男人泡什么喝壮阳补肾_有来医生

刘文军
主任医师

中国中医科学院广安门医院

肾病科

男人泡什么喝壮阳补肾

2023-03-18 15:29播放 :

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视频内容

很多中药能够壮阳补肾，男性人群经常可以在酒里加上人参、枸杞、黄芪，鹿茸等各种中药，能够调理自己的身体，而且能够起到壮阳补肾，滋补肾脏的功效。人参酒是上等白酒中加入人参所酿制的酒，人参酒可以大补元气，通治诸虚，用于治疗老年或病后的体虚，阳痿不举，身体倦怠，食少便溏等。还有鹿茸和枸杞一起泡酒喝，也可以壮阳补肾。在临床中，不建议单独的使用，要通过中医大夫的辨证，如看舌苔、脉象和临床表现，看是不是需要用补肾壮阳的药物。很多男性想通过补肾壮阳的药物治疗阳痿等男性疾病，但总体来说是药三分毒，中医临床有效的基础是要辨证准确，才能药到病除。

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男人泡什么喝壮阳补肾

"男性补肾壮阳，一般是有中药泡水代茶饮或者中药泡酒作为药酒饮用。中药泡水代茶饮一般选择的是肉苁蓉，肉苁蓉有养五脏、益精气、强身健体的作用。选取15克的肉苁蓉用水煮开代茶饮，可以加少许的蜂蜜调节口味。肉苁蓉能够通便，所以大便稀淌的人还是不建议服用的。淫羊藿也是可以泡水代茶的，淫羊藿它主要是能够补肾壮阳、催情、祛风止痛。临床上也常用于用来治疗阳痿、遗精、腰膝酸软无力，也可以与肉苁蓉、杜仲一起泡水。淫羊藿代茶饮一般是将10克淫羊藿加入350克的水，用大火煮开转小火继续煮20分钟就行。淫羊藿茶适用于神经衰弱、肾虚者。性欲亢进、火气比较大的人还是不建议服用的。还有一种最常见的就是蜂蜜。因为蜂蜜里面有一种植物激素，和人体垂体激素比较相仿能够活跃性腺，并且的蜂蜜中的糖分对精液的形成也十分的有义。中药泡酒有很多的方法常见的红参、鹿茸都可以泡在酒中密封，然后每天一小盅都是可以的。但是夏天或者是容易上火的人，还是不建议服用的。"

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泡什么喝可以养胃

"泡大枣、猴头菇、石斛喝可以达到养胃的作用，大枣本身具有补气益血、补脾的营养成分，并且性质温和不会对胃壁造成刺激，在平时经常将大枣泡水来喝可以促进身体血红蛋白的再生，提高身体免疫力，还能够达到补脾益肾的作用，因此可以帮助养胃。猴头菇含有丰富的蛋白质以及各种矿物质，猴头菇泡水喝不仅可以促进身体的新陈代谢，同时还具有健脾养胃、补中益气的作用，能够调节脾胃的功能，可以达到养胃的作用，尤其是本身有脾胃虚弱的经常喝猴头菇泡水可以帮助改善病情。石斛具有益胃生津、养阴清热的功效，对于胃火旺盛的患者，将石斛泡水来喝可以减轻胃火旺盛，并且石斛泡水对于慢性萎缩性胃炎还具有调理作用。"

语音时长01:24''

周中银│武汉大学人民医院

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泡什么喝去火

在日常生活中如果身体出现上火的情况，最好是用中药泡水喝，祛火的效果是最好的，可以适当的选用金银花、连翘、栀子、黄芩、黄连、黄柏、紫花地丁、蒲公英等药物泡水喝。其中金银花、栀子、连翘等，具有疏散风热的作用，对于风热感冒引起的咽痛、咽喉炎等情况，有非常好的治疗作用。中药黄芩主要是清肺热，黄连特别擅长清胃火、清心火，黄柏主要是泻下焦的火，可以根据身体的情况，选择合适的中药泡水喝。

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泡什么喝可以润肺

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泡什么喝可以润肺

"中医认为肺属于阳明燥金，容易发生干燥的现象，比如鼻干、咽干、少痰、大便干燥等临床表现，尤其在秋季气候寒冷干燥，更容易出现肺气上逆的临床表现。因此采用清肺润肺的食疗和药物治疗非常重要，比较简便易行的包括，泡中药缓解上述症状，常用的中药有罗汉果、玄参、西洋参、麦冬、乌梅、桑叶、枇杷叶等，都可以有效的缓解肺部干燥所引起的咽痒、干咳等症状。中成药包括小柴胡颗粒、玄麦甘桔颗粒、润肺膏、雪梨膏、枇杷清肺饮等，也可以有效的缓解肺部干燥所引起的干痛、干痒、鼻塞、少痰的症状。因此，多泡有利于润肺的药物，可以在秋季更好的保护肺不容易发生干燥的病变。"

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王俊峰│西南医科大学附属中医医院

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便秘泡什么喝

其实生活中有很多常用的食物或者药物，通过泡水或者茶饮，也会起到很好的辅助作用。具体如下：

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咽喉炎泡什么喝

"咽喉炎是由于细菌或者病毒感染，导致咽喉部淋巴滤泡和淋巴组织增生，从而出现咽痛、异物感等症状。治疗上需要给予消炎消肿、利咽解热为目的的治疗方式。可以使用具有这些作用的中成药制剂，比如金银花、菊花、胖大海泡水喝，每次500ml，取上述中药两克左右，避免过浓导致消化道的症状。除此以外，还可以服用蓝芩口服液、蒲地蓝口服液、甘桔冰梅片等中成药制剂，也可以使用金莲花泡腾片泡水服用。"

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高血压泡什么喝最好

"高血压患者除服用降压药物以外，还可以喝中草药代茶饮辅助降压。高血压患者根据各人中医辨证分型不同，泡什么喝最好也因人而异。如肝阳上亢型的高血压，可以用菊花、枸杞、决明子泡水喝；淤血阻滞型的高血压，可以用山楂、玫瑰花来泡水喝；痰湿阻滞型的高血压，可以用陈皮、山楂泡水喝。除了代茶饮，绿茶、黑茶也可以适量饮用，有助于降血压，饮用时以淡茶为主，不要喝浓茶。除此之外，平时要注意多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃肉类，多吃杂粮类食物，如薏仁、绿豆、玉米、荞麦等，少吃精细的大米、小麦粉等食物。"

语音时长01:08''

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失眠泡什么喝可以缓解

"治愈失眠，喝什么可以缓解，要取决于失眠的严重程度。如果是重度失眠，只是依靠喝饮料或食品缓解，往往比较困难。即便是重度失眠，应用药物治疗，需要长期摸索。如果是短期失眠，可以用使用食品缓解，在喝的方面，建议喝中药里的莲子、茯苓，对失眠有帮助的中药，可能有好处。总体说，一旦出现失眠，建议由医生对诊疗做出指导建议，不建议患者自己用食疗的办法。"

语音时长01:21''

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

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咳嗽泡什么喝比较好

咳嗽泡什么喝比较好，主要看咳嗽是由什么疾病所引起，如果是上呼吸道感染，包括鼻炎、咽炎，需要给予较多的热开水，泡服青果、罗汉果、胖大海。如果咳嗽是由于下呼吸道感染，包括支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺结核甚至肺肿瘤，这些疾病所引起的咳嗽，一般叫内伤咳嗽。需要给予芦根、鱼腥草、川贝母、矮地茶、野荞麦等中药泡水，可以起到清热化痰、止咳降气的作用，在配合中药和西药的基础上作为辅助治疗，可以较好缓解咳嗽的症状。

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王俊峰│西南医科大学附属中医医院

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喉咙不舒服泡什么喝

"喉咙不舒服也就是俗称的慢性咽喉炎，可能与细菌感染、病毒感染、环境因素以及病人的饮食、生活习惯有关系。中医认为是热气上火。因此喉咙不舒服不要吃辛辣刺激性的食物、不要吃热气的食物、多喝水、可以吃清凉解暑带苦味的食物。从中医的角度来看，因为属于一种热证，可以在医生或者药师的指导下吃清热解毒的中成药。平时也可以用具有清热、凉血的中药材泡茶喝，比如说苦丁茶、胖大海、金银花等可以泡水喝有缓解喉咙不舒服的作用。"

语音时长01:14''

姚俊│广东医科大学附属医院

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嗓子疼泡什么喝比较好

"如果感觉嗓子疼痛，可以用金银花泡水喝，还可以用胖大海、麦冬、石斛、木蝴蝶泡水喝。嗓子疼痛主要是由于上火引起，没有多喝水，吃了辛辣、有刺激性的食物，会引起咽喉肿痛。要多喝水，注意清淡饮食，还需要用清热去火、利咽的药物治疗，一般可以口服蒲地蓝消炎颗粒，也可以用板蓝根颗粒、蓝芩口服液等。症状比较严重的情况下，还需要考虑是由于病毒、细菌等病原微生物感染引起，需要用敏感抗菌药物积极治疗，一般可以用青霉素或者头孢类抗菌药物。"

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王丽芳│宿迁市人民医院

2019/11/12收听(45880)

嗓子不舒服泡什么喝

"生活当中，如果患者出现了嗓子不舒服，可以用罗汉果、柑橘、胖大海，或者金莲花泡水喝代替茶饮。它们主要的作用有利咽开音，抗炎消肿，同时也能够有效的起到清热解毒润肺的作用，能够有效的缓解患者咽喉不适的症状。同时，患者可以多吃西瓜、雪梨也能够有效的起到润喉的作用。如果经过以上的治疗，患者咽喉不适的症状不见明显的好转，可以加用口服甘桔冰梅片，以及金莲花颗粒一同来治疗，效果可能会更加明显一些。在饮食方面，患者需要注意尽量吃清淡的食物，平时应该多锻炼身体，避免经常讲话，以免加重患者咽炎的症状。"

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刘滢│北部战区总医院

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泡什么喝降三高最有效

"三高指高血糖、高血压、高血脂，泡服药物治疗三高要选择不同药物，没有治疗三高的药物。高血压与动脉硬化或钠元素滞留体内过多有关，可以泡服冬瓜皮或薏米仁当茶饮，血脂高与糖尿病食物有关，可以泡服山楂、芹菜等，高血糖是糖尿病的症状，可以泡出玉米须、苦菜，酸性食物有软化血管作用，有降血压的效果，可以泡服柠檬、沙棘等。上述食物泡服有治疗作用，食物药理作用微弱，需要长期服用才能起到效果，为了提高效果，可以选择打汁冲服，由于食物起效比较慢，只能作为辅助治疗，不能代替药物治疗地位。"

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周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/12/26收听(57152)

男人吃什么能补肾壮阳

男性吃什么能够补肾壮阳，吃的东西可以有两类，一类是补肾壮阳的药物，最常用的是右归胶囊、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸等等。这类药会比较温燥，在用的时候一定要辨证准确，必须得有严重的肾阳虚的时候才能用这些药物，要不然吃完可能就会上火、口干、舌燥、流鼻血，身体会不舒服。如果轻微肾阳虚的表现可以用食补的方法，比如牛肉、坚果、板栗、核桃或者海鲜都有温肾壮阳的作用相对比较平和，可以经常去使用。除吃以外的一切生活方式其实也有纹身壮阳的作用，比如通过运动，人在运动完之后浑身觉得热乎乎的，脸上甚至还有点烫，这就是气动则生阳，也有补阳的作用。在户外运动晒晒太阳也会有补肾壮阳的作用，晒太阳的时候尽量是把的背部对着太阳头，不要直接晒兴奋的督脉，这样补肾壮阳的效果也还是不错。但是还是要提醒大家如果想追求更高的生活质量，光靠补肾壮阳不行，可能还得疏肝、活血、利湿，必须要综合调理，所以一定要在医生的指导下去用药，不要自己随便去买药吃。

语音时长01:52''

王彬│北京中医药大学东直门医院

2020/03/23收听(52046)

男人吃什么最补肾壮阳

"男人可以通过食物和中药相结合，最能补肾壮阳，下面具体进行分析：1、男人肾阳虚可以吃以下食物，如韭菜、羊肉、海参、干贝等，以上食物有补肾阳的作用，可以辅助改善男人肾阳虚的症状。2、中药，肾阳虚可以吃以下中药，如肉桂、附子、锁阳、巴戟天等，常用的中成药有桂附地黄丸、肾宝合剂等，以上中成药可以治疗肾阳虚出现的症状。所以如果男人肾阳虚，可以通过饮食与中药相结合，最能补肾壮阳，效果较好。"

语音时长01:14''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/03/19收听(18424)

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