。过了6周复查以后骨折没问题，达到临床愈合以后可以慢慢屈膝超过90℃，可以慢慢恢复到正常的膝关节屈曲角度，同时可以练下蹲，练肌肉的力量，练膝关节活动度。到8-10周或者12周，慢慢可以恢复正常的生活，这是循序渐进的过程。早期要预防肌肉萎缩，预防关节的粘连，中期练活动度，但是要减少，不要让骨折的骨头太多负重。晚期过了临床愈合的时间，下肢6-8周，上肢4-6周以后可以适当用力来恢复力量，恢复活动度。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/11收听(59320)
"在急诊很多患者是因为外伤而前来就诊，经过了查体以及必要的影像学检查之后，发现患者出现了骨折，患者就比较关心骨折多久可以康复，其实骨折多久可以康复一定是取决于发生骨折的部位，以及当时骨折的具体程度而进行判断的。在非负重的部位，比如上肢手指如果出现了轻微的骨折，甚至骨裂，可能通过休息3-4周，甚至需要固定之后，骨折就基本上愈合了，症状就可以消失了，如果再复查片子发现没有任何骨折的迹象，就完全康复了。如果骨折出现在下肢的负重关节，比如髋关节，就是股骨径如果发生了骨折，如果移位比较明显，单纯靠保守治疗可能达不到缓解的目的，甚至要做关节置换手术，才能彻底重建关节的稳定性，这个时候恢复可能就以月来计算。骨折多久可以康复一定是取决于骨折的部位、骨折的程度，甚至还要取决于患者出现骨折之后采取的治疗，恢复过程当中是不是出现其他的情况而决定，比如在恢复过程当中，是不是有骨折不愈合或者感染的情况，因此要因人而异才能判断骨折多久可以康复。"
李晔│北京协和医院
2020/04/12收听(89952)
骨折康复的方法分为骨折早期康复、中期康复和晚期康复。早期康复来讲，我们要根据骨折不同的治疗方法来进行，如果骨折是采用保守治疗，加石膏外固定或者支具、夹板外固定，这个时候早期，也就是4周以内，不要进行剧烈的运动。一般只需要进行局部的抬高，背伸脚或趾屈等轻度活动，当然是在不引起疼痛的情况下进行的，或者进行肌肉的等长、等张的收缩，促进循环，也可以起到促进骨折愈合、预防静脉血栓等作用。如果是骨折的中期，也就是说稳定了，去掉外固定，这个时候要加紧进行功能锻炼，但也是以不引起疼痛为度，这个时候可以进行关节的屈伸活动、抬腿活动或者关节的旋转活动等基本活动。骨折晚期的康复训练，这个时候骨折基本愈合，可以进行负重或者提起东西，比如下肢可以拄拐进行走路，上肢可以提一些比较轻的物品，这样也有利于恢复。
邢林卿│郑州人民医院
2018/12/10收听(92756)
"骨折AO创伤治疗原则，是坚强固定、解剖复位、早期功能锻炼，所以功能锻炼在骨折创伤，是后期治疗的一个重要阶段。如何进行功能锻炼，对于骨折的患者，无论是石膏固定，还是手术切开复位内固定，骨折早期和远期都需要功能锻炼。早期的功能锻炼，主要是肌肉静力舒缩功能锻炼，就是等长训练、鼓劲、憋劲等，一般不产生局部关节的动作。骨折四周以后，原始骨痂形成，逐步改造塑形期，可以开始临近关节屈伸。在六周到三个月期间，可以在床上行上下肢抬高、下落、关节屈伸功能锻炼。在练习的过程中可以出现胃痛，但避免在疼痛明显的情况下进行功能锻炼，以免影响骨折端愈合。如果局部出现肿胀、疼痛，需要终止功能练习，行理疗、热敷，肿胀消退以后再行功能锻炼。"
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/11/03收听(24316)
"骨折的康复训练，主要分为以下三个阶段：第一个阶段，是在骨折复位固定之后。可能在骨折周围的关节会被固定住，但是没有被固定住的这些关节，就要求患者进行主动的活动。通过这种活动来刺激肌肉收缩、舒张，以利于加速血液循环，促进消炎消肿。第二个阶段，是在骨折的愈合期。医生会要求患者进行主动锻炼，加上被动锻炼的方式。所谓被动锻炼，指的是在患者家属或者医生的帮助下，被动的活动骨折周围的关节，以逐步的增加关节活动度。第三个阶段，在医生允许患者部分下地负重或者部分持重之后，患者可以采取小重量的负重，以逐渐的增加负重的量，并且增加关节的活动度。"
方大正│济南市中西医结合医院
2018/11/28收听(85862)
骨折后要尽快进行康复锻炼，这样可以预防骨折长期制动导致的关节僵硬和肌肉萎缩，还可以预防长时间卧床不动导致的下肢深静脉血栓和肺栓塞。但是锻炼需要遵循一定的流程，一般骨折以后早期没有坚强固定之前只能进行小幅度的锻炼或者进行肌肉等长收缩锻炼。等长收缩就是绷紧肌肉锻炼，然后当骨折进行牢固的固定以后，前几天处于肿胀疼痛期，也可以进行肌肉等张收缩锻炼，还有远离骨折部位的关节活动。然后等到1周左右，肿胀明显消退，疼痛减轻了，可以进行增加幅度的活动，比如小腿骨折的可以进行踝关节和足趾的更大幅度的锻炼，还有膝关节和髋关节。一般6-8周以后，需要进行膝关节和髋关节以及足踝和足趾的全幅度的功能锻炼，然后可以进行部分负重，一般3个月以后可以进行完全负重，要加大力量锻炼。
郭小磊│郑州人民医院
2019/05/19收听(91834)
"肺结核康复以后需要在生活饮食、起居等方面采取一定的措施，目的是尽量避免肺结核复发，具体注意事项如下：第一、做一些适当的体育锻炼，比如太极拳、气功、跑步等。第二、饮食方面，进食含有高热量、高蛋白，富含维生素的食物。结核属于消耗性的疾病，需要在营养方面注意，同时注意多进食新鲜的蔬菜、水果。第三、禁止烟酒，以及辛辣、刺激的食物减少咳嗽，同时注意生活有节律、早睡早起、劳逸结合，注意保持心情愉悦。第四、定期复查，比如定期做胸部的影像学检查，观察病情的变化。"
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/08收听(55714)
如果医生判断肺结核为痊愈或康复，表示无传染性，可以和正常人一样正常参加工作、学习和生活。但肺结... 贝承丽│长沙市中心医院 2023/05/05播放(54240)
如果医生判断肺结核为痊愈或康复，表示无传染性，可以和正常人一样正常参加工作、学习和生活。但肺结...
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2023/05/05播放(54240)
脑外伤的康复中，其实需要注意的方面很多，针对不同的患者和患者的具体情况有很多不一样的地方。但是... 齐向前│上海市第一人民医院 2023/11/10播放(26673)
脑外伤的康复中，其实需要注意的方面很多，针对不同的患者和患者的具体情况有很多不一样的地方。但是...
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2023/11/10播放(26673)
脑性瘫痪又称小儿脑瘫，康复治疗的注意事项如下：1、进行正规的康复治疗，且要循序渐... 李琳│浙江医院 2023/07/10播放(50828)
脑性瘫痪又称小儿脑瘫，康复治疗的注意事项如下：
1、进行正规的康复治疗，且要循序渐...
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对于脊髓损伤，无论在急性期、恢复期以及后遗症期，功能锻炼和功能重建均是重点，且并发症的预防离不... 刘娟│湖南省儿童医院 2023/05/14播放(50044)
对于脊髓损伤，无论在急性期、恢复期以及后遗症期，功能锻炼和功能重建均是重点，且并发症的预防离不...
刘娟│湖南省儿童医院
2023/05/14播放(50044)
"骨折的康复治疗，要根据不同部位、不同的严重程度以及骨折的时间，进行不同的康复治疗，比如四肢的骨折，手术以后一般情况下，在4周以内都需要石膏固定，这个时候只需要本的康复治疗就可以，比如防止血栓的康复治疗或者末梢感觉运动的康复治疗。如果是四肢关节的骨折，一般需要6周进行主动的屈伸活动，防止关节粘连。如果是脊柱骨折，一般需要卧床1个月左右才能进行翻身动作，然后可以佩戴腰围进行下床活动。所以，不同的骨折，康复治疗是不一样的。"
2018/10/31收听(422)
骨折患者的康复方法因人而异：1、第一阶段：即骨折后1-2周，可进行中频、磁疗、药... 赖炽洪│广东省第二人民医院 2023/05/19播放(52108)
骨折患者的康复方法因人而异：
1、第一阶段：即骨折后1-2周，可进行中频、磁疗、药...
赖炽洪│广东省第二人民医院
2023/05/19播放(52108)
"Pillon骨折的康复措施如下：第一、关节功能锻炼：进行有效的手术固定，固定后要进行积极的关节功能锻炼，通过足部的背伸、跖屈、内翻、外翻，可以增强踝关节周围肌肉的力量，缓解关节僵硬的发生，防止肌肉萎缩。第二、营养调节：在骨折后要进食高能量、高蛋白膳食，有助于恢复元气。在骨折两周后以食用高能量、高蛋白食物为宜，在骨折术后初期要清淡饮食，尽量避免吃辛辣食物和油腻食物。骨折后一定要多补充维生素D和碳酸钙，有利于骨折的恢复。也要多晒太阳，有利于皮肤合成维生素D，促进小肠钙离子的吸收。另外，还要多吃富含维生素C的水果，比如草莓、桂圆、荔枝、苹果等，有利于骨折愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/09收听(55134)
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