河南省直第三人民医院
心脏病诊疗中心
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运动可使心率增快、心肌耗氧量增加，常诱发心绞痛的发作，但心绞痛发作的患者也不主张长期卧床休息，以免导致心肌耐量下降、心功能下降。所以心绞痛患者也需进行科学的运动锻炼，临床推荐患者做六分钟步行运动试验，即六分钟之内步行450m属于正常心功能，如六分钟之内步行未达到450m，甚至＜370m说明心功能差，建议逐步加大运动量，同时保证无不适症状，逐渐增加患者的运动耐力。
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"心绞痛作为一个慢性疾病，运动可能会增加心肌的氧耗，导致患者心肌缺血的加重，所以心肌缺血的患者我们是不建议进行剧烈运动的。但是如果患者已经进行了冠状动脉造影，甚至接受了冠状动脉支架植入或者搭桥治疗，而且在平时生活中已经在规范服用冠心病的药物，这部分人群是可以进行运动的，但是运动量不能太大，我们进行平时的打乒乓球、打太极拳或者游泳是可以的，但是如果是进行篮球、足球这些对抗性的运动就不太建议了。所以冠心病的患者心绞痛如果没有进行规范的治疗，是不建议进行运动的，如果进行了规范的治疗，是可以进行恰当的体力活动的。"
孔令秋│成都中医药大学附属医院
2018/05/03收听(86699)
心绞痛患者可酌情增加活动量，学会自我控制情绪，避免精神紧张和情绪激动，保持良好的心态。心绞痛患... 马志刚│银川市第一人民医院 2019/04/12播放(82778)
心绞痛患者可酌情增加活动量，学会自我控制情绪，避免精神紧张和情绪激动，保持良好的心态。心绞痛患...
马志刚│银川市第一人民医院
2019/04/12播放(82778)
"心绞心绞痛患者能做运动，可以选择一些身体能够耐受、适合自己的运动，比如慢跑、快走、骑自行车、广场舞、瑜伽等，但不能做持续时间过长或者强度过大的运动。适当的运动可以改善血管内皮功能、防治动脉粥样硬化、增加心脏的储备功能，对控制体重、减肥都有好处。每次运动前要做好热身，逐渐增加运动的强度，每次运动不要超过30分钟，比如进行跑步运动时，要保证运动时不影响正常说话，跑步停止后没有明显、持续的疲劳感，且在6-8分钟内心率能恢复到平时安静时的水平，这样的运动强度就比较适宜。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/06/17收听(93538)
心绞痛患者是否运动，要看心绞痛是否稳定。如果是劳力性心绞痛，建议患者进行适量运动。在运动过程中... 张妮│北京医院 2021/08/30播放(74367)
心绞痛患者是否运动，要看心绞痛是否稳定。如果是劳力性心绞痛，建议患者进行适量运动。在运动过程中...
张妮│北京医院
2021/08/30播放(74367)
"心绞痛的患者如果在病情发作的时候，是不能进行运动调理的，最重要的是保持充分休息的时间，因为心绞痛的发生本身是供氧与需氧发生矛盾，所以出现心绞痛的情况，如果这个时候运动，便会增加缺血的情况，使心绞痛疼痛的程度更加剧烈。当心绞痛的患者病情平稳后，建议可以适当的增加运动量，比如每天可以慢走，病情再进一步平稳后可以适当的慢跑，但是千万不可以剧烈的运动，平日可以打太极拳、耍太极剑、打门球，这些都是可以的。女性老年患者也可以结合跳广场舞，适度的运动都是没有太大影响的，但是运动的前提一定要在病情完全平稳之后再进行。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/27收听(45474)
心绞痛患者冠状动脉已经发生病变，斑块形成使血液供应减少，而运动时可增加血供需求。心绞痛患者可以... 陈申杰│浙江省中医院 2021/03/29播放(88010)
心绞痛患者冠状动脉已经发生病变，斑块形成使血液供应减少，而运动时可增加血供需求。心绞痛患者可以...
陈申杰│浙江省中医院
2021/03/29播放(88010)
"对于心绞痛患者的注意事项，首先在日常生活上要合理安排休息和活动的时间，不能熬夜，要保证充足的睡眠。在饮食上要戒烟、戒酒，给予低盐、低脂、高蛋白、易消化饮食，勿过饱，容易诱发心绞痛。在大便时要保持大便通畅，不可用力大便，防止诱发心绞痛。平时要注意控制血压和血糖，监测心率、血压的情况，按时服药，身边要常备速效救心丸或硝酸甘油等能缓解心绞痛的药物，在急性发作时方便口服。还要保持心情舒畅，避免情绪激动或紧张、焦虑等情况的发生，可能会诱发心绞痛。"
张家丽│大连市中西医结合医院
2020/02/04收听(97859)
"心绞痛的患者在锻炼的时候要注意因自己的体格和自己的活动量而议，不要强人所难，也不要高负荷的运动。可以做一般的散步、慢走、上楼梯以及简单的家务劳动，不要做高强度的剧烈运动，像蹬车、全力跑步，包括过重的体力劳动都是影响心绞痛等因素。另外，如果在适宜的活动后出现心绞痛的症状，要及时舌下含服硝酸甘油、麝香保心丸，及时前往医院进行心绞痛的具体诊治，这样才能使人体恢复健康。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/23收听(46417)
"心绞痛的患者进行护理时，每日的三餐建议患者不要吃得过饱，七八分饱即可。做的饭菜一定要清淡，采用的油尽量是植物油，不要采用动物油，相对而言，植物油热量较低，比较适合心绞痛的患者食用。做菜尽量把菜煮得烂一些，不要做辛辣刺激的或者寒凉的食物心绞痛的患者食用。平日里还要保证心绞痛的患者排便顺畅，所以要吃新鲜的瓜果、蔬菜有助于清肠胃、促胃肠动力。如果患者存在便秘，可以经过肛门应用开塞露或者口服六味安消改善，平日里还要给心绞痛的患者定期监测心率和血压。"
2019/02/14收听(60962)
"心绞痛是常见的心血管病之一，护理主要分为以下几点：第一、应注意休息。情况稳定的时候适当活动，劳逸结合，保证充分的睡眠。第二、宜摄入低盐、低脂肪的食物，控制糖分的摄入。多食含优质蛋白和维生素的食物，每餐不宜过饱。第三、戒烟、戒酒。第四、保持情绪稳定，避免情绪过激，可予适当的心理安慰。第五、保持大便通畅。第六、如果急性发作心绞痛时，需严格卧床休息。有条件时可吸氧，以改善心肌供氧。可给与病人硝酸甘油或者消心痛舌下含服治疗。第七、若心绞痛发作频繁或者持续时间长，含服药物不能缓解，要考虑病情加重的可能。警惕急性冠脉综合征的发生，应及时到医院就医。"
陈光远│哈尔滨市第一医院
2019/07/24收听(44245)
心绞痛患者护理如下：1、养成良好的生活方式，饮食规律，以低盐、低脂、低糖、营养丰富的... 严翠玲│武汉市汉阳医院 2019/11/15播放(62537)
心绞痛患者护理如下：1、养成良好的生活方式，饮食规律，以低盐、低脂、低糖、营养丰富的...
严翠玲│武汉市汉阳医院
2019/11/15播放(62537)
"对于存在心绞痛的患者，要依据目前病情严重的程度，制定相应的锻炼方案，比如目前患者心绞痛时常发作，属于不稳定型心绞痛，应当先积极的控制病情，等着病情稳定后，建议可以从慢走、打太极拳、打门球等做起，然后逐步可以过渡成慢跑、快走或者短距离的游泳，相对而言是比较适合心绞痛患者的。如果患者目前已经存在血管重度狭窄，一定要及时的行冠脉介入治疗，术后一个月内不要做任何的运动，三个月以后逐渐增加运动量，比如可以适当的做一点家务，但是不要过累，每次运动的时间千万不要超过30分钟，有助于预防心绞痛症状的发作。"
2019/05/30收听(22190)
心绞痛患者运动锻炼可以促使冠状动脉侧支循环建立，心肌供血增加，使得心肌血供、血氧、这种供需矛盾... 袁国强│河北医科大学附属以岭医院 2020/04/14播放(94428)
心绞痛患者运动锻炼可以促使冠状动脉侧支循环建立，心肌供血增加，使得心肌血供、血氧、这种供需矛盾...
袁国强│河北医科大学附属以岭医院
2020/04/14播放(94428)
高血压患者的运动因人而异，需根据个人情况制定运动方案。心脏康复科可为病人制定运动处方。常规运动... 张丽霞│临汾市中心医院 2018/05/28播放(71148)
高血压患者的运动因人而异，需根据个人情况制定运动方案。心脏康复科可为病人制定运动处方。常规运动...
张丽霞│临汾市中心医院
2018/05/28播放(71148)
脂肪肝患者的运动方法如下：1、肝功能损害不严重的单纯性脂肪肝患者，运动为主要的治... 曾岳祥│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/07/23播放(63685)
脂肪肝患者的运动方法如下：
1、肝功能损害不严重的单纯性脂肪肝患者，运动为主要的治...
曾岳祥│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/23播放(63685)
运动，是被广大群众推崇的生活方式。有人认为，运动是治疗一切疾病的良药，无论什么病，只要坚持运动就可以改善。这种看法是不正确的。尤其在心律失常患者中，不是所有人...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2018/12/18阅读(4569)
哮喘患者运动要注意以下几点：1、哮喘患者应该要选择合适的运动，适量散步、慢跑、游... 李春盈│海南省中医院 2019/10/02播放(75292)
哮喘患者运动要注意以下几点：
1、哮喘患者应该要选择合适的运动，适量散步、慢跑、游...
李春盈│海南省中医院
2019/10/02播放(75292)
"脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病，体育锻炼有利于肝内脂质代谢，平常要进行一些有氧的运动，比如爬山、跑步、游泳、打篮球、打排球、跳广场舞等，这些有氧运动对肝内脂质的代谢非常有帮助，所以建议经常运动，有利于将体重指数控制在正常范围，对肝内的脂质代谢改善非常有好处，一定要重视运动。平常还要注意饮食方面的管理，少吃油腻的食物，尤其是各种肥肉，要做到低脂低糖饮食，还要定期体检，检查肝功能、血脂、肝脏彩超等，如果出现肝功能异常就需要注意休息，适当的进行保肝抗炎治疗。"
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/03收听(70300)
大动脉炎是一种自身免疫性疾病，原因到目前为止不是十分清楚，但是应该跟人体自身免疫力低下是有明确关系的。因此患者可以进行适当运动，以提高自身机体免疫力，对病情也有一定的治疗效果，而且防止进一步加重以及复发。在日常生活中可以进行快走、慢跑、游泳等运动，都可以很好的加强呼吸系统对气温的适应，提高人体中的白细胞、淋巴细胞的比例，有利于对病情起一定的预防和治疗作用。但是一定要注意在运动过程中不要追求过高、过快，要保持正常的呼吸、运动情况，而且要密切注意运动后是否出现了肌肉酸痛和不适感。如果有不适感要进行休息，如果没有不适感，可以进行此强度的持续训练和锻炼，这样可以很好的提高机体的免疫力，防止病情进一步进展。
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/15收听(32294)
高血压患者最好的运动还是一些有氧运动，比如游泳、慢跑、打太极拳、打羽毛球、打乒乓球、跳舞等，这些运动一般建议循序渐进的进行，在开始的时候可以做几分钟的热身，逐步增加运动量.一般建议每天运动30-60分钟，一般30分钟以上就可以，建议每周至少进行5次运动。运动时的心率有一定的计算方法，常用的就是220减去年龄再乘以70%，这是监测比较合适的运动程度的一种方法。如果合并其它的冠心病或者心衰等，要根据具体的疾病、运动耐量选择适当的运动量，最好咨询相关的医生。
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/30收听(79853)
中日医院 范书英
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西安交大一附院 任延平
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河北医科大学第三医院 耿小勇
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